የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት ስታቆም ምን ይከሰታል? ይህንን ለመተው ሲያስቡ ለሁሉም ተጫዋቾች አስፈላጊ ጥያቄ ነው የቪዲዮ ጨዋታ ሱስ? በጨዋታ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን አቋማቸውን መጫወትን ማቆም አለብዎት የሚሉ ብዙ ሰዎች አሉ.
በዚህ ብሎግ, እኔ እወያያለሁ እና ስሜታዊ ተሞክሮ ለምን እንደ ስሜታዊ ተሞክሮ እና ምክንያታዊ ያልሆነ / ምክንያታዊ አይደለም?. እንዲሁም ይህንን በአእምሯችን ማቆየት አስፈላጊ የሆነው ለምን እንደሆነ እና ስሜቶችዎ ምርጡን እንዲያገኙዎት አለመቻል ነው.
የቪዲዮ ጨዋታዎችን ምን ያህል ጊዜ ይጫወታሉ?? የቪዲዮ ጨዋታዎችን በመጫወት ብዙ ጊዜ እንደሚያጠፉ ተሰምቶዎት ያውቃል?? የቪዲዮ ጨዋታዎች ሱስ የሚያስይዙ ናቸው. ይህንን ለተወሰነ ጊዜ አውቀናል. ግን እዚህ የተለየ ውሰድ. የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወትን ካቆሙ ትልቅ ጉዳይ ነው, ስሜታዊ ተሞክሮ ነው እናም ስሜቶችዎ በባህሪዎ ላይ ተጽዕኖ ስለሚኖራቸው ይህንን ማወቅ ያስፈልግዎታል. መጫወት ሲጀምሩ ተመሳሳይ ነው.
ይህ ሱስን ለማፍረስ የመሞከር ስሜታዊ አካል እንዴት እንደሚያስይዝ ብሎግ ነው, በተለይም ከቪዲዮ ጨዋታዎች ጋር የተዛመደ ሱስ. ባህሪዎን ማፋኘት ስለሚችል ስሜታዊ አካል አስፈላጊ ነው, እና ይህን አካል መረዳቱ አስፈላጊ ነው. ይህንን አካል አብራራለሁ አስፈላጊ ነው እና ለምን እንደዚያ ማወቅ እንደሚፈልጉ.
የቪዲዮ ጨዋታዎች አስደሳች ናቸው እና ጊዜዎን ለማሳለፍ በጣም ጥሩ መንገድ ናቸው ግን ለራስዎ የተሻለ ሕይወት ለማግኘት ከፈለጉ እረፍት መውሰድ ከፈለጉዎት. ለምን እንደ ሆነ እንነግርዎታለን የቪዲዮ ጨዋታዎች የጊዜ ማባከን ናቸው, እነሱን መጫወቱን ማቆም ያለብዎት ለምንድን ነው?, የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወትን ካቆሙ ምን ይከሰታል?. ያለ ቪዲዮ ጨዋታዎች ከሌሉ ያገኙታል.
በትርፍ ጊዜዎ ውስጥ የቪዲዮ ጨዋታዎችን እየተጫወቱ ከሆነ, እረፍት መውሰድ አለብዎት. የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወቱን ማቆም እና ጨዋታዎ ሱስዎን እንዴት እንደሚወጡ ይወቁ. የበለጠ ውጤታማ የሆነ ሕይወት ጥቅሞችን ለማጨድ የቪዲዮ ጨዋታዎችን ሙሉ በሙሉ ማቋረጥ የለብዎትም. አነስተኛ የቪዲዮ ጨዋታዎችን እንዴት እንደሚጫወቱ ግን አሁንም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይደሰታሉ.
የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት ስታቆም ምን ይከሰታል?
ሕይወትዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ እያሰቡ ከሆነ, ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ትክክለኛውን መረጃ ማግኘት ነው. ይህ የብሎግ ልኡክ ጽሑፍ በተመሳሳይ ጊዜ ሕይወትዎን በሚሻሻሉበት ጊዜ ለመዝናናት እና ለመደሰት የተወሰኑ መንገዶችን ያስተምራችኋል..
የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት ማቆም አለብኝ??
የቪዲዮ ጨዋታዎች እንደ መድሃኒት ናቸው. ብዙ ሰዎች በዓለም ውስጥ ካሉ ሌሎች መዝናኛዎች ይልቅ በተሻለ ሁኔታ እንዲጫወቱዎት ነው. ግን ጥያቄው ነው: የቤተሰባችን ማጣት ጠቃሚ ነው, ጓደኞች, እና የወደፊቱ ሕይወትዎ? ይህ ጽሑፍ የቪዲዮ ጨዋታዎችን የመጫወት የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና እንዴት ያመላክታል በአጠቃላይ ጤናዎን እና ህይወትዎን ሊጎዳ ይችላል.
