អ្វីដែលធ្វើឱ្យវីដេអូញៀនវីដេអូ?

នេះជាមូលហេតុអ្វីដែល វីដេអូការញៀនវីដេអូ, ក៏ដូចជាវិធីការពារនិងព្យាបាលវា. ការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ. វាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, និងជីវិតសង្គម. ការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗត្រូវបានគេយល់ច្រលំ.

យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះលើស្ថិតិការញៀនហ្គេមវីដេអូ, វាត្រូវបានបង្ហាញថាមនុស្សមួយចំនួនធំនៅជុំវិញពិភពលោកតស៊ូជាមួយនឹងការញៀនល្បែង. អត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីការញៀនវីដេអូហ្គេម, រោគសញ្ញាការញៀនវីដេអូ, និងការព្យាបាលការញៀនវីដេអូហ្គេម.

ហ្គេមវីដេអូគឺជាស្នេហារបស់មនុស្សជាច្រើននិងជាមួយនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់នេះ, អ្នកនឹងឃើញថាមានប្រភេទហ្គេមជាច្រើនប្រភេទដែលអ្នកអាចរីករាយ. ឧស្សាហកម្មហ្គេមគឺមានតម្លៃជាង 100 រាប់ពាន់លានដុល្លារហើយកំពុងកើនឡើងនៅថ្ងៃនោះ. ប្លក់នេះនឹងពិនិត្យមើលទិដ្ឋភាពផ្សេងៗគ្នានៃហ្គេមវីដេអូនិងរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរបស់យើង. ការសរសេរឡើងនេះក៏នឹងជួយអ្នកផងដែរប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះវិធីឈប់ញៀនលេងល្បែង?

តើអ្វីទៅជាការញៀនវីដេអូហ្គេម?

វីដេអូការញៀនវីដេអូ, ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺហ្គេម, គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តពិតប្រាកដដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រជាជនរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោក. ការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺជាបញ្ហាជំរុញភ្លើងបំភ្លឺ, ស្រដៀងនឹង ការញៀនល្បែង តាមរបៀបជាច្រើន. ការញៀនវីដេអូហ្គេមអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាការប្រើប្រាស់ហ្គេមវីដេអូច្រើនពេកឬអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្លាប់លេងហ្គេមរបស់អ្នកដែលនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើជីវិតរបស់អ្នក. ការញៀនវីដេអូហ្គេមអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកធ្វេសប្រហែសក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក, មិត្តភក្តិ, និងធ្វើការ.

វាអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតរបស់អ្នក. មនុស្សជាច្រើននៅលើពិភពលោកគឺជាអ្នកញៀននឹងហ្គេមវីដេអូ. ការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាជីពរបស់អ្នក, ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក, និងសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់អ្នក. ការញៀនវីដេអូហ្គេមក៏ជាវិបត្តិសុខភាពផ្លូវចិត្តពិតប្រាកដដែលអាចព្យាបាលបានដោយជំនួយពីអ្នកព្យាបាលការញៀនផងដែរ.

និយមន័យវីដេអូហ្គេម:

"ការញៀនល្បែងគឺជាការប្រើប្រាស់វីដេអូដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើតំបន់ផ្សេងទៀតនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សរួមទាំងសង្គម, ការអប់រម, និងការធ្វើការ ". ការញៀនវីដេអូហ្គេមក៏ត្រូវបានគេហៅថាការញៀនល្បែងនិងជំងឺហ្គេមផងដែរ.

អ្វីដែលធ្វើឱ្យវីដេអូញៀនវីដេអូ:

ជីវិតរវល់, ប៉ុន្តែយើងភាគច្រើននៅតែមានពេលវេលាដើម្បីលេងហ្គេមវីដេអូ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ, មានអ្នកខ្លះដែលលេងខ្លាំងណាស់ដែលពួកគេមានបញ្ហា. អ្វីដែលធ្វើឱ្យវីដេអូញៀនវីដេអូ? វាងាយស្រួលក្នុងការសន្មតថាការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺជាបាតុភូតថ្មីមួយ, ប៉ុន្តែការពិតគឺថាការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺជាបញ្ហាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ.

