원인은 다음과 같습니다. 비디오 게임 중독, 예방하고 치료하는 방법도. 비디오 게임 중독은 심각한 문제입니다. 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다., 정신 건강, 그리고 사회생활. 비디오 게임 중독은 종종 오해를 받는 심각한 상태입니다..
비디오 게임 중독 통계에 관한 최근 연구에 따르면, 전 세계적으로 많은 사람들이 게임 중독으로 어려움을 겪고 있는 것은 분명합니다.. 이 기사는 비디오 게임 중독을 이해하는 데 도움이 될 것입니다., 비디오 게임 중독 증상, 비디오 게임 중독 치료.
비디오 게임은 많은 사람들의 사랑이며 이 사랑으로, 즐길 수 있는 게임의 종류가 다양하다는 것을 알게 될 것입니다. 게임산업은 가치가 있다 100 10억 달러 규모이며 나날이 성장하고 있습니다.. 이 블로그에서는 비디오 게임의 다양한 측면과 그것이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 살펴볼 것입니다.. 이 글은 게임 중독을 끊는 방법에 대한 답을 찾고 있는 경우에도 도움이 될 것입니다.?
비디오 게임 중독이란 무엇입니까?
비디오 게임 중독, 게임장애라고도 불리는, 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 실제 정신 건강 상태입니다.. 비디오 게임 중독은 충동 조절 장애입니다., 비슷하다 도박 중독 여러 가지 방법으로. 비디오 게임 중독은 비디오 게임을 과도하게 사용하거나 게임 습관을 통제할 수 없어 삶에 부정적인 영향을 미치는 것으로 정의할 수 있습니다.. 비디오 게임 중독으로 인해 가족을 소홀히 할 수 있습니다, 친구, 그리고 일.
인생에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 전 세계의 많은 사람들이 비디오 게임에 중독되어 있습니다.. 비디오 게임 중독은 경력에 심각한 영향을 미칠 수 있는 심각한 상태입니다., 당신의 관계, 그리고 전반적인 정신 건강. 비디오 게임 중독은 중독 치료사의 도움을 받아 치료할 수 있는 실제 정신 건강 장애이기도 합니다..
비디오 게임 중독의 정의:
“게임 중독은 사회를 포함한 개인 생활의 다른 영역에 영향을 미칠 수 있는 비디오 게임의 통제되지 않은 사용입니다., 교육, 그리고 직업상”. 비디오 게임 중독은 게임 중독, 게임 장애라고도 불립니다..
비디오 게임 중독의 원인:
인생은 바쁘다, 하지만 우리 대부분은 여전히 비디오 게임을 할 시간이 있습니다. 하지만, 너무 놀아서 문제가 되는 사람도 있어요. 비디오 게임 중독의 원인? 비디오 게임 중독이 새로운 현상이라고 가정하기 쉽습니다., 하지만 사실은 비디오 게임 중독이 오랫동안 문제가 되어 왔다는 것입니다.
단지 인터넷 덕분에 비디오 게임을 좋아하는 다른 사람들과 더 쉽게 소통할 수 있게 되었을 뿐입니다.. 또한 사람들이 자신의 관심사에 맞는 게임을 더 쉽게 찾을 수 있게 되었습니다.. 과거에, 상점에 가서 플레이하고 싶은 게임을 찾아야 했습니다.. 지금, 온라인에 가서 원하는 게임을 찾으면 됩니다.
비디오 게임의 인기는 최근 몇 년 동안 엄청나게 증가했으며 이로 인해 즐거움을 누릴 수 있는 새로운 기회와 방법도 많이 생겼습니다., 그것은 또한 여러 가지 부정적인 영향을 초래했습니다.. 가장 큰 문제는 비디오 게임이 개인의 삶에 미칠 수 있는 영향입니다..
비디오 게임은 몰입도가 매우 높기 때문에 시간이 얼마나 빨리 가는지 인식하지 못한 채 몇 시간 동안 쉽게 플레이할 수 있습니다.. 많은 사람들이 하루 이틀 게임을 하지 않고 지내는 것은 힘든 일입니다, 특히 습관이 형성되어 그것에 푹 빠져 있을 때. 하지만 사실 비디오 게임은 매우 중독성이 강한 취미가 될 수 있습니다..
주된 이유 영상 게임은 중독성이 너무 강해요 그건 디자인 방식 때문이에요. 대부분의 게임은 게임 내에서 수행하는 작업에 대해 지속적으로 보상을 받을 수 있도록 설계되었습니다.. 그들은 게임을 하면 할수록 알아요, 당신은 그것에 더 많이 투자하게 될 것입니다. 그것에 투자할수록, 더 많이 놀고 싶어질 거야. 이것이 바로 사람들이 Farmville이나 Candy Crush와 같은 게임에 중독된 이유입니다..
