ມີຫຍັງເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານຢຸດຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ? ມັນເປັນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ gamers ທັງຫມົດໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງອອກຈາກນີ້ ສິ່ງເສບຕິດເກມວີດີໂອ? ມີຫຼາຍຄົນທີ່ບອກວ່າຄວນເຊົາຫຼິ້ນເກມເພື່ອຈະປະສົບຜົນສຳເລັດໃນຊີວິດ.
ໃນ blog ນີ້, ຂ້ອຍຈະສົນທະນາເລື່ອງນີ້ແລະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນເຊົາເປັນປະສົບການທາງດ້ານອາລົມ ແລະບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນ/ສົມເຫດສົມຜົນ. ຂ້ອຍຍັງຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຈື່ຈຳເລື່ອງນີ້ໄວ້ ແລະບໍ່ໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າຖືກໃຈເຈົ້າ.
ເຈົ້າຫຼິ້ນວິດີໂອເກມເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ? ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກບໍ່ວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼິ້ນວີດີໂອຫຼາຍໂພດ? ເກມວີດີໂອແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ. ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້ມາໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອເຈົ້າເຊົາຫຼິ້ນວິດີໂອເກມ ມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່, ມັນເປັນປະສົບການທາງອາລົມ ແລະເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້ ເພາະອາລົມຂອງເຈົ້າຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ. ຂະນະດຽວກັນເປັນຄວາມຈິງໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນມັກຫຼີ້ນ.
ນີ້ແມ່ນ blog ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບອົງປະກອບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພະຍາຍາມທໍາລາຍສິ່ງເສບຕິດ, ໂດຍສະເພາະສິ່ງເສບຕິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິດີໂອເກມ. ອົງປະກອບທາງດ້ານອາລົມແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າມັນສາມາດຊີ້ນໍາພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ, ແລະການເຂົ້າໃຈອົງປະກອບນີ້ແມ່ນສໍາຄັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະອະທິບາຍອົງປະກອບນີ້ແມ່ນສໍາຄັນແລະເປັນຫຍັງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ມັນ.
ວີດີໂອເກມແມ່ນມ່ວນ ແລະເປັນວິທີທີ່ດີໃນການໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢາກມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຕ້ອງພັກຜ່ອນກ່ອນ.. ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າເປັນຫຍັງ ເກມວີດີໂອແມ່ນເສຍເວລາ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຢຸດຫຼີ້ນພວກມັນ, ແລະສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢຸດເຊົາການຫຼິ້ນເກມວິດີໂອ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າຊີວິດທີ່ບໍ່ມີວິດີໂອເກມແມ່ນດີກວ່າຫຼາຍ.
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຫຼິ້ນວີດີໂອໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າ, ທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ. ຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການຫຼີ້ນວີດີໂອເກມແລະວິທີການເອົາຊະນະການຕິດເກມຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊົາເກມວີດີໂອທັງ ໝົດ ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງຊີວິດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຫຼິ້ນວິດີໂອເກມຂັ້ນຕ່ໍາແຕ່ຍັງເພີດເພີນກັບວຽກອະດິເລກ.
ມີຫຍັງເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານຢຸດຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ?
ຖ້າເຈົ້າຄິດຈະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແມ່ນໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຕອບ blog ນີ້ຈະສອນທ່ານບາງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນແລະມີຄວາມສຸກກັບຕົວທ່ານເອງໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນ.
ຂ້ອຍຄວນຢຸດການຫຼິ້ນວີດີໂອເກມ?
ເກມວີດີໂອແມ່ນຄ້າຍຄືຢາເສບຕິດ. ເຂົາເຈົ້າເປັນສິ່ງເສບຕິດຫຼາຍຈົນມີຄົນຫຼິ້ນພວກມັນຫຼາຍກວ່າການບັນເທີງຮູບແບບອື່ນໆໃນໂລກ. ແຕ່ຄໍາຖາມແມ່ນ: ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະສູນເສຍຄອບຄົວ, ມະນຸດ, ແລະອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ? ບົດຄວາມນີ້ຈະສໍາຫຼວດຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການຫຼິ້ນວິດີໂອເກມແລະວິທີການ ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍທົ່ວໄປ.
