аркылуу кулакчындар, биз музыкадан ырахат алабыз, подкасттар, жана башка аудио мазмунду сонун жол менен. Бирок, экинчи жагынан, кулакчындарды көпкө кийүү башыңыздын тишине алып келиши мүмкүн. Баш териңиздеги оюк ыңгайсыз жана көрксүз болушу мүмкүн. Ошентип, бул макалада, башыңыздагы гарнитураны кантип алдын алуу керектигин айтып беребиз.
Башыңыздагы гарнитуранын тиштерин алдын алуу ыкмалары
Метод 1: Туура кулакчындарды тандаңыз
Башыңыздагы гарнитуранын чөгүшүн алдын алуу үчүн биринчи кадам - туура наушник тандоо. Көбүнчө кулактын үстүнкү наушниктер тишке алып келет, анткени алар баш териңизге эң көп басым жасайт. Бирок, эгер сиз наушниктерди кааласаңыз, баш териңизге басымды азайтуу үчүн жумшак толтургучтар жана жөнгө салынуучу баштыктар менен келген моделдерди издеңиз.
Метод 2: Наушниктерди туура тууралаңыз
Сиздин туура тууралоо кулакчындар ошондой эле башыңыздагы тиштин алдын алууга жардам берет. Наушниктерди кулагыңыздын үстүнө коюңуз, башыңыздын үстүндө эмес. Баш боосун кынтыксыз кылып тууралаңыз, бирок башыңызга өтө катуу эмес. Бирок наушниктер өтө бош болсо, алар ары-бери жылып, баш териңизге көбүрөөк басым жасашы мүмкүн.
Метод 3: Тыныгуу
Наушник тагынуудан тыныгуу да башыңыздагы тиштин алдын алууга жардам берет. Эгер сизге кулакчындарды узак убакытка тагынгыңыз келсе же керек болсо, башыңыздын терисин эс алуу үчүн ар бир саат сайын тыныгуу жасаңыз. Бул тыныгуу баш териңизге болгон басымды азайтууга жана тиштин пайда болушуна жол бербейт.
Метод 4: Баш териңизге массаж жасаңыз
Баш териңизге массаж жасаңыз, бул сиздин башыңыздагы тиштин алдын алат. Массаж кылуу үчүн манжаңыздын учу менен башыңызды тегерек кыймылдар менен акырын массаж жасаңыз. Бул массаж баш териңизге кан агымын көбөйтүүгө жана ага болгон басымды азайтууга жардам берет.
Метод 5: Наушник стенди колдонуңуз
Гарнитураны колдонуу да башыңыздагы оюктун алдын алууга жардам берет. Наушниктерди колдонбогондо, аларды гарнитура стендине сактаңыз. Наушниктерди сактоонун мындай жолу баш териңизге басымды азайтууга жана тиштин пайда болушуна жол бербейт..
Метод 6: Ар кандай чач жасалгаларын жасап көрүңүз
Наушникти көп тагынсаңыз, ар кандай чач жасалгасын жасап көрүңүз, бул башыңыздагы тиштин алдын алууга жардам берет.
Мисалы, өрүмдөр, булочка, жана ат куйруктары кулакчындардын басымын бөлүштүрүүгө жана оюктун пайда болушуна жол бербөөгө жардам берет. Чачыңызды бекем артка тарткан чач жасалгаларынан алыс болуңуз, бул чач жасалгасы баш териңизге басымды жогорулатат.
Метод 7: Кулакчындарды колдонуңуз
колдонуу кулакчындар Эгерде сиз башыңыздагы оюктан тынчсызданып жатсаңыз, наушниктин ордуна. Кулакчындар башыңыздын терисине тийбегендиктен, тиштерди жаратпайт. Бирок баш териңизге тиешелүү кулакчындардын бир нече түрү, бирок алар наушник сыяктуу көп басым жасашпайт. Бирок, туура туура келген жана ыңгайсыздык жаратпаган кулакчындарды тандаңыз.
Наушникиңиз ыңгайсыз же өтө тар болсо, эмне кылуу керек
Тар же ыңгайсыз наушник тагынганда, бул кулакчындар ыңгайсыздыктын жана тери тиштеринин эң көп таралган себеби. Анткени алар өтө катуу жана башыңызды жана кулагыңызды катуу басышат. Бул жагдайларды болтурбоо үчүн, наушнигиңиз башыңызга же кулагыңызга өтө көп басым жасабашы керек. Бул ыкмаларды колдонуу менен муну кыла аласыз.
Метод 1: Басымдан арылуу үчүн гарнитураңызды үстү жагына эмес, артына тагыңыз
Ыңгайлуу болуш үчүн, алгач ар бир кулагына кулак төшөкчөлөрүңүздү ыңгайлуу жайгаштырыңыз. Азыр, башыңыздын артына боону коюңуз. Наушниктерди орнотуунун бул жолу кулактарыңызга бекем орнотулуп, башыңызга азыраак басым жасоого мүмкүндүк берет.
Метод 2: Наушниктин астына калпак же калпак кийиңиз
наушник тагынардан мурун ыңгайлуу калпак же калпак кийиңиз, жана кулакчындарды пистолеттин же капкактын кеңдигине жараша тууралаңыз.
Бул башыңыздагы басымды азайтуу үчүн толтуруу катары кызмат кылат. Ушундай жол менен, наушниктердин күчү башыңызга бирдей таралат.
Корутунду
Башыңыздагы гарнитуранын тешип кетишинин алдын алыңыз, наушник тагынуудан башыңыздагы оюк ыңгайсыз жана көрксүз болушу мүмкүн. Наушниктерди туура тандоо менен өзүңүздү сактап каласыз, аларды туура жөнгө салуу, тыныгуулар, баш териңизди массаждоо, гарнитураны колдонуу, ар кандай чач жасалгасын аракет кылуу, кулакчындарды колдонуу, ошондой эле тиштин пайда болушуна жол бербейт. Ошентип, Баарыңыз башыңыздагы гарнитураны кантип алдын алууну билишиңиз керек. Бул макала сизге көп жардам берет деп ишенебиз!