사실은, 이상 9 해당 연령 이상의 인구 비율 17 비디오 게임에 중독되어 있다. 대부분의 사람들은 멀티플레이어 게임을 하고 있습니다., 다수의 다른 게이머들과 함께 온라인으로 플레이하는 게임입니다.. MMORPG, 또는 대규모 멀티플레이어 온라인 롤플레잉 게임, 이 게임들 중 중독성이 가장 강해요. 그 이유는 MMPORG가 끝없는 모험을 제공하기 때문입니다., 이는 대부분의 다른 비디오 게임에는 없는 것입니다.. 원하는 만큼 MMORPG를 계속 플레이할 수 있습니다., 그리고 넌 절대 그럴 수 없어 “마치다” 게임.
게임 중독 증상:
부모가 자녀의 비디오 게임 습관에 대해 걱정하는 것은 드문 일이 아닙니다.. 하지만 어떤 아이들은 그렇게 되기도 해요 게임에 집착하다 심각한 문제가 될 수 있다는 점. 부모는 게임 중독의 경고 신호를 알아야 합니다, 자녀가 게임 장애를 겪고 있다고 의심되는 경우 취할 수 있는 조치. 게임중독의 증상은:
- 가족과 친구로부터 고립되다.
- 비밀리에 게임을 하고, 다른 사람들과 거짓말을 해서 얼마나 자주 게임을 하는지..
- 게임을 하지 않을 때 화를 내고 짜증을 낸다.
- 학교와 직장을 무시하고 비디오 게임을 한다.
- 기존 취미 피하기.
- 비디오 게임에 집중하기 위해 제 시간에 식사를 하지 않음.
- 피로와 눈의 피로.
- 수근관 증후군.
- 비디오 게임을 하기 위해 잠을 제대로 자지 못한다.
비디오 게임 중독의 영향:
비디오 게임 중독, 게임중독이라고도 불리는, 개인의 삶과 관계에 해로운 영향을 미치는 강박적인 정신 건강 장애입니다.. 비디오 게임 중독은 모든 연령대의 게이머에게서 흔히 발견됩니다., 어린이가 포함된 것, 청소년, 그리고 어른들. 비디오 게임 중독은 치료가 필요한 심각한 상태입니다.
비디오의 효과 게임 중독 파괴적일 수 있다, 사람을 친구로부터 고립시키는 원인, 가족, 그리고 사회. 대부분의 중독과 마찬가지로, 비디오 게임 중독은 단순한 신체적 의존성 그 이상입니다. 그것은 본질적으로 정신적, 감정적이다.. 비디오 게임 중독의 정신적 영향은 다른 중독에서 발견되는 것과 유사합니다..
처음에는, 비디오 게임 중독은 해롭지 않은 것처럼 보이는 습관이다. 하지만, 시간이 지남에 따라, 중독은 그 자체의 삶을 영위합니다, 비디오 게이머는 자신의 비디오 게임 사용을 통제할 수 없게 됩니다.. 비디오 게임 중독자는 비디오 게임을 한 후 죄책감과 수치심을 느끼는 경우가 많습니다., 하지만 그런 다음 자신의 행동을 합리화하고 계속 플레이합니다..
중독은 또한 관계와 직장에서의 문제로 이어집니다.. 중독자의 비디오 게임에 대한 집착 때문에, 그 사람은 다른 사람과 효과적으로 의사소통하거나 직장이나 학교에서 책임을 이행하는 데 어려움을 겪게 됩니다..
밤에 장시간 비디오 게임을 하는 사람들을 종종 보셨을 것입니다.. 사실 비디오 게임 중독은 사람의 수면 습관에 큰 영향을 미칩니다.. 비디오 게임 중독자는 비디오 게임으로 인한 스트레스로 인해 평화롭게 잠을 잘 수 없습니다.. 사실은, 비디오 게임 중독의 영향은 수면 부족과 우울증입니다. 수면이 부족하면 명확하게 생각할 수 없게 되어 감정을 통제할 수 없게 됩니다..
비디오의 효과 게임 중독 심리적 효과에 국한되지 않고 신체적 효과도 나타남. 연구에 따르면 많은 게이머들이 자신의 경험에 너무 몰입해서 먹는 것을 잊어버리기 때문에 영양실조에 걸리는 것으로 나타났습니다.. 그들은 종종 몇 시간 동안 계속 활동하기 위해 에너지 음료와 기타 각성제를 섭취합니다.. 탈수되어 필요한 모든 영양소를 섭취하지 못하고 있습니다.. 비디오 게임 중독은 잘못된 식습관과 탈수증을 유발할 수 있습니다, 새로운 연구에 따르면.