ມັນເຖິງເວລາແລ້ວບໍທີ່ເຈົ້າຈະເຊົາເກມວີດີໂອ? ຂ້ອຍຄິດເລື່ອງນີ້ມາດົນແລ້ວ. ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍຄວນຢຸດການຫຼິ້ນເກມວິດີໂອໄປໄລຍະໜຶ່ງ ເພາະມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍຫຼິ້ນພວກມັນມາເກືອບເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.. ຕອນຂ້ອຍເປັນເດັກນ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍໄປຫຼິ້ນນອກແລະຫຼິ້ນກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ແຕ່ປະຈຸບັນຂ້ອຍພຽງແຕ່ຫລິ້ນວີດີໂອເກມ. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼືສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນເລື່ອງດີຫຼືບໍ່ດີ.
ຖ້າເຈົ້າຄືຂ້ອຍ, ເຈົ້າຄົງຈະຫວັ່ນໄຫວກັບໄປມາວ່າເຈົ້າຄວນເຊົາຫຼິ້ນວີດີໂອເກມຫຼືບໍ່. ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເກມ, ແລະມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເຊົາ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນປະເຊີນກັບບັນຫາດຽວກັນ. ອີງຕາມການສໍາຫຼວດທີ່ດໍາເນີນໂດຍ NPD Group, ເກືອບສອງສ່ວນສາມຂອງ ຊາວອາເມລິກາຫຼິ້ນວິດີໂອເກມ.
ບາງທີເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນປະເພດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຊົາເກມວີດີໂອ. ບາງທີເຈົ້າເປັນປະເພດຄົນທີ່ຄິດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຊົາເກມວີດີໂອ. ໃນອະນາຄົດ, ຂ້ອຍອາດຈະເຊົາເກມວີດີໂອແລະອອກຈາກສິ່ງເສບຕິດນີ້ຢ່າງສົມບູນ.
ການຢຸດເຊົາຜົນປະໂຫຍດວິດີໂອເກມ:
ເກມວີດີໂອສາມາດມ່ວນ ແລະມ່ວນຊື່ນ, ແຕ່ໃຜກໍຕາມທີ່ຫຼິ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຍັງມີບາງຜົນຂ້າງຄຽງທາງລົບທີ່ສໍາຄັນ. ການຫຼິ້ນວີດີໂອເກມຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນສິ່ງເສບຕິດຄືກັບຢາເສບຕິດ, ເຫຼົ້າ, ແລະສານເສບຕິດອື່ນໆ. ເມື່ອເຈົ້າເຊົາຫຼີ້ນວີດີໂອເກມ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ແລະຜົນຜະລິດຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຍັງຈະມີເງິນຫຼາຍກວ່າສໍາລັບສິ່ງອື່ນໆແລະຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງທີ່ຊື່ແນະນໍາ, ວິດີໂອເກມມີຜົນກະທົບຊີວິດ ຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນເກມເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າຄົນຕິດວີດີໂອເກມ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ໃຫ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມກັບການເຮັດວຽກແລະວຽກອະດິເລກອື່ນໆຂອງລາວ. ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງເສບຕິດນີ້, ສຸຂະພາບທາງສັງຄົມແລະທາງຮ່າງກາຍຂອງຄົນນັ້ນຈະຊຸດໂຊມລົງ. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊີວິດທີ່ດີກວ່າ, ລາວຕ້ອງເຊົາເກມວີດີໂອ.
ວິດີໂອເກມມີຢູ່ໃນຂ່າວຫຼາຍບໍ່ດົນມານີ້, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນທາງທີ່ດີ. ເລື່ອງຕ່າງໆແມ່ນຄືກັນ - ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ຫຼີ້ນວີດີໂອເກມຖືກຕິດຢູ່ໃນເກມທີ່ລາວບໍ່ຮູ້ວ່າລາວຖືກໄຟໄຫມ້., ຍິງພໍ່ແມ່ຂອງລາວເພາະວ່າພວກເຂົາຂັດຂວາງລາວ, ຫຼືຫຼິ້ນວີດີໂອເປັນເວລາດົນຈົນຕາຍຍ້ອນເປັນກ້ອນເລືອດ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອັນສຸດທ້າຍ, ກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍທີ່ເສຍຊີວິດຍ້ອນກ້ອນເລືອດທີ່ລາວໄດ້ຮັບຈາກການນັ່ງຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນດົນເກີນໄປ, ແມ່ນຮ້າຍແຮງຈົນວ່າມັນເປັນການຫຼອກລວງ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຜົນກະທົບຈາກວິດີໂອເກມ. ວິດີໂອເກມສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີ — ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເກມວີດີໂອສາມາດຖືກນໍາໄປໃຊ້ໄດ້ດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີບາງວິດີໂອເກມທີ່ດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ.