የቪዲዮ ጨዋታዎችን ለማቆም ጊዜው አሁን ነው? ስለዚህ ጉዳይ ለረጅም ጊዜ እያሰብኩ ነበር. የቪዲዮ ጨዋታዎችን ለተወሰነ ጊዜ መጫወቴን ማቆም እንዳለብኝ እርግጠኛ አይደለሁም ምክንያቱም እነሱ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት በሕይወትዎ ውስጥ ግማሽ ያህል እጫወታለሁ ብለዋል.. ልጅ በነበርኩበት ጊዜ, ከቤት ውጭ እጫወታለሁ እና ከጓደኞቼ ጋር እጫወታለሁ, ግን አሁን እኔ የቪዲዮ ጨዋታዎችን እጫወታለሁ. ጥሩ ነገር ወይም መጥፎ ነገር ነው ብዬ አስባለሁ. ጥሩ ነገር ወይም መጥፎ ነገር እንደሆነ እርግጠኛ አይደለሁም.
እንደ እኔ ካሉ, የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወትን ማቆም ወይም አለመሆኑን እና ወደኋላ ተለይተውዎት ይገኙ ይሆናል. ጨዋታዎን የሚያሳልፉትን የጊዜ መጠን ችላ ማለት ከባድ ነው, እና በቃ ማቆም ቀላል አይደለም. ግን እርስዎ ብቻ አይደሉም. በእውነቱ, ብዙ ሰዎች ተመሳሳይ ችግር አጋጥመውታል. በ NPD ቡድን በተካሄደው የዳሰሳ ጥናት መሠረት, ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት አሜሪካኖች የቪዲዮ ጨዋታዎችን ይጫወታሉ.
ምናልባት የቪዲዮ ጨዋታዎችን ማቋረጡ ስለሚያስችሉት ጥቅሞች ሊያስቡበት የሚችል ሰው ዓይነት አይደለም. ምናልባት የቪዲዮ ጨዋታዎችን ማቋረጡ ስለሚያስችሉት ጥቅሞች ሊያስቡበት የሚችል ሰው ዓይነት ሊሆን ይችላል. ለወደፊቱ, እኔ የቪዲዮ ጨዋታዎችን አቁሜ እና ከዚህ ሱስ ውጭ እወጣለሁ.
የቪዲዮ ጨዋታዎች ጥቅማጥቅሞች ማቆም:
የቪዲዮ ጨዋታዎች አስደሳች እና አዝናኝ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን እነሱን የሚጫወት ማንኛውም ሰው ዋና ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶችም እንዳላቸው ያውቃል. ከልክ ያለፈ የቪዲዮ ጨዋታ መጫወት እንደ መድኃኒቶች ሱስ የሚያስይዝ ሊሆን ይችላል, አልኮሆል, እና ሌሎች ሱስ የሚያስይዝ ንጥረ ነገሮች. የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወትን ሲያቆሙ, በጤንነትዎ ውስጥ መሻሻል ታስተውላለህ, ማህበራዊ ሕይወትዎ, እና ምርታማነትዎ. እንዲሁም ለሌላ ነገሮች የበለጠ ገንዘብ እና በህይወትዎ ውስጥ አነስተኛ ውጥረት ይኖርዎታል.
ስሙ እንደሚጠቁሙ, የቪዲዮ ጨዋታዎች በህይወት ላይ ተፅእኖ አላቸው እነዚህን ጨዋታዎች ከሚጫወቱ ሰዎች. አንድ ሰው በቪዲዮ ጨዋታዎች ሱሰኛ ከሆነ, ግለሰቡ ለሌላው ሥራው እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ተገቢ ጊዜ አይሰጥም. በዚህ ሱሰኝነት ምክንያት, የግለሰቡ ማህበራዊ እና አካላዊ ጤንነት እየተባባሰ ይሄዳል. አንድ ሰው ጤናማ እና የተሻለ ኑሮ መኖር ከፈለገ, የቪዲዮ ጨዋታዎችን ማቆም አለበት.
የቪዲዮ ጨዋታዎች በዜና ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ቆይተዋል, እና በጥሩ መንገድ አይደለም. ታሪኮች ሁሉም አንድ ናቸው - የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት አንድ ልጅ በእሳት ላይ መሆኑን ባያውቀው ጨዋታ ውስጥ ተይዘዋል, ወላጆቹን ያቋርጣሉ ምክንያቱም እሱን አቋርጠው, ወይም ከደም ክምር ሲሞት የቪዲዮ ጨዋታዎችን ይጫወታል.
በእውነቱ, የመጨረሻው, አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ተቀምጠው ስለተሰማው አንድ ሰው, በጣም ከባድ ነበር, ግን ያ ማለት ከቪዲዮ ጨዋታዎች የተገኙ ውጤቶች አይኖሩም ማለት አይደለም. የቪዲዮ ጨዋታዎች ጥሩ ነገር ሊሆኑ ይችላሉ - ብዙ ሰዎች የቪዲዮ ጨዋታዎች በእውነቱ ለመልካም ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ አይገነዘቡም. በእውነቱ, የተሻለ ሰው ለመሆን የሚረዱዎት አንዳንድ ጥሩ የቪዲዮ ጨዋታዎች አሉ.
