ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດ ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ, ພ້ອມທັງວິທີປ້ອງກັນແລະຮັກສາມັນ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສຸຂະພາບຈິດ, ແລະຊີວິດສັງຄົມ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມັກຈະເຂົ້າໃຈຜິດ.
ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໃນສະຖິຕິສິ່ງເສບຕິດວີດີໂອວີດີໂອ, ມັນແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າຄົນຈໍານວນຫລວງຫລາຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນໂລກດ້ວຍສິ່ງເສບຕິດຂອງເກມ. ບົດຂຽນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ, ການຕິດສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ, ແລະວິດີໂອເກມວິດີໂອການປິ່ນປົວ.
ເກມວີດີໂອແມ່ນຄວາມຮັກຂອງຫຼາຍໆຄົນແລະດ້ວຍຄວາມຮັກນີ້, ທ່ານຈະເຫັນວ່າມີຫລາຍປະເພດຂອງເກມທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ. ອຸດສາຫະກໍາເກມແມ່ນມີມູນຄ່າຫຼາຍກວ່າ 100 ຕື້ໂດລາແລະກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນໃນວັນ. blog ນີ້ຈະເບິ່ງໃນດ້ານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເກມວີດີໂອແລະວິທີທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ການຂຽນແບບນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຕອບຕໍ່ວິທີການເຊົາສິ່ງເສບຕິດເກມ?
ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນຫຍັງ?
ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເກມ, ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ແທ້ຈິງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫລາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຄວບຄຸມການກະຕຸ້ນ, ຄ້າຍຄືກັບ ການຕິດພະນັນ ໃນຫຼາຍວິທີ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອສາມາດຖືກກໍານົດໄດ້ວ່າການໃຊ້ເກມວີດີໂອທີ່ໃຊ້ໃນການຄວບຄຸມນິໄສການຫຼີ້ນເກມຂອງທ່ານທີ່ນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານລະເລີຍຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ມະນຸດ, ແລະເຮັດວຽກ.
ມັນສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນໂລກໄດ້ຕິດເກມວີດີໂອ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຫນັກຕໍ່ອາຊີບຂອງທ່ານ, ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ແລະສຸຂະພາບຈິດໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອຍັງເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ແທ້ຈິງເຊິ່ງສາມາດຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຕິດ.
ນິຍາມນິຍາມເລື່ອງສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ:
ສິ່ງເສບຕິດຂອງເກມແມ່ນການນໍາໃຊ້ເກມວີດີໂອທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບການອື່ນໆຂອງຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງຄົນເຮົາລວມທັງສັງຄົມ, ການສຶກສາ, ແລະອາຊີບ ". ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອຍັງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເກມ Addiction ແລະຄວາມຜິດປົກປິດເກມ.
ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ:
ຊີວິດແມ່ນທຸລະກິດ, ແຕ່ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຍັງມີເວລາຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງຄົນທີ່ຫລິ້ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຂົາມີປັນຫາ. ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ? ມັນງ່າຍທີ່ຈະສົມມຸດວ່າສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນປະກົດການໃຫມ່, ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອໄດ້ມີບັນຫາເປັນເວລາດົນນານ.
ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າອິນເຕີເນັດໄດ້ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນທີ່ມັກຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຊອກຫາເກມທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາ. ໃນອະດີດ, ທ່ານຕ້ອງໄປຮ້ານແລະຊອກເກມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫລິ້ນ. ດຽວນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໄປ online ເພື່ອຊອກຫາເກມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຄວາມນິຍົມຂອງເກມວີດີໂອໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ແລະໃນຂະນະທີ່ນີ້ໄດ້ນໍາເອົາໂອກາດແລະວິທີການໃຫມ່ທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ມັນຍັງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ບັນຫາທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ເກມວີດີໂອສາມາດມີຊີວິດຂອງຄົນ.
