तपाईको टाउकोमा हेडफोन डेन्टहरू कसरी रोक्ने?

को माध्यम बाट टाउकोफोना, हामी संगीतको आनन्द लिन्छौं, पोडकास्टहरू, र एक महान दिशामा अन्य अडियो सामग्री. यद्यपि, अर्कोतर्फ, विस्तारित अवधिहरूको लागि हेडफोनहरू लगाएर तपाईंको टाउकोमा दाँत निम्त्याउन सक्छ. तपाईंको स्क्यापमा दाँत असहज हुन सक्छ र अप्रमाणित. त्यसैले, यस लेखमा, हामी तपाईंलाई आफ्नो टाउकोमा हेडफोन डेन्ट रोक्न कसरी रोक्नको लागि बताउँछौं.

तपाईंको टाउकोमा हेडफोन डेन्टहरू रोक्न विधिहरू

विधि 1: सही हेडफोनहरू छनौट गर्नुहोस्

तपाईंको टाउकोमा हेडफोन डेन्ट रोक्न पहिलो चरण भनेको सही हेडफोनहरू छनौट गर्नु हो. ओभर-कान हेडफोनहरू प्राय: दन्तव्यको कारण हुन्छ, किनभने उनीहरूले तपाईंको स्क्यापलाई सबैभन्दा दबाब लागू गर्छन्. तर यदि तपाईं ओभर-कान हेडफोनलाई प्राथमिकता दिनुहुन्छ भने, ती मोडेलहरू खोज्नुहोस् जुन सफ्ट प्याडिंग र समायोज्य हेडब्यान्डहरू तपाईंको स्क्याल्पमा दबाब कम गर्न आउँदछन्.

विधि 2: हेडफोन राम्रोसँग समायोजित गर्नुहोस्

राम्रोसँग समायोजन तपाईंको टाउकोफोना साथै तपाईंको टाउकोमा दाँत रोक्न मद्दत गर्दछ. तपाईंको कानमाथि तपाईंको हेडफोनहरू राख्नुहोस्, तपाईको टाउकोको शीर्षमा छैन. हेडब्यान्ड समायोजित गर्नुहोस् ताकि यो स्नुग हो, तर आफ्नो टाउको मा धेरै तंग छैन. तर यदि हेडफोन धेरै छाडिन्छ, तिनीहरू वरिपरि स्लाइड गर्न र तपाईंको स्लेप मा अधिक दबाब दिन सक्छ.

विधि 3: ब्रेक लिनुहोस्

हेडफोन लगाउनबाट ब्रेक लिदै पनि आफ्नो टाउकोमा दाँतमा रोक्न मद्दत गर्दछ. यदि तपाईंलाई आवश्यक छ वा विस्तारित अवधिहरूको लागि हेडफोनहरू लगाउन चाहान्छ, प्रत्येक घण्टा अथवा तपाईंको स्लेपलाई आराम दिन. यो ब्रेकले तपाईंको स्क्याल्पमा दबाब कम गर्न मद्दत गर्दछ र गठनबाट दाँज्न रोक्दछ.

विधि 4: तपाईंको स्क्याल्प मालिश गर्नुहोस्

तपाईंको टाउकोमा मसाज गर