Вось што выклікае Наркаманія да відэагульняў, а таксама як прадухіліць яго і лячыць. Наркаманія да відэагульняў - сур'ёзная праблема. Гэта можа негатыўна адбіцца на вашым фізічным здароўі, псіхічнае здароўе, і сацыяльнае жыццё. Наркаманія да відэагульняў - гэта сур'ёзная ўмова, якая часта не разумеецца.
Паводле апошніх даследаванняў па статыстыцы залежнасці ад відэагульняў, Відавочна, што вялікая колькасць людзей па ўсім свеце змагаецца з гульнявой залежнасцю. Гэты артыкул дапаможа вам зразумець залежнасць ад відэагульняў, Сімптомы залежнасці ад відэагульняў, і лячэнне наркаманіі для відэагульняў.
Відэагульні - гэта любоў да многіх і з гэтай любоўю, Вы ўбачыце, што ёсць розныя тыпы гульняў, якія вы можаце атрымліваць асалоду ад. Гульнявая індустрыя каштуе больш 100 мільярд долараў і расце па дзень. У гэтым блогу будзе разгледзець розныя аспекты відэагульняў і тое, як яны ўплываюць на наша жыццё. Гэта напісанне таксама дапаможа вам, калі вы шукаеце адказ на тое, як кінуць гульнявую залежнасць?
Што такое залежнасць ад відэагульняў?
Наркаманія да відэагульняў, Таксама вядомы як гульнявыя засмучэнні, гэта сапраўднае псіхічнае здароўе, якое закранае мільёны людзей па ўсім свеце. Наркаманія да відэагульняў - гэта парушэнне кіравання імпульсам, падобна на Азартная залежнасць Шмат у чым. Наркаманія для відэагульняў можна вызначыць як празмернае выкарыстанне відэагульняў альбо немагчымасць кантраляваць свае гульнявыя звычкі, што прыводзіць да негатыўнага ўплыву на ваша жыццё. Наркаманія да відэагульняў можа прымусіць вас грэбаваць сям'ёй, сябры, і праца.
Гэта можа мець сур'ёзныя наступствы ў вашым жыцці. Шмат людзей у свеце захапляюцца відэагульнямі. Наркаманія да відэагульняў - гэта сур'ёзная ўмова, якая можа аказаць сур'ёзны ўплыў на вашу кар'еру, Вашы адносіны, і ваша агульнае псіхічнае здароўе. Наркаманія да відэагульняў таксама з'яўляецца сапраўдным расстройствам псіхічнага здароўя, якое можна лячыць пры дапамозе тэрапеўта наркаманіі.
Вызначэнне залежнасці ад відэагульняў:
"Гульнявая залежнасць - гэта некантралюемае выкарыстанне відэагульняў, якія могуць аказацца ў іншых галінах асабістага жыцця чалавека, уключаючы сацыяльнае, адукацыя, і прафесійнае ". Наркаманія да відэагульняў таксама называецца гульнявой залежнасцю і гульнявым засмучэннем.
Што выклікае залежнасць ад відэагульняў:
Жыццё занятае, Але большасць з нас усё яшчэ паспявае гуляць у відэагульні. Аднак, Ёсць людзі, якія так моцна гуляюць, што ў іх праблемы. Што выклікае залежнасць ад відэагульняў? Лёгка выказаць здагадку, што залежнасць ад відэагульняў - гэта новая з'ява, Але праўда ў тым, што залежнасць ад відэагульняў была праблемай даўно.
Проста Інтэрнэт палегчыў сувязь з іншымі людзьмі, якія любяць гуляць у відэагульні. Людзям таксама прасцей знайсці гульні, якія звяртаюцца да іх інтарэсаў. У мінулым, Вам трэба было пайсці ў краму і знайсці гульню, у якую хацелася гуляць. зараз, Вы можаце проста зайсці ў Інтэрнэт, каб знайсці патрэбную гульню.
Папулярнасць відэагульняў надзвычай вырасла ў апошнія гады, і хоць гэта прынесла з сабой мноства новых магчымасцей і спосабаў павесяліцца, Гэта таксама прывяло да шэрагу негатыўных наступстваў. Асноўнай праблемай з'яўляецца эфект, які відэагульні могуць аказаць на жыццё чалавека.
Відэагульні настолькі захапляльныя, што лёгка гуляць гадзінамі і гадзінамі, нават не заўважаючы, як хутка прайшоў час. Шмат хто з людзей цяжка хадзіць, не гуляючы ў гульні на дзень -два, асабліва, калі яны стварылі звычку і зачапілі іх. Але справа ў тым, што відэагульні могуць быць вельмі захапляльным хобі.
