Bi rêya headphones, em ji muzîkê kêfxweş dibin, podcasts, û naveroka dengî ya din bi rengek mezin. Lebê, ji alîyek dî, girtina guhên ji bo demên dirêj dikare bibe sedema kunek di serê we de. Dûrbûna li ser serê we dikare nerehet û nerehet be. Wiha, Di vê gotarê de, em ê ji we re vebêjin ka meriv çawa di serê we de guhê guhêran nehêle.
Rêbazên Ji bo Pêşîlêgirtina Nerînên Headphone di Serê We de
Awa 1: Serguhên rast hilbijêrin
Pêngava yekem ji bo pêşîgirtina lêdana guhê di serê we de ev e ku hûn guhên rast hilbijêrin. Serguhên ser-guh bi piranî dibe sedema diranê, ji ber ku ew herî zêde zextê li ser serê we dikin. Lê heke hûn guhên ser-guh tercîh dikin, li wan modelan bigerin ku bi pêlavên nerm û bendikên serjêkirî têne da ku zexta li ser serê we kêm bikin.
Awa 2: Serguhan bi rêkûpêk eyar bikin
Bi awayekî rast eyarkirina xwe headphones di heman demê de jî dibe alîkar ku di serê we de nehêle. Serguhên xwe li ser guhên xwe bi cih bikin, ne li ser serê te. Serê bandê eyar bikin da ku ew xweş be, lê ne zêde li ser serê te. Lê heke guhên pir zer bin, dibe ku ew li dora xwe biqelişin û zêdetir zextê li ser serê we bikin.
Awa 3: Take Breaks
Di heman demê de dûrketina ji anîna guhêran di heman demê de dibe alîkar ku di serê we de nehêle. Heke hûn hewce ne an jî dixwazin ku ji bo demên dirêj guhên xwe li xwe bikin, her saetekê bêhna xwe bidin da ku serê xwe bêhna xwe bidin. Ev şikestin dê bibe alîkar ku zexta li ser serê we kêm bike û pêşî li çêbûna dendikê bigire.
Awa 4: Serê xwe masaj bikin
Serê xwe masaj bikin, ev yek jî dibe alîkar ku di serê we de dernekevin. Ji bo masajkirinê serê tiliyên xwe bikar bînin da ku serê xwe bi tevgerên dorhêl bi nermî bişon. Ev masaj dê bibe alîkar ku herikîna xwînê li ser serê we zêde bike û zexta li ser wê kêm bike.
Awa 5: Standek headphone bikar bînin
Bikaranîna stêrkek guhê di heman demê de dibe alîkar ku di serê we de nehêle. Dema ku hûn guhên xwe bikar neynin, wan li ser rawestgeha headphone hilînin. Ev awayê hilanîna guhêran dê bibe alîkar ku zexta li ser serê we kêm bike û pêşî li çêbûna dendikê bigire..
Awa 6: Biceribînin porên cûda
Heke hûn pir caran guhên xwe li xwe dikin porê cûda biceribînin, ev ji bo pêşîlêgirtina dirûskê di serê we de dibe alîkar.
Bo nimûne, braids, buns, û dûvikên ponijî alîkariya belavkirina zexta guhêran dikin û rê li ber çênebûna diranan digirin. Dûr ji wan porê ku porê xwe bi paş ve dikişîne, ev porê zextê li ser serê we zêde dike.
Awa 7: Earbuds bikar bînin
bikaranîn earbuds li şûna headphones eger hûn li ser diraneke di serê xwe de bi fikar in. Kulîlk ji ber ku ew li ser serê we nayên guheztin çênabe. Lê çend celeb guhên ku li ser serê we bicîh dibin, lê ew bi qasî guhê zextê nakin. Lebê, guhên ku bi rêkûpêk bi cih dibin û nabin sedema nerehetiyê hilbijêrin.
Ger guhên we nerehet bin an jî pir teng bin çi bikin
Dema ku hûn guhên teng an nerehet li xwe dikin, ev guhên herî gelemperî dibe sedema nerehetî û diranên çerm. Ji ber ku ew pir teng in û pir li ser û guhên we didin. Ji bo ku van rewşan dûr bixin, hûn ê hewce nekin ku guhên we zêde zextê li ser serê an guhên we nekin. Hûn dikarin bi karanîna van rêbazan bikin.
Awa 1: Serguhên xwe li paş û ne li jor bikin da ku zextê kêm bikin
Ji bo cîhek rehet, pêlên guhên we bi rehetî li ser her guhê pêşî. Niha, serê xwe li pişt serê xwe deynin. Ev awayê guncankirina guhên we dihêle ku guhên we bi ewle bin û kêmtir zext li serê we bikin.
Awa 2: Di bin guhên xwe de kepek an benî li xwe bikin
berî ku hûn guhên xwe li xwe bikin, kulmek rehet an benî li xwe bikin, û guhên xwe li gorî firehiya benî an kapê eyar bikin.
Ev wekî peldankê kar dike ku zexta li ser serê we kêm bike. Bi vî rengî, hêza guhê li ser serê we yeksantir belav dibe.
Xelasî
Di serê we de qutbûna guhê xwe biparêzin, ketina serê we ji anîna guhêran dibe nerehet û nerehet be. Hûn bi hilbijartina guhên rast xwe xwe xilas dikin, rastkirina wan, navberan digirin, masajêkirina serê xwe, bikaranîna rawestgeha headphone, porên cuda diceribînin, bikaranîna guhên, û di heman demê de rê li ber çêbûna diranan digire. Wiha, Pêdivî ye ku hûn hemî zanibin ka meriv çawa di serê xwe de qutbûna guhê xwe asteng bike. Em hêvî dikin ku ev gotar dê gelek alîkariya we bike!
