Täällä syy videopeliriippuvuus, samoin kuin kuinka estää ja hoitaa. Videopeliriippuvuus on vakava ongelma. Sillä voi olla kielteinen vaikutus fyysiseen terveyteesi, mielenterveys, ja sosiaalinen elämä. Videopeliriippuvuus on vakava tila, joka usein ymmärretään väärin.
Videopeliriippuvuustilastojen viimeaikaisten tutkimusten mukaan, On selvää, että suuri joukko ihmisiä ympäri maailmaa kamppailee peliriippuvuuden kanssa. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään videopeliriippuvuuden, videopeliriippuvuusoireet, ja videopeliriippuvuushoito.
Videopelit ovat monien rakkaus ja tämän rakkauden kanssa, Huomaat, että on olemassa erityyppisiä pelejä, joista voit nauttia. Peliteollisuus on ohi 100 miljardia dollaria ja kasvaa päivään mennessä. Tässä blogissa tarkastellaan videopelien eri näkökohtia ja miten ne vaikuttavat elämäämme. Tämä kirjoitus auttaa sinua myös, jos etsit vastausta peliriippuvuuden lopettamiseen?
Mikä on videopeliriippuvuus?
Videopeliriippuvuus, tunnetaan myös nimellä pelihäiriö, Onko todellinen mielenterveys, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Videopeliriippuvuus on impulssinhallintahäiriö, samankaltainen uhkapeliriippuvuus monin tavoin. Videopeliriippuvuus voidaan määritellä videopelien liiallisiksi käytöksi tai kyvyttömyys hallita pelitapojasi, mikä johtaa negatiivisiin vaikutuksiin elämääsi. Videopeliriippuvuus voi saada sinut laiminlyömään perheesi, ystävät, ja työskennellä.
Sillä voi olla vakavia seurauksia elämääsi. Monet ihmiset maailmassa ovat riippuvaisia videopeleistä. Videopeliriippuvuus on vakava tila, jolla voi olla vakava vaikutus uraasi, Suhteesi, Ja yleinen mielenterveyssi. Videopeliriippuvuus on myös todellinen mielenterveyshäiriö, jota voidaan hoitaa riippuvuusterapeutin avulla.
Videopeliriippuvuuden määritelmä:
”Peliriippuvuus on videopelien hallitsematon käyttö, joka voi vaikuttaa muilla ihmisen henkilökohtaisen elämän alueilla, mukaan lukien sosiaalinen, koulutus, ja ammatillinen ”. Videopeliriippuvuutta on myös kutsuttu peliriippuvuus- ja pelihäiriöksi.
Mikä aiheuttaa videopeliriippuvuutta:
Elämä on kiireinen, Mutta useimmilla meistä on vielä aikaa pelata videopelejä. kuitenkin, Jotkut ihmiset pelaavat niin paljon, että heillä on ongelma. Mikä aiheuttaa videopeliriippuvuutta? On helppo olettaa, että videopeliriippuvuus on uusi ilmiö, Mutta totuus on, että videopeliriippuvuus on ollut ongelma pitkään.
Internet on vain helpottanut yhteydenpitoa muihin ihmisiin, jotka haluavat pelata videopelejä. Ihmisten on myös helpompi löytää pelejä, jotka vetoavat heidän kiinnostuksen kohteisiinsa. Aikaisemmin, Sinun piti mennä kauppaan ja löytää peli, jonka halusit pelata. Nyt, Voit vain mennä verkkoon löytääksesi haluamasi pelin.
Videopelien suosio on kasvanut valtavasti viime vuosina ja vaikka tämä on tuonut mukanaan runsaasti uusia mahdollisuuksia ja tapoja pitää hauskaa, Se on myös johtanut useisiin negatiivisiin vaikutuksiin. Suurin ongelma on videopelien vaikutus ihmisen elämään.
Videopelit ovat niin kiehtovia, että on helppo pelata tunteja ja tunteja edes huomaavat kuinka nopeasti aika on kulunut. Monien ihmisten on vaikea mennä pelaamatta pelejä päivän tai kaksi, varsinkin kun he ovat rakentaneet tapan ja ovat koukussa niihin. Mutta tosiasia on, että videopelit voivat olla erittäin koukuttava harrastus.
Tärkein syy video Pelit ovat niin koukuttavia johtuu siitä, miten ne on suunniteltu. Useimmat pelit on suunniteltu siten, että saat jatkuvasti palkintoja pelissä tekemäsi toimista. He tietävät, että mitä enemmän pelaat peliä, Mitä enemmän olet sijoittanut siihen. Mitä enemmän olet sijoittanut siihen, Mitä enemmän haluat pelata. Siksi ihmiset ovat niin riippuvaisia peleistä, kuten Farmville tai Candy Crush.