វាគ្រាន់តែថាអ៊ិនធរណេតបានធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលចូលចិត្តលេងហ្គេមវីដេអូ. វាក៏មានភាពងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សក្នុងការស្វែងរកហ្គេមដែលទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ. កាលពីមុន, អ្នកត្រូវទៅហាងហើយរកឃើញហ្គេមដែលអ្នកចង់លេង. ឥឡូវ​នេះ, អ្នកគ្រាន់តែអាចចូលទៅកាន់អ៊ីនធឺណិតដើម្បីស្វែងរកហ្គេមដែលអ្នកចង់បាន.

ប្រជាប្រិយភាពនៃហ្គេមវីដេអូបានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះហើយខណៈដែលនេះបាននាំមកនូវឱកាសថ្មីនៃឱកាសនិងវិធីដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយ, វាក៏នាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមួយចំនួនផងដែរ. បញ្ហាធំមួយគឺឥទ្ធិពលដែលហ្គេមវីដេអូអាចមានក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់.

ហ្គេមវីដេអូមានភាពវង្វេងស្មារតីយ៉ាងខ្លាំងដែលវាងាយស្រួលក្នុងការលេងរាប់ម៉ោងនិងម៉ោងដោយមិនចាំបាច់កត់សម្គាល់ថាតើពេលវេលាលឿនបានកន្លងផុតទៅដែរឬទេ. វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលត្រូវទៅលេងហ្គេមរយៈពេលមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃ, ជាពិសេសនៅពេលពួកគេបានបង្កើតទំលាប់ហើយត្រូវបានភ្ជាប់លើពួកគេ. ប៉ុន្តែការពិតគឺថាហ្គេមវីដេអូអាចជាចំណង់ចំណូលចិត្តញៀនខ្លាំងណាស់.

វីដេអូមូលហេតុសំខាន់ ល្បែងពិតជាញៀនណាស់ គឺដោយសារតែវិធីដែលពួកគេត្រូវបានរចនាឡើង. ហ្គេមភាគច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលអ្នកកំពុងទទួលបានរង្វាន់ជានិច្ចចំពោះសកម្មភាពដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅក្នុងហ្គេម. ពួកគេដឹងថាអ្នកលេងហ្គេមកាន់តែច្រើន, អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកដែលបានវិនិយោគលើវាកាន់តែច្រើន. អ្នកកាន់តែស៊ាំនឹងវា, អ្នកនឹងចង់លេងកាន់តែច្រើន. នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សញៀននឹងហ្គេមដូចជា Farmville ឬ Candy Crush.

ជាការពិត, លើសពីនេះទៅទៀត 9 ភាគរយនៃប្រជាជនដែលមានអាយុលើសពីឆ្នាំនេះ 17 ត្រូវបានញៀននឹងហ្គេមវីដេអូ. ភាគច្រើននៃមនុស្សទាំងនោះកំពុងលេងហ្គេមច្រើន, ដែលជាហ្គេមដែលលេងតាមអ៊ិនធរណេតដែលមានអ្នកលេងហ្គេមមួយចំនួនធំ. mmorpgs, ឬហ្គេមលេងតាមអ៊ិនធឺរណែតច្រើន, គឺជាការញៀនបំផុតនៃហ្គេមទាំងនេះ. ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថាការធ្វើត្រាប់តាមការផ្សងព្រេងគ្មានទីបញ្ចប់, ដែលជាអ្វីដែលវីដេអូហ្គេមដទៃទៀតមិនមាន. អ្នកអាចបន្តលេង MMORPG ដរាបណាអ្នកចង់បាន, ហើយអ្នកមិនអាចធ្វើបានទេ “បហ្ចប់” ល្បែង.

រោគសញ្ញានៃការលេងល្បែង:

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលឪពុកម្តាយព្រួយបារម្ភអំពីទម្លាប់លេងហ្គេមរបស់កូន ៗ របស់ពួកគេ. ប៉ុន្តែក្មេងខ្លះក្លាយជាអញ្ចឹង ឈ្លក់វង្វេងនឹងល្បែង ថាវាអាចក្លាយជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ. ឪពុកម្តាយគួរតែដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃការញៀនល្បែង, ហើយអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានប្រសិនបើពួកគេសង្ស័យថាកូនរបស់ពួកគេកំពុងតស៊ូនឹងជំងឺហ្គេម. រោគសញ្ញានៃការញៀនល្បែងគឺ:

• ក្លាយជាដាច់ឆ្ងាយពីក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ.
• លេងហ្គេមក្នុងអាថ៌កំបាំងហើយនិយាយកុហកអ្នកដទៃថាតើពួកគេកំពុងលេងហ្គេមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា.
• មានការខកចិត្តហើយឆាប់ខឹងនៅពេលមិនលេងហ្គេម.
• មិនអើពើសាលានិងធ្វើការដើម្បីលេងហ្គេមវីដេអូ.
• ជៀសវាងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលងាយខឹង.
• មិនយកអាហារទាន់ពេលវេលាដើម្បីផ្តោតលើហ្គេមវីដេអូ.
• អស់កម្លាំងនិងស្បែកភ្នែក.
• រោគសញ្ញារូងក្រោមដី Carpal.
• មិនទទួលបានការគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីលេងហ្គេមវីដេអូ.

ផលប៉ះពាល់នៃការញៀនវីដេអូហ្គេម:

វីដេអូការញៀនវីដេអូ, ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការញៀនល្បែង, គឺជាជំងឺសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលបង្ខំដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ជីវិតនិងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សម្នាក់. ការញៀនវីដេអូហ្គេមត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងអ្នកលេងល្បែងគ្រប់វ័យ, ដែលរួមបញ្ចូលទាំងកុមារ, ក្មេងជំទង់, និងមនុស្សពេញវ័យ. ការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការឱ្យគេព្យាបាល.

ផលប៉ះពាល់នៃវីដេអូ ការញៀនហ្គេម អាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ, បណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សដាច់ឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិ, រកយសារ, និងសង្គម. ដូចគ្នានឹងការញៀនច្រើនបំផុតដែរ, ការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺមានច្រើនជាងភាពអាស្រ័យលើរាងកាយ. វាគឺទាំងផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍នៅក្នុងធម្មជាតិ. ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការញៀនហ្គេមវីដេអូគឺស្រដៀងគ្នានឹងអ្វីដែលបានរកឃើញនៅក្នុងការញៀនផ្សេងៗទៀត.

ដំបូង, ការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺជាទំលាប់ដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ, នៅពេលពេលវេលារីកចម្រើន, ការញៀនទទួលយកជីវិតរបស់ខ្លួន, ហើយវីដេអូអ្នកលេងហ្គេមកាន់តែតិចអាចគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ហ្គេមវីដេអូរបស់គាត់បាន. អ្នកញៀនវីដេអូហ្គេមច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនិងអៀនខ្មាស់បន្ទាប់ពីលេងហ្គេមវីដេអូ, ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកនឹងធ្វើសមហេតុផលនូវឥរិយាបថរបស់គាត់ហើយបន្តលេង.

ការញៀនក៏នាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងនិងនៅកន្លែងធ្វើការដែរ. ដោយសារតែការគិតគូររបស់អ្នកញៀនជាមួយហ្គេមវីដេអូ, គាត់នឹងពិបាកប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នកដទៃឬបំពេញភារកិច្ចនៅកន្លែងធ្វើការឬសាលារៀន.

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឃើញមនុស្សលេងហ្គេមវីដេអូនៅពេលយប់អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង. ការពិតគឺថាការញៀនវីដេអូហ្គេមមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើទម្លាប់គេងរបស់មនុស្សម្នាក់. អ្នកញៀនវីដេអូហ្គេមមិនអាចគេងលក់ដោយសុវត្ថិភាពដោយសារភាពតានតឹងដែលវីដេអូហ្គេមបង្កឱ្យមាន. ជាការពិត, ផលប៉ះពាល់នៃការញៀនហ្គេមវីដេអូគឺការគេងមិនលក់និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត. ការគេងមិនលក់ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មិនអាចគិតយ៉ាងច្បាស់ហើយដូច្នេះគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់បានទេ.

ផលប៉ះពាល់នៃវីដេអូ ការញៀនហ្គេម មិនត្រឹមតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់រាងកាយផងដែរ. ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអ្នកលេងល្បែងជាច្រើនមានជំងឺពារអារម្មណ៍ដោយសារតែពួកគេបានជ្រមុជក្នុងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេដែលពួកគេភ្លេចបរិភោគ. ជារឿយៗពួកគេទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនិងការរំញោចដទៃទៀតឱ្យបន្តដំណើរជាច្រើនម៉ោង. ពួកគេខ្វះជាតិទឹកហើយមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការទេ. ការញៀនវីដេអូហ្គេមអាចនាំឱ្យមានរបបអាហារខ្សោយនិងការខះជាតិទឹក, នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយ.