Асноўнае прычына відэа Гульні настолькі захапляльныя гэта з -за таго, як яны распрацаваны. Большасць гульняў распрацаваны такім чынам, што вы пастаянна атрымліваеце ўзнагароды за дзеянні, якія вы робіце ў гульні. Яны ведаюць, што чым больш вы гуляеце ў гульню, Чым больш вы будзеце ўкладваць у яго. Чым больш вы ўкладваеце ў яго, тым больш вы захочаце гуляць. Вось чаму людзі настолькі захапляюцца такімі гульнямі, як Farmville або Candy Crush.
На самой справе, больш чым 9 працэнт насельніцтва старэйшых за ўзрост 17 захапляецца відэагульнямі. Большасць з гэтых людзей гуляюць у шматкарыстальніцкія гульні, Якія гульні, якія гуляюць у Інтэрнэце з вялікай колькасцю іншых геймераў. Mmorpgs, альбо масава шматкарыстальніцкія онлайн-ролевыя гульні, з'яўляюцца найбольш прывыканнем гэтых гульняў. Прычынай гэтага з'яўляецца тое, што mmporgs прапануюць бясконцыя прыгоды, што гэта тое, што большасць іншых відэагульняў не. Вы можаце працягваць гуляць у mmorpg столькі, колькі хочаце, І вы ніколі не можаце на самой справе “канчаць” гульня.
Сімптомы залежнасці ад гульнявой залежнасці:
Незвычайна, каб бацькі былі заклапочаныя звычкамі відэагульняў сваіх дзяцей. Але некаторыя дзеці становяцца такімі апантаны гульнямі што гэта можа стаць сур'ёзнай праблемай. Бацькі павінны ведаць папераджальныя прыкметы гульнявой залежнасці, І што яны могуць зрабіць, калі падазраюць, што іх дзіця змагаецца з гульнявым засмучэннем. Сімптомы гульнявой залежнасці ёсць:
- Стаць ізаляваным ад сям'і і сяброў.
- Гульня ў гульні ў сакрэтах і хлусня з іншымі, як часта яны гуляюць у гульні.
- Засмучаным і раздражняльным, калі не гуляе ў гульню.
- Ігнараванне школы і працу над гульнямі відэагульнямі.
- Пазбягаючы праніклівых захапленняў.
- Не прымаючы ежу своечасова, каб засяродзіцца на відэагульнях.
- Стомленасць і напружанне вачэй.
- Сіндром запясцевага тунэля.
- Не правільна спаць, каб гуляць у відэагульні.
Эфекты залежнасці ад відэагульняў:
Наркаманія да відэагульняў, Таксама вядомы як гульнявая залежнасць, гэта навязлівае расстройства псіхічнага здароўя, якое аказвае шкоднае ўздзеянне на жыццё і адносіны чалавека. Наркаманія да відэагульняў звычайна сустракаецца ў геймераў усіх узростаў, У які ўключае дзяцей, падлеткі, і дарослыя. Наркаманія да відэагульняў - гэта сур'ёзная ўмова, якую трэба лячыць.
Эфекты відэа гульнявая залежнасць можа быць разбуральным, у выніку чаго чалавек быў ізаляваны ад сяброў, сям'я, і грамадства. Як і ў большасці залежнасцей, Наркаманія да відэагульняў - гэта не проста фізічная залежнасць. Гэта і псіхічны, і эмацыйны характар. Псіхічнае ўздзеянне залежнасці ад відэагульняў падобныя на тыя, якія знаходзяцца ў іншых залежнасцях.
Спачатку, Наркаманія да відэагульняў - гэта, здавалася б, бясшкодная звычка. Аднак, З цягам часу, залежнасць набывае сваё жыццё, і відэагульца становіцца менш здольным кантраляваць яго ці яе выкарыстанне відэагульняў. Наркаман відэагульняў часта адчувае пачуццё віны і сораму пасля гульні ў відэагульні, але потым рацыяналізуе свае паводзіны і працягне гульню.
Залежнасць таксама прыводзіць да праблем у адносінах і на працоўным месцы. З-за заклапочанасці наркамана відэагульнямі, яму ці ёй будзе цяжка эфектыўна мець зносіны з іншымі або выконваць абавязкі на працы ці ў школе.
Магчыма, вы часта бачылі, як людзі гуляюць у відэагульні па начах доўгія гадзіны. Справа ў тым, што залежнасць ад відэагульняў моцна ўплывае на рэжым сну чалавека. Наркаманы відэагульняў не могуць спаць спакойна з-за стрэсу, які выклікаюць відэагульні. На самой справе, наступствамі залежнасці ад відэагульняў з'яўляюцца недасыпанне і дэпрэсія. Пазбаўленне сну робіць чалавека не ў стане ясна думаць і, такім чынам, ён / яна не можа кантраляваць свае эмоцыі.