ການເຊົາເກມວີດີໂອປ່ຽນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ:
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼິ້ນວິດີໂອເກມສໍາລັບການ 3 ປີ (ນັບຕັ້ງແຕ່ 2010), ແລະຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຫຼິ້ນອາດຈະປະມານ 5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ແລະນັ້ນແມ່ນກ່ຽວກັບມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຫຼິ້ນເກມໃດໆໃນ 2 ເດືອນ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍ. ທີ່ຈະ, ຂ້ອຍຫຼິ້ນຫຼາຍຊົ່ວໂມງກວ່າທີ່ຂ້ອຍຫຼິ້ນດຽວນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຕິດຢູ່, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຕ້ອງຫຼິ້ນເກມເພາະວ່າຂ້ອຍຕິດມັນ. ແຕ່ມັນບໍ່ຕິດອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍແລະງ່າຍໃນຕອນນີ້.
ມີນັກຫຼິ້ນເກມຫຼາຍຄົນທີ່ບີບບັງຄັບໃນການຫຼິ້ນເກມ. ຂ້ອຍຍັງເປັນນັກຫຼິ້ນເກມເອງທີ່ມັກຫຼິ້ນເກມໃນສະມາດໂຟນຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫວັງຫຼາຍເມື່ອຂ້ອຍ ການຕິດເກມ ຖືກທໍາລາຍຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍກຳລັງຫຼິ້ນເກມຢູ່ໃນສະມາດໂຟນຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຕ້ອງຫຼິ້ນມັນຈົນຂ້ອຍຕ້ອງນອນ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດການຫຼິ້ນເກມໄດ້ ແລະຂ້ອຍບໍ່ຢາກຢຸດຊີວິດຂອງຂ້ອຍກັບເກມ. ມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ໂສກເສົ້າສໍາລັບຂ້ອຍ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດການຫຼິ້ນເກມວີດີໂອໄດ້? ເປັນຍ້ອນຂ້ອຍຕິດວີດີໂອເກມ? ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບມັນແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຢາກເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຕ້ອງການຫາເງິນໂດຍການເຮັດວຽກ. ຂ້ອຍຕ້ອງການເປັນຄົນທີ່ສາມາດເຮັດວຽກແລະມີລາຍໄດ້ໂດຍການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເຮັດຫຍັງ ແລະເຮັດຫຍັງບໍ່ໄດ້. ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຂ້ອຍຈະເຊົາຫຼີ້ນເກມ ແລະ ກ້າວໄປສູ່ຄົນທີ່ມີວຽກເຮັດ ແລະ ມີລາຍໄດ້..
ສຸດທ້າຍ, ຫຼັງຈາກເຊົາເກມວິດີໂອຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບວິທີທາງບວກຕໍ່ຊີວິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຕື່ນແຕ່ເຊົ້າແລະຮູ້ສຶກເປັນທໍາມະຊາດໃນຂະນະທີ່ດໍາເນີນການຍ່າງໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນຕອນແລງ, ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍຫຼິ້ນບ້ວງຢູ່ໃນສານແລະມີຄວາມສຸກຊີວິດທໍາມະຊາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມຫາວຽກເຮັດ ແລະມີລາຍໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຂ້ອຍມີເວລາຫຼາຍສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ.
ສະຫຼຸບ:
ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍສາດສະດາຈານ Mark Griffiths ແລະທີມງານຂອງລາວຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Nottingham Trent ແມ່ນພິສູດວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຊົາຫຼີ້ນເກມທີ່ດີ.. ໃນການສຶກສາ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເກືອບທຸກ gamer ປະເຊີນກັບບັນຫາບາງຢ່າງຫຼືອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລາວ ສິ່ງເສບຕິດເກມ. ຜູ້ຫຼິ້ນເກມຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍກຳລັງປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະ insomnia, ອີງຕາມການສຶກສາ.
ພວກເຮົາມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຈໍາກັດຂອງເວລາຢູ່ໃນໂລກນີ້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄວນໃຊ້ມັນກັບຄົນຮັກຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ໄດ້ຫຼິ້ນວິດີໂອເກມຕະຫຼອດມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບການເຊົາຫຼິ້ນເກມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມແທ້ໆ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຊົາຫຼີ້ນເກມເພື່ອຊີວິດທີ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະຂະຫຍາຍຜົນກະທົບທາງບວກຂອງການຢຸດເຊົາການຫຼີ້ນເກມແຕ່ວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບບາງຢ່າງແຕ່ພວກມັນບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ.. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະລຸນາເຊົາຫຼິ້ນເກມ.