ວີດີໂອເກມແມ່ນມີຄວາມຊໍານິຊໍານານທີ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼີ້ນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງແລະຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ໄດ້ແຈ້ງເຖິງເວລາຂອງໄວ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຫລາຍໆຄົນທີ່ຈະໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຼີ້ນເກມສໍາລັບມື້ຫຼືສອງມື້, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໄດ້ສ້າງນິໄສແລະຖືກຕິດຢູ່ເທິງພວກເຂົາ. ແຕ່ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າເກມວີດີໂອສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເສບຕິດທີ່ເສບຕິດຫຼາຍ.
ວິດີໂອເຫດຜົນຫຼັກ ເກມແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ ແມ່ນຍ້ອນວິທີທີ່ພວກເຂົາອອກແບບ. ເກມສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາໃນແບບທີ່ທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບລາງວັນສໍາລັບການກະທໍາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດຢູ່ພາຍໃນເກມ. ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຫລິ້ນເກມຫຼາຍ, ຫຼາຍທ່ານຈະກາຍເປັນການລົງທືນໃນມັນ. ຫຼາຍທ່ານກາຍເປັນການລົງທືນໃນມັນ, ຍິ່ງທ່ານຈະຕ້ອງການຫຼີ້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຄົນຕິດກັບເກມເຊັ່ນ: Farmville ຫຼື Candy Crush.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກ່ວາ 9 ເປີເຊັນຂອງປະຊາກອນໃນອາຍຸສູງສຸດ 17 ຕິດວິດີໂອເກມ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນກໍາລັງຫຼີ້ນເກມທີ່ມີຄົນຄູນ, ເຊິ່ງແມ່ນເກມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກຫຼີ້ນ online ດ້ວຍຈໍານວນນັກພະນັນອີກຈໍານວນຫລວງຫລາຍ. MMORPGs, ຫຼືເກມທີ່ມີບົດບາດໃນການຫຼີ້ນເກມທີ່ມີຄົນຍິງຫຼາຍຄົນ, ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດທີ່ສຸດຂອງເກມເຫຼົ່ານີ້. ເຫດຜົນສໍາລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນວ່າ MMPORGs ສະເຫນີການຜະຈົນໄພທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ເກມວີດີໂອອື່ນໆທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດໄປຫຼີ້ນ MMORPG ໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດບໍ່ເຄີຍມີແທ້ໆ “ສໍາເລັດຮູບ” ເກມ.
ອາການຕິດຢາເສບຕິດ:
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກ່ຽວກັບນິໄສການຫຼີ້ນເກມຂອງເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ເດັກນ້ອຍບາງຄົນກາຍເປັນດັ່ງນັ້ນ obsessed ກັບເກມ ວ່າມັນສາມາດກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້ຈັກສັນຍານເຕືອນໄພຂອງສິ່ງເສບຕິດເກມ, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າພວກເຂົາສົງໃສວ່າລູກຂອງພວກເຂົາດີ້ນລົນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເກມ. ອາການຂອງສິ່ງເສບຕິດຂອງເກມແມ່ນ:
- ກາຍເປັນຄົນໂດດດ່ຽວຈາກຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ.
- ຫຼີ້ນເກມໃນຄວາມລັບແລະນອນກັບຄົນອື່ນວ່າພວກເຂົາມັກຫຼີ້ນເກມເລື້ອຍປານໃດ.
- ກາຍເປັນ upside ແລະລະຄາຍເຄືອງໃນເວລາທີ່ບໍ່ຫຼີ້ນເກມ.
- ບໍ່ສົນໃຈໂຮງຮຽນແລະເຮັດວຽກເພື່ອຫລິ້ນເກມວີດີໂອ.
- ຫລີກລ້ຽງຄວາມມັກທີ່ຫນ້າສົງໄສ.
- ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານຕາມເວລາທີ່ຈະສຸມໃສ່ເກມວີດີໂອ.
- ເມື່ອຍລ້າແລະສາຍຕາ.
- ໂຣກ Tunnel Carpal.