Эфекты відэа гульнявая залежнасць не абмяжоўваюцца толькі псіхалагічным уздзеяннем, але таксама паказалі фізічныя эфекты. Даследаванні паказалі, што многія геймеры недаядаюць, таму што яны настолькі пагружаныя ў свой вопыт, што забываюць есці. Яны часта ўжываюць энергетычныя напоі і іншыя стымулятары, каб працягваць працаваць гадзінамі. Яны абязводжаны і не атрымліваюць усіх неабходных пажыўных рэчываў. Залежнасць ад відэагульняў можа прывесці да няправільнага харчавання і абязводжвання, паводле новага даследавання.
Лячэнне наркаманіі для відэагульняў:
Калі вы прызнаеце сябе наркаманам відэагульняў, вам можа спатрэбіцца звярнуцца па дапамогу да прафесійнага тэрапеўта або лекара. Не дазваляйце залежнасці ад відэагульняў разбурыць ваша жыццё. Першы крок да пераадолення залежнасці ад відэагульняў - прызнаць, што ў вас ёсць праблема. Наступны крок - звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў. Калі вы шукаеце тэрапеўта або лекара, які спецыялізуецца на залежнасці ад відэагульняў, тады вам, верагодна, пашанцавала. Многія прафесіяналы цяпер працуюць з наркаманамі відэагульняў, каб вярнуць іх на правільны шлях. Калі вы не ведаеце, з чаго пачаць, вы можаце патэлефанаваць у мясцовую бальніцу і папрасіць накіраванне да тэрапеўта або лекара, які можа дапамагчы.
Наркаманія да відэагульняў можа прывесці да дэпрэсіі і іншых сур'ёзных праблем са здароўем, і гэта можа нават прывесці да самагубства. Таму што гульнявая індустрыя сёння вельмі вялікая, мы бачым, што ўсё больш і больш людзей становяцца залежнымі ад відэагульняў. Многія людзі, якія гуляюць у відэагульні, не разумеюць, што ў іх ёсць праблемы, і ім патрэбна дапамога, каб гэта пераадолець. Адзін метад тэрапіі, які можа дапамагчы, называецца кагнітыўнай-паводніцкай тэрапіяй (ТГС). Гэта тэрапія псіхічнага здароўя, якая тлумачыць вам, як змяніць думкі аб гульнях, каб дапамагчы змяніць паводзіны.
Прадухіленне гульнявой праблемы:
Калі дзіця праводзіць занадта шмат часу за гульнямі, яно ці ён пачне адчуваць стрэс і трывогу. Ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб гэтага не адбылося. Усталюйце абмежаванні па часе для гульні, і прытрымлівацца гэтага абмежавання па часе. Не гуляйце ў відэагульні кожны дзень, каб пазбегнуць праблем з гульнямі.
Папулярнасць гульняў для смартфонаў і планшэтаў, і магчымасць гуляць у іх у сваім ложку, верагодна, прывялі да росту праблем з гульнямі. Такім чынам, якое рашэнне? Прыбярыце гульнявыя гаджэты са сваёй спальні.
Гульні становяцца ўсё больш распаўсюджаным хобі, але гэта таксама лёгка распрацаваць a гульнявая праблема што можа нанесці шмат шкоды вашаму жыццю. Даследаванне з Універсітэта Бафала паказала, што гульні прыводзяць да страты прадукцыйнасці, ніжэйшыя гатункі, і павелічэнне вагі. Даследаванне паказала, што для некаторых геймераў, цяжка перастаць гуляць і часта прыводзіць да недасыпання і праблем з фізічным здароўем.
На шчасце, ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб прадухіліць гэта. Адзін з самых важных - не сядзець і гуляць на працягу доўгага часу. Замест, устаць, выйсці на вуліцу, зрабіць некаторыя практыкаванні, і добра правесці час. Гэта знізіць рызыку для здароўя і зробіць ваша хобі нашмат цікавей.
Заключнае слова:
Наркаманія да відэагульняў гэта рэальная праблема, з якой трэба змагацца. Чым раней, тым лепш. Калі вы наркаман відэагульняў, вам трэба будзе звярнуцца па дапамогу да спецыяліста. Залежнасць ад відэагульняў - гэта тэма, якая шырока абмяркоўваецца на працягу многіх гадоў. Многія людзі выказваюць занепакоенасць тым, колькі часу дзеці праводзяць за відэагульнямі і тым, як гэта можа паўплываць на іх псіхічнае здароўе. Спадзяюся, гэты пост даў вам карысныя веды аб тым, як пазбавіцца ад гульнявой залежнасці.
Мы паспрабавалі растлумачыць некаторыя факты залежнасці ад відэагульняў. Мы спадзяемся, што гэты артыкул быў для вас карысным, і калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці сумневы адносна залежнасці ад відэагульняў, калі ласка, звяжыцеся з намі ў любы час. Дзякуй за прачытанне, і мы спадзяемся, што вы працягнеце знаходзіць больш карыснай інфармацыі на нашым сайце.