Itse asiassa, enemmän kuin 9 prosenttia yli ikäisistä väestöstä 17 on riippuvainen videopeleistä. Suurin osa näistä ihmisistä pelaa moninpelejä, jotka ovat niitä pelejä, joita pelataan verkossa suuren määrän muiden pelaajien kanssa. Mmorpgs, tai massiivisesti moninpeli online-roolipelit, ovat kaikkein riippuvuutta näistä peleistä. Syynä tähän on, että Mmporgs tarjoaa loputtoman seikkailun, Mikä on jotain, jota useimmat muut videopelit eivät. Voit jatkaa MMORPG: n pelaamista niin kauan kuin haluat, Ja et voi koskaan oikeasti “viimeistely” peli.
Peliriippuvuusoireet:
Ei ole epätavallista, että vanhemmat ovat huolissaan lastensa videopelatavoista. Mutta joistakin lapsista tulee niin pakkomielle pelaamisesta että siitä voi tulla vakava ongelma. Vanhempien tulisi tietää peliriippuvuuden varoitusmerkit, Ja mitä he voivat tehdä, jos he epäilevät lapsensa kamppailevan pelihäiriön kanssa. Peliriippuvuuden oireet ovat:
- Eristynyt perheestä ja ystävistä.
- Peliä salaisuuksina ja valehtelee muiden kanssa, kuinka usein he pelaavat pelejä.
- Järkyttynyt ja ärtyvä, kun et pelaa peliä.
- Koulun huomiotta jättäminen ja videopelien pelaaminen.
- Vältä läpäisevät harrastukset.
- Ei aterioita ajoissa keskittyä videopeleihin.
- Väsymys ja silmäkannat.
- Karpaalitunnelin oireyhtymä.
- Ei saa asianmukaista nukkua videopelien pelaamiseen.
Videopeliriippuvuuden vaikutukset:
Videopeliriippuvuus, tunnetaan myös nimellä peliriippuvuus, on pakonomainen mielenterveyshäiriö, jolla on haitallisia vaikutuksia ihmisen elämään ja suhteisiin. Videopeliriippuvuus löytyy yleisesti kaiken ikäisille pelaajille, joka sisältää lapset, nuori, ja aikuiset. Videopeliriippuvuus on vakava tila, joka on käsiteltävä.
Videon vaikutukset peliriippuvuus voi olla tuhoisa, aiheuttaen ihmisen eristymään ystävistä, perhe, ja yhteiskunta. Kuten useimmissa riippuvuuksissa, Videopeliriippuvuus on enemmän kuin vain fyysinen riippuvuus. Se on luonteeltaan sekä henkinen että emotionaalinen. Videopeliriippuvuuden henkiset vaikutukset ovat samanlaisia kuin muissa riippuvuuksissa.
Aluksi, Videopeliriippuvuus on näennäisesti vaaraton tapa. kuitenkin, Ajan edetessä, Riippuvuus saa oman elämänsä, Ja videopelaaja pystyy vähemmän hallitsemaan videopelien käyttöä. Videopeliriippuvainen tuntee usein syyllisyyttä ja häpeää videopelien pelaamisen jälkeen, Mutta sitten järkeistää hänen käyttäytymistään ja jatkaa pelaamista.
Riippuvuus johtaa myös suhteiden ja työpaikan ongelmiin. Addiktin kiinnostuksen vuoksi videopeleihin, Hänen on vaikea kommunikoida tehokkaasti muiden kanssa tai täyttää vastuut työssä tai koulussa.
Olet ehkä nähnyt ihmisiä pelaamaan videopelejä yöllä pitkiä aikoja. Tosiasia on, että videopeliriippuvuudella on suuri vaikutus ihmisen nukkumisrutiiniin. Videopeliriippuvaiset eivät pysty nukkumaan rauhallisesti videopelien aiheuttaman stressin vuoksi. Itse asiassa, Videopeliriippuvuuden vaikutukset ovat unen puute ja masennus. Unen puute saa ihmisen kykenemättömäksi ajattelemaan selkeästi ja siten hän ei pysty hallitsemaan tunteitaan.
