Бейне ойындарын ойнатуды тоқтатқан кезде не болады? Барлық ойыншылар бұл жерден кету керек деп ойлаған кезде маңызды сұрақ па? бейне ойынға тәуелділік? Өмірде табысқа жету үшін ойынды тастау керек деп айтатындар көп.
Бұл блогта, Мен мұны талқылап, неге логикалық/рационалды емес, эмоционалды тәжірибе ретінде бас тарту керектігін түсіндіремін.. Мен сондай-ақ мұны есте ұстаудың және эмоцияларыңыздың сізге жақсы әсер етуіне жол бермеудің неліктен маңызды екенін түсіндіремін.
Сіз қаншалықты жиі бейне ойындар ойнайсыз? Сіз бейне ойындарды ойнауға тым көп уақыт жұмсайтыныңызды сезіндіңіз бе?? Бейне ойындар тәуелділік тудырады. Біз мұны біраз уақыттан бері білеміз. Бірақ бұл жерде басқа көзқарас бар. Бейне ойындарын ойнаудан бас тартсаңыз, бұл үлкен мәселе, бұл эмоционалды тәжірибе және сіз мұны білуіңіз керек, өйткені сіздің эмоцияларыңыз мінез-құлқыңызға әсер етеді. Сіз ойнай бастаған кезде де солай болады.
Бұл тәуелділікті жоюға тырысудың эмоционалды компонентімен қалай күресуге болатыны туралы блог, әсіресе бейне ойындарға байланысты тәуелділік. Эмоционалды компонент маңызды, өйткені ол сіздің мінез-құлқыңызды басқара алады, және бұл компонентті түсіну маңызды. Мен бұл компонент маңызды екенін және оны неліктен білу керек екенін түсіндіремін.
Бейне ойындар көңілді және уақытты өткізудің тамаша тәсілі, бірақ егер сіз өзіңіз үшін жақсы өмір алғыңыз келсе, үзіліс жасауыңыз керек.. Біз сізге себебін айтамыз бейне ойындар уақытты босқа кетіреді, неге сіз оларды ойнауды тоқтатуыңыз керек, және бейне ойындарын ойнауды тоқтатсаңыз не болады. Бейне ойындарсыз өмір әлдеқайда жақсы екенін білесіз.
Егер сіз бос уақытыңызда бейне ойындар ойнасаңыз, үзіліс жасау керек. Неліктен бейне ойындарды ойнауды тоқтату керектігін және ойынға тәуелділіктен қалай арылуға болатынын біліңіз. Өнімді өмірдің пайдасын көру үшін бейне ойындарды толығымен тастаудың қажеті жоқ. Мұнда ең аз бейне ойындарын ойнау, бірақ хоббиден ләззат алу туралы бірнеше кеңестер берілген.
Бейне ойындарын ойнатуды тоқтатқан кезде не болады?
Егер сіз өміріңізді қалай жақсартуға болатынын ойласаңыз, сізге қажет бірінші нәрсе - дұрыс ақпаратты алу. Бұл блог жазбасы бір уақытта өміріңізді жақсарта отырып, көңіл көтеру мен ләззат алудың ең жақсы тәсілдерін үйретеді..
Бейне ойындар ойнауды тоқтатуым керек пе??
Бейне ойындар есірткі сияқты. Олар соншалықты тәуелді, сондықтан әлемдегі кез келген басқа ойын-сауық түріне қарағанда көбірек адамдар ойнайды. Бірақ мәселе мынада: Отбасын жоғалтуға тұрарлық па, достар, және сіздің болашағыңыз? Бұл мақалада бейне ойындарды ойнаудың жанама әсерлері және қалай болатыны қарастырылады бұл сіздің денсаулығыңызға және жалпы өміріңізге әсер етуі мүмкін.
Бейне ойындарын тастайтын уақыт келді ме?? Мен бұл туралы көптен бері ойлап жүрмін. Бейне ойындарды біраз уақытқа тоқтату керек пе, білмеймін, өйткені мен оларды өмірімнің жартысына жуығы ойнаған сияқтымын.. Мен бала кезімде, Мен көшеге шығып, достарыммен ойнайтынмын, бірақ қазір мен жай ғана бейне ойындар ойнаймын. Мен бұл жақсы нәрсе ме, әлде жаман нәрсе ме деп ойлаймын. Мен бұл жақсы немесе жаман нәрсе екеніне сенімді емеспін.
Мен сияқты болсаңыз, Сіз бейне ойындарды ойнаудан бас тарту керек пе, жоқ па деген сұраққа қайта-қайта күмәнданған шығарсыз. Ойынға жұмсайтын уақытты елемеу қиын, және одан бас тарту оңай емес. Бірақ сен жалғыз емессің. Ақиқатында, көптеген адамдар бірдей мәселеге тап болады. NPD тобы жүргізген сауалнамаға сәйкес, үштен екісіне жуығы Америкалықтар бейне ойындар ойнайды.
Мүмкін сіз бейне ойындардан бас тартудың ықтимал пайдасы туралы ойлайтын адам емес шығарсыз. Мүмкін сіз бейне ойындардан бас тартудың ықтимал пайдасы туралы ойлайтын адам шығарсыз. Болашақта, Мен бейне ойындарды тастап, бұл тәуелділіктен толығымен құтылатын шығармын.