- ບໍ່ໄດ້ຮັບການນອນທີ່ເຫມາະສົມໃນການຫລິ້ນເກມວີດີໂອ.
ຜົນກະທົບຂອງສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ:
ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນສິ່ງເສບຕິດຂອງເກມ, ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດແລະຄວາມສໍາພັນຂອງຄົນ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອມີທົ່ວໄປທີ່ພົບເຫັນໃນ gamers ຂອງທຸກໄວ, ເຊິ່ງປະກອບມີເດັກນ້ອຍ, ຄວາມໄວ, ແລະຜູ້ໃຫຍ່. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ຜົນກະທົບຂອງວິດີໂອ ການຕິດເກມ ສາມາດເປັນຜົນຮ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກາຍເປັນຄົນໂດດດ່ຽວຈາກຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະສັງຄົມ. ຄືກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ສຸດ, ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນທັງດ້ານຈິດໃຈແລະອາລົມໃນທໍາມະຊາດ. ຜົນກະທົບທາງຈິດຂອງສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ພົບໃນສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ.
ຕອນທໍາອິດ, ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນນິໄສທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວລາມີຄວາມຄືບຫນ້າ, ສິ່ງເສບຕິດໃຊ້ຊີວິດດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະນັກພະນັນວີດີໂອກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການນໍາໃຊ້ເກມວີດີໂອຂອງລາວໄດ້. ເກມວີດີໂອເກມມັກຈະຮູ້ສຶກຜິດແລະອາຍຫຼັງຈາກຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຫາເຫດຜົນໃນການປະພຶດຂອງລາວແລະສືບຕໍ່ຫຼີ້ນ.
ສິ່ງເສບຕິດຍັງນໍາໄປສູ່ບັນຫາກັບຄວາມສໍາພັນແລະໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມກັງວົນຂອງຜູ້ຕິດຢາກັບເກມວີດີໂອ, ລາວຫຼືນາງຈະຍາກທີ່ຈະສື່ສານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນກັບຄົນອື່ນຫຼືປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ.
ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນຄົນມັກຫຼີ້ນເກມວີດີໂອໃນຕອນກາງຄືນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ເລື່ອງການນອນຂອງຄົນ. ເກມວີດີໂອເກມແມ່ນບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ຢ່າງສະຫງົບສຸກຍ້ອນຄວາມກົດດັນທີ່ເກມວີດີໂອ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜົນກະທົບຂອງເກມສິ່ງເສບຕິດວີດີໂອແມ່ນນອນບໍ່ຫຼັບແລະຊຶມເສົ້າ. ການຂາດການນອນເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງແລະດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງລາວ.
ຜົນກະທົບຂອງວິດີໂອ ການຕິດເກມ ບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍາກັດຕໍ່ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈແຕ່ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທາງຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານັກພະນັນຫຼາຍຄົນຂາດສານອາຫານເພາະວ່າພວກເຂົາຖືກຝັງຢູ່ໃນປະສົບການຂອງພວກເຂົາທີ່ພວກເຂົາລືມທີ່ຈະກິນເຂົ້າ. ພວກເຂົາມັກຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແລະເຄື່ອງກະຕຸ້ນອື່ນໆທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ພວກເຂົາຂາດນໍ້າແລະບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການທັງຫມົດ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອສາມາດນໍາໄປສູ່ອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະຂາດນ້ໍາ, ອີງຕາມການສຶກສາໃຫມ່.