វីដេអូការញៀនវីដេអូ:

ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងថាជាអ្នកញៀនវីដេអូហ្គេម, អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលអាជីពឬវេជ្ជបណ្ឌិត. កុំធ្វើឱ្យការញៀនវីដេអូហ្គេមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នក. ជំហានដំបូងក្នុងការយកឈ្នះការញៀនវីដេអូហ្គេមគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានបញ្ហា. ជំហានបន្ទាប់គឺស្វែងរកជំនួយវិជ្ជាជីវៈ. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្នកព្យាបាលរោគឬគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញក្នុងការញៀនវីដេអូហ្គេម, បន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាមានសំណាង. ឥឡូវនេះអ្នកជំនាញជាច្រើនកំពុងធ្វើការជាមួយអ្នកញៀនវីដេអូហ្គេមដើម្បីឱ្យពួកគេត្រឡប់មកវិញនៅលើផ្លូវខាងស្តាំ. ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណាទេ, អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងតំបន់ហើយស្នើសុំការបញ្ជូនទៅអ្នកព្យាបាលរោគឬវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអាចជួយបាន.

វីដេអូការញៀនវីដេអូ អាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត, ហើយវាថែមទាំងអាចនាំឱ្យធ្វើអត្តឃាតផងដែរ. ដោយសារតែឧស្សាហកម្មលេងល្បែងគឺធំណាស់ថ្ងៃនេះ, យើងកំពុងមើលឃើញមនុស្សកាន់តែច្រើនក្លាយជាអ្នកញៀននឹងហ្គេមវីដេអូ. មនុស្សជាច្រើនដែលលេងហ្គេមវីដេអូមិនដឹងថាពួកគេមានបញ្ហាទេ, ហើយពួកគេត្រូវការជំនួយដើម្បីយកឈ្នះវា. ការព្យាបាលមួយដែលអាចជួយត្រូវបានគេហៅថាការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាខាងការយល់ដឹង (ស៊ីប៊ីឌី). នេះគឺជាការព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលពន្យល់អ្នកពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរគំនិតអំពីការលេងល្បែងដើម្បីជួយផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទ.

ការការពារបញ្ហាល្បែង:

ប្រសិនបើកុមារចំណាយពេលច្រើនក្នុងការលេងល្បែងដែលនាងឬគាត់នឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍តានតឹងនិងថប់បារម្ភ. មានរឿងងាយៗមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារកុំអោយរឿងនេះកើតឡើង. កំណត់ពេលវេលាកំណត់សម្រាប់ការលេង, ហើយនៅជាប់នឹងដែនកំណត់ពេលវេលានោះ. កុំលេងហ្គេមវីដេអូរាល់ថ្ងៃដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាលេងល្បែង.

ប្រជាប្រិយភាពនៃហ្គេមស្មាតហ្វូននិងថេប្លេត, និងសមត្ថភាពក្នុងការលេងវានៅលើគ្រែរបស់អ្នក, ប្រហែលជាបាននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃបញ្ហាល្បែង. ដូច្នេះ, តើមានដំណោះស្រាយអ្វី? ទទួលបានឧបករណ៍លេងល្បែងចេញពីបន្ទប់គេងរបស់អ្នក.

Gaming is becoming a more widespread hobby, but it’s also easy to develop a gaming problem that can cause a lot of harm to your life. A study from the University of Buffalo found that gaming led to a loss of productivity, lower grades, and an increase in weight. The study found that for some gamers, it’s hard to stop playing and often leads to a lack of sleep and physical health problems.

ចាចោកវាសនា, there are some things you can do to prevent this. One of the most important is to not sit and play for long stretches of time. ចយសវិញ, get up, go outside, do some exercise, and have a good time. This will lower your health risks and make your hobby a lot more fun.

ពាក្យចុងក្រោយ:

វីដេអូការញៀនវីដេអូ is a real issue that needs to be dealt with. The sooner, the better. If you are a video game addict, you will need to seek professional help. Video game addiction is a topic that is widely debated for many years. Many people express their concern over the amount of time children spend playing video games and the effect that it can have on their mental health. សង្ឃឹម, this post has given you useful knowledge about how to stop gaming addiction.

We have tried to explain some video game addiction facts. We hope that you have found this article helpful and if you have any questions or concerns in regards to video game addiction please feel free to contact us anytime. Thank you for reading and we hope that you continue to find more helpful information on our website.