Videon vaikutukset peliriippuvuus eivät rajoitu pelkästään psykologisiin vaikutuksiin, vaan ovat myös osoittaneet fyysisiä vaikutuksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että monet pelaajat ovat aliravittuja, koska he ovat niin uppoutuneita kokemukseensa, että unohtavat syödä. He kuluttavat usein energiajuomia ja muita stimulantteja tuntien jatkamiseksi. Ne ovat kuivuneet eivätkä saa kaikkia tarvitsemiaan ravintoaineita. Videopeliriippuvuus voi johtaa huonoon ruokavalioon ja kuivumiseen, uuden tutkimuksen mukaan.
Videopelien riippuvuushoito:
Jos tunnistat itsesi videopeliriippuvaiseksi, Saatat joutua hakemaan apua ammattiterapeutilta tai lääkäriltä. Älä anna videopeliriippuvuuden tuhota elämääsi. Ensimmäinen askel videopeliriippuvuuden voittamiseen on tunnistaa, että sinulla on ongelma. Seuraava askel on etsiä ammatillista apua. Jos etsit terapeuttia tai lääkäriä, joka on erikoistunut videopeliriippuvuuteen, Sitten sinulla on todennäköisesti onnea. Monet ammattilaiset työskentelevät nyt videopeliriippuvaisten kanssa saadakseen heidät takaisin oikealle tielle. Jos et ole varma mistä aloittaa, Voit soittaa paikalliseen sairaalaan ja pyytää lähettämistä terapeutille tai lääkärille, joka voi auttaa.
Videopeliriippuvuus voi johtaa masennukseen ja muihin vakaviin terveysongelmiin, Ja se voi jopa johtaa itsemurhaan. Koska peliteollisuus on niin suuri tänään, Näemme yhä useammat ihmiset riippuvaisia videopeleistä. Monet videopelejä pelaavat ihmiset eivät ymmärrä, että heillä on ongelma, ja he tarvitsevat apua sen voittamiseksi. Yhtä terapiaa, jota voi auttaa, kutsutaan kognitiiviseksi käyttäytymisterapiaksi (CBT). Tämä on mielenterveysterapia, joka selittää sinulle, kuinka muuttaa pelaamisen ajatuksia käyttäytymisen muuttamiseksi.
Peli -ongelman estäminen:
Jos lapsi viettää liian paljon aikaa pelaamalla pelejä, hän alkaa tuntea stressaantuneita ja ahdistuneita. On joitain yksinkertaisia asioita, jotka voit tehdä estääksesi tämän tapahtuvan. Aseta pelajat pelaamiseen, ja pidä kiinni siitä määräajasta. Älä pelaa videopelejä päivittäin pelisongelmien välttämiseksi.
Älypuhelinten ja tablet -pelien suosio, ja kyky pelata niitä sängyssäsi, ovat todennäköisesti johtaneet peliongelmien lisääntymiseen. Niin, Mikä on ratkaisu? Hanki pelaamistalot makuuhuoneestasi.
Pelistä on tulossa laajempi harrastus, Mutta se on myös helppo kehittää a peliongelma Se voi aiheuttaa paljon haittaa elämääsi. Buffalon yliopistosta tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että pelaaminen johti tuottavuuden menetykseen, alamäet, ja painon lisääntyminen. Tutkimuksessa todettiin, että joillekin pelaajille, On vaikea lopettaa pelaaminen ja johtaa usein unen ja fyysisten terveysongelmien puutteeseen.
Onneksi, On joitain asioita, jotka voit tehdä tämän estämiseksi. Yksi tärkeimmistä on istua ja pelata pitkiä ajanjaksoja. Sen sijaan, nousta, mennä ulos, harjoittaa, Ja pidä hauskaa. Tämä vähentää terveysriskejä ja tekee harrastuksestasi paljon hauskempaa.
Viimeiset sanat:
Videopeliriippuvuus on todellinen kysymys, jota on käsiteltävä. Aikaisemmin, parempaa. Jos olet videopeliriippuvainen, Sinun on haettava ammatillista apua. Videopeliriippuvuus on aihe, josta keskustellaan laajasti monien vuosien ajan. Monet ihmiset ilmaisevat huolensa siitä, kuinka paljon aikaa lapset viettävät videopelien pelaamisen ja sen vaikutuksen heidän mielenterveyteensä. Toivon mukaan, Tämä viesti on antanut sinulle hyödyllistä tietoa siitä, kuinka lopettaa peliriippuvuus.
Olemme yrittäneet selittää joitain videopeliriippuvuustietoja. Toivomme, että olet pitänyt tämän artikkelin hyödyllisenä, ja jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita videopeliriippuvuuden suhteen, ota rohkeasti yhteyttä milloin tahansa. Kiitos lukemisesta ja toivomme, että löydät edelleen hyödyllistä tietoa verkkosivustoltamme.