ການຮັກສາສິ່ງເສບຕິດຂອງວີດີໂອເກມ:
ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ຕົວເອງເປັນຜູ້ຕິດເກມວີດີໂອ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກບໍາບັດຫຼືແພດຊ່ຽວຊານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອທໍາລາຍຊີວິດຂອງທ່ານ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະເອົາຊະນະການຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນການຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີປັນຫາ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືທ່ານຫມໍຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການຕິດເກມວີດີໂອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນໂຊກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫຼາຍຄົນກໍາລັງເຮັດວຽກກັບເກມວີດີໂອເກມອອນໄລນ໌ຕິດກັບການຕິດຕາມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ, ທ່ານສາມາດໂທຫາໂຮງຫມໍທ້ອງຖິ່ນແລະຂໍການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືທ່ານຫມໍຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າແລະບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ, ແລະມັນກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂ້າຕົວຕາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າອຸດສາຫະກໍາເກມແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນປະຊາຊົນນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນເປັນສິ່ງເສບຕິດເກມ. ຫຼາຍຄົນທີ່ຫລິ້ນເກມວີດີໂອບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີປັນຫາ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເອົາຊະນະມັນ. ການປິ່ນປົວແບບຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ - ເປັນພຶດຕິກໍາ (ສາຢເບຕົງ). ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການຫຼີ້ນເກມເພື່ອຊ່ວຍປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ.
ການປ້ອງກັນບັນຫາການພະນັນ:
ຖ້າເດັກໃຊ້ເວລາໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປຫຼີ້ນເກມນາງຫຼືລາວຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດແລະກັງວົນໃຈ. ມີບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ. ກໍານົດເວລາຈໍາກັດສໍາລັບການຫຼີ້ນ, ແລະຕິດກັບເວລານັ້ນ. ຢ່າຫລິ້ນເກມວີດີໂອທຸກໆມື້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາຂອງເກມ.
ຄວາມນິຍົມຂອງເກມສະຫຼາດແລະເກມແທັບເລັດ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຫຼີ້ນພວກມັນຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງບັນຫາຂອງເກມ. ດັ່ງນັ້ນ, ການແກ້ໄຂແມ່ນຫຍັງ? ໄດ້ຮັບ gadget ເກມອອກຈາກຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ.
ການຫຼີ້ນການພະນັນກໍາລັງກາຍເປັນອະດິເລກທີ່ແຜ່ຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ງ່າຍທີ່ຈະພັດທະນາກ ບັນຫາການພະນັນ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ການສຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຂອງຄວາຍໄດ້ພົບວ່າການຫຼີ້ນເກມໄດ້ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຜົນຜະລິດ, ຊັ້ນຮຽນຕ່ໍາ, ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ໍາຫນັກ. ການສຶກສາທີ່ພົບເຫັນວ່າສໍາລັບນັກຫລິ້ນເກມບາງຄົນ, ມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດການຫຼີ້ນແລະມັກຈະນໍາໄປສູ່ການຂາດການນອນຫຼັບແລະບັນຫາສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ.
ຈັ່ງບຸນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ໄດ້ນັ່ງແລະຫຼີ້ນສໍາລັບເວລາທີ່ຍາວນານ. ແທນທີ່, ລຸກຂຶ້ນ, ໄປນອກ, ອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ, ແລະມີເວລາທີ່ດີ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານມ່ວນຊື່ນຫຼາຍ.
ຄໍາສຸດທ້າຍ:
ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ ແມ່ນປະເດັນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການກັບ. ໄວກວ່ານັ້ນ, ດີກວ່າ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຕິດເກມວີດີໂອ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ມີການໂຕ້ວາທີຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນເວລາຫລາຍປີ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໃຊ້ເວລາໃນການຫຼີ້ນເກມວີດີໂອແລະຜົນກະທົບທີ່ມັນສາມາດມີສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຂົາ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ຕອບນີ້ໄດ້ໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄວາມຮູ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຢຸດການຕິດຄຸກ.
ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມອະທິບາຍບາງຄວາມຈິງເກມທີ່ມີສິ່ງເສບຕິດວີດີໂອ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານໄດ້ພົບເຫັນບົດຂຽນນີ້ເປັນປະໂຫຍດແລະຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທຸກເວລາ. ຂໍຂອບໃຈທ່ານທີ່ໄດ້ອ່ານແລະພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະສືບຕໍ່ຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