የቪዲዮ ጨዋታዎችን ማቆም ህይወቴን ይለውጣል:
ስለ እኔ የቪዲዮ ጨዋታዎችን እየተጫወትኩ ነው 3 ዓመታት (ከዚያን ጊዜ ጀምሮ 2010), እና እኔ እንደማስበው ምናልባት እኔ ምናልባት 5 በሳምንት ሰዓታት, እና ያ ነው. እኔ ምንም ጨዋታ አልጫወትኩም 2 ወራት, እናም በጣም እፎይ እንደሆንኩ ይሰማኛል. ከዚህ በፊት, አሁን ከፈለግኩ ብዙ ብዙ ሰዓታት እጫወት ነበር, ግን አሁንም ሱስ እንደሆንኩ ይሰማኛል, እናም እኔ ሱሰኛ ስለሆንኩ ጨዋታዎችን መጫወት እንደሚያስፈልገኝ ሆኖ ይሰማኛል. ግን ከእንግዲህ ሱስ አይደለም. አሁን ነፃ እና ቀላል ነኝ.
በጨዋታ ውስጥ አስገዳጅ የሆኑ ብዙ ተጫዋቾች አሉ. እኔ በስማርትፎንዎ ላይ ጨዋታዎችን መጫወት የምወደው ራሴ ደግሞ የጨዋታ ነኝ. ግን በቅርቡ, የእኔ ሲባል በጣም አዝኛለሁ የጨዋታ ሱስ ሕይወቴን አጥቶ ነበር. እኔ በስማርትፎን ላይ ጨዋታ እየተጫወትኩ ነበር እናም መተኛት እስክኝ ድረስ መጫወት አለብኝ. ጨዋታውን መጫወት ማቆም አልችልም እና ህይወቴን በጨዋታው ማቆም አልፈልግም. ለእኔ ለእኔ አሳዛኝ ቅጽበት ነበር.
የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት ማቆም የማልችለው ለምንድን ነው?? ስለ ቪዲዮ ጨዋታዎች ሱሰኛ ስለምመለከት ነው? እኔ እያሰብኩ ነው እናም በህይወቴ ውስጥ የሆነ ነገር ማድረግ እንደፈለግኩ ተገነዘብኩ እናም በመስራት ገንዘብ ማግኘት እፈልጋለሁ. አንድ ነገር በማድረጉ ሥራ መሥራት እና ማግኘት የሚችለውን ሰው መሆን እፈልጋለሁ. ምንም ነገር የማድረግ እና ምንም ማድረግ የማይችል ሰው መሆን አልፈልግም. እኔ ሥራ ለማቆም እና ሥራ ያለው ሰው ለመሆን እና ገቢ ላለው ሰው ለመሆን ጊዜው አሁን ነው.
በመጨረሻም, ቪዲዮዎችን ካቆሙ በኋላ ለሕይወት አዎንታዊ አቀራረብ አግኝቻለሁ. ጠዋት ላይ ማለዳ ላይ ተነስቼ የጥዋት የእግር ጉዞ ሲያደርጉ ተፈጥሮአዊ ስሜት ይሰማኛል. ምሽት ላይ, እኔ በፍርድ ቤት ውስጥ የቅርጫት ኳስ እጫወታለሁ እና በተፈጥሮ ሕይወቴ እደሰታለሁ. ሥራ ለማግኘት እየሞከርኩ ነው እናም የተሻለ ማግኘት እየሞከርኩ ነው. ለጓደኞቼ እና ለቤተሰቦቼ ከእነሱ ጋር ለማሳለፍ ብዙ ጊዜ አለኝ.
ማጠቃለያ:
በፕሮፌሰር ማርቆስ ማርቆስ ግሪፍቶች እና ቡድኑ ከማይታይ ማሪታይሃም ዩኒቨርስቲ የተካሄደው ጥናት በጥሩ ሁኔታ መጫወቱን ለማቆም በጣም እየተሻሻለ ነው. በጥናቱ ውስጥ, የተገኘው እያንዳንዱ ተጫዋች አንዳንድ ወይም ከእሱ ጋር የተዛመደ ሌላውን ችግር የሚያጋጥመው ነው የጨዋታ ሱስ. ብዙ ቁጥር ያላቸው ተጫዋቾች ድብርት እያጋጠማቸው ነው, ውጥረት, እና እንቅልፍ ማጣት, በጥናቱ መሠረት.
በዚህ ምድር ላይ የተወሰነ ጊዜ አለን, ስለዚህ ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር ማውጣት አለብን, ቀኑን ሙሉ የቪዲዮ ጨዋታዎችን አይጫወቱ. ስለዚህ, ስለ ማቋረጡ ጨዋታ ማቆም እያሰቡ ከሆነ, ከዚያ በእውነቱ ይህ ትክክለኛ ጊዜ ነው. ለጥሩ ሕይወት መጫዎቻ ማቆም የተሻለ ነው, even though this article expands the positive effects of quitting gaming but also it has some negative effects but they are not too much. If you want to do something with your life, then please quit gaming.