Бейне ойындарын тоқтатудың артықшылықтары:
Бейне ойындар қызықты және қызықты болуы мүмкін, бірақ оларды ойнайтын кез келген адам кейбір негізгі теріс жанама әсерлері бар екенін біледі. Бейне ойындарды шамадан тыс ойнау есірткі сияқты тәуелді болуы мүмкін, алкоголь, және басқа да тәуелді заттар. Бейне ойындарын ойнауды тоқтатқан кезде, денсаулығыңыздың жақсарғанын байқайсыз, сіздің әлеуметтік өміріңіз, және сіздің өнімділігіңіз. Сондай-ақ сізде басқа нәрселерге көбірек ақша болады және өміріңізде стресс аз болады.
Аты айтып тұрғандай, бейне ойындар өмірге әсер етеді осы ойындарды ойнайтын адамдар. Егер адам бейне ойындарға тәуелді болса, адам өзінің басқа жұмысына және хоббиіне дұрыс уақыт бермейді. Осы тәуелділіктің арқасында, адамның әлеуметтік және физикалық денсаулығы нашарлайды. Егер адам сау және жақсы өмір сүргісі келсе, ол бейне ойындарын тастауы керек.
Бейне ойындар соңғы кездері жаңалықтарда жиі кездеседі, және жақсы жағынан емес. Әңгімелердің бәрі бірдей — бейне ойындарын ойнап жүрген кейбір бала ойынға алданып қалғаны сонша, ол жанып жатқанын білмейді., ата-анасының сөзін бөліп жібергені үшін атып тастайды, немесе қан ұйығышынан өлетіндей ұзақ уақыт бойы бейне ойындар ойнайды.
Ақиқатында, соңғысы, бір қалыпта тым ұзақ отырудан алған қан ұйығышынан өлген адам туралы, шектен шыққаны сонша, бұл өтірік болды, бірақ бұл бейне ойындардан әсерлер жоқ дегенді білдірмейді. Бейне ойындар жақсы нәрсе болуы мүмкін - адамдардың көпшілігі бейне ойындарды шынымен жақсылыққа пайдалануға болатынын түсінбейді. Ақиқатында, Сізге жақсы адам болуға көмектесетін жақсы бейне ойындар бар.
Бейне ойындардан бас тарту өмірімді өзгертеді:
Мен шамамен бейне ойындар ойнадым 3 жылға (содан бері 2010), және менің ойымша, мен шамамен ойнаймын 5 аптасына сағат, және бұл туралы. Мен ешбір ойын ойнаған жоқпын 2 айлар, және мен өзімді жеңіл сезінемін. Дейін, Мен қазір ойнап жүргенімнен әлдеқайда көп сағат ойнадым, бірақ мен әлі күнге дейін тәуелді екенімді сезінемін, және мен ойын ойнау керек сияқты сезінемін, өйткені мен оған тәуелдімін. Бірақ ол енді тәуелді емес. Мен қазір өзімді еркін және жеңіл сезінемін.
Ойынға мәжбүрлейтін көптеген ойыншылар бар. Мен де смартфонда ойын ойнағанды ұнататын ойыншымын. Бірақ жақында, Мен болған кезде қатты көңілім қалды ойынға тәуелділік менің өмірімді құртты. Мен смартфонда ойын ойнап жатырмын, мен ұйықтағанша ойнауым керек. Мен ойын ойнауды тоқтата алмаймын және өмірімді ойынмен тоқтатқым келмейді. Бұл мен үшін қайғылы сәт болды.
Неліктен мен бейне ойындарды ойнауды тоқтата алмаймын? Бұл менің бейне ойындарға тәуелді болғандықтан ба? Мен бұл туралы ойлап жүрмін және мен өмірімде бірдеңе жасағым келетінін және жұмыс істеп ақша тапқым келетінін түсіндім.. Мен бірдеңе істеу арқылы жұмыс істеп, табыс табатын адам болғым келеді. Мен ештеңе істемейтін және ештеңе істей алмайтын адам болғым келмейді. Менің ойынды тастап, жұмысы бар және табысы бар адамға қадам жасайтын кез келді.
Соңында, Бейне ойындарын тастағаннан кейін мен өмірге оң көзқараспен қарай бастадым. Таңертең ерте тұрып, таңертең серуендеу кезінде өзімді табиғи сезінемін. Кешкілікте, Мен алаңда баскетбол ойнап, табиғи өмірден ләззат алатынмын. Мен жұмысқа орналасып, жақсы табыс табуға тырысамын. Менің достарым мен отбасыма олармен өткізетін уақытым көп.
Қорытынды:
Ноттингем Трент университетінің профессоры Марк Гриффитс және оның командасы жүргізген зерттеу ойынды біржолата тастау әлдеқайда жақсы екенін дәлелдеді.. Оқуда, Әрбір ойыншы дерлік өзіне қатысты қандай да бір мәселеге тап болатыны анықталды ойынға тәуелділік. Көптеген ойыншылар депрессияны бастан кешіреді, стресс, және ұйқысыздық, зерттеуге сәйкес.
Бұл жер бетінде біздің уақытымыз шектеулі, сондықтан оны жақын адамдарымызбен өткізуіміз керек, күні бойы бейне ойындар ойнамау. Сонымен, егер сіз ойыннан бас тарту туралы ойласаңыз, онда бұл шынымен де дұрыс уақыт. Жақсы өмір сүру үшін ойынды тастаған дұрыс, бұл мақала ойыннан бас тартудың оң әсерін кеңейтсе де, сонымен бірге оның кейбір жағымсыз әсерлері бар, бірақ олар тым көп емес.. Егер сіз өз өміріңізбен бірдеңе жасағыңыз келсе, содан кейін ойынды доғарыңыз.