비디오 게임 중독 치료:
당신이 비디오 게임 중독자라고 인식한다면, 전문 치료사 또는 의사의 도움을 받아야 할 수도 있습니다.. 비디오 게임 중독이 당신의 삶을 파괴하도록 놔두지 마세요. 비디오 게임 중독을 극복하는 첫 번째 단계는 자신에게 문제가 있다는 것을 인식하는 것입니다.. 다음 단계는 전문가의 도움을 받는 것입니다. 비디오 게임 중독 전문 치료사 또는 의사를 찾고 있다면, 그렇다면 당신은 아마 운이 좋을 겁니다. 이제 많은 전문가들이 비디오 게임 중독자들을 올바른 방향으로 되돌리기 위해 협력하고 있습니다.. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면, 지역 병원에 전화해서 도움을 줄 수 있는 치료사나 의사에게 소개를 요청할 수 있습니다..
비디오 게임 중독 우울증 및 기타 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다., 그리고 심지어 자살로 이어질 수도 있다. 오늘날 게임 산업이 워낙 규모가 크기 때문에, 우리는 점점 더 많은 사람들이 비디오 게임에 중독되는 것을 보고 있습니다.. 비디오 게임을 하는 많은 사람들은 자신에게 문제가 있다는 것을 깨닫지 못합니다., 그리고 그들은 그것을 극복하기 위해 도움이 필요합니다. 도움이 될 수 있는 한 가지 치료법은 인지 행동 치료입니다. (CBT). 이는 행동 변화를 돕기 위해 게임에 대한 생각을 바꾸는 방법을 설명하는 정신 건강 치료입니다..
게임 문제 예방:
아이가 게임에 너무 많은 시간을 보내면 스트레스를 받고 불안감을 느끼기 시작합니다.. 이러한 일이 발생하는 것을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 조치가 있습니다.. 플레이 시간 제한 설정, 그리고 그 시간 제한을 지키세요. 게임 문제를 피하기 위해 매일 비디오 게임을 하지 마십시오.
스마트폰과 태블릿 게임의 인기, 침대에서 재생할 수 있는 능력, 아마도 게임 문제가 증가했을 것입니다.. 그래서, 해결책은 무엇입니까? 침실에서 게임 장치를 꺼내세요.
게임이 점점 더 대중화된 취미가 되어가고 있습니다., 하지만 개발하기도 쉽습니다 게임 문제 그것은 당신의 삶에 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 버팔로 대학교(University of Buffalo)의 연구에 따르면 게임이 생산성 저하로 이어진다는 사실이 밝혀졌습니다., 저학년, 그리고 체중 증가. 연구에 따르면 일부 게이머의 경우, 게임을 중단하기 어렵고 종종 수면 부족 및 신체 건강 문제로 이어집니다..
다행스럽게도, 이를 방지하기 위해 할 수 있는 일이 몇 가지 있습니다.. 가장 중요한 것 중 하나는 오랫동안 앉아서 놀지 않는 것입니다.. 대신에, 일어나, 밖에 나가다, 운동 좀 해, 그리고 즐거운 시간 보내세요. 이렇게 하면 건강 위험이 낮아지고 취미 생활이 훨씬 더 재미있어질 것입니다..
최종 단어:
비디오 게임 중독 다뤄야 할 현실적인 문제다. 이를수록, 더 나은. 비디오 게임 중독자라면, 전문가의 도움을 받아야 할 것이다. 비디오 게임 중독은 수년 동안 널리 논의되어 온 주제입니다.. 많은 사람들이 아이들이 비디오 게임을 하는 데 소비하는 시간과 그것이 정신 건강에 미칠 수 있는 영향에 대해 우려를 표합니다.. 바라건대, 이 게시물은 게임 중독을 멈추는 방법에 대한 유용한 지식을 제공했습니다..
우리는 몇 가지 비디오 게임 중독 사실을 설명하려고 노력했습니다.. 이 기사가 도움이 되었기를 바랍니다. 비디오 게임 중독과 관련하여 질문이나 우려 사항이 있는 경우 언제든지 저희에게 연락해 주시기 바랍니다.. 읽어주셔서 감사합니다. 앞으로도 저희 웹사이트에서 더 많은 유용한 정보를 찾아보시기 바랍니다..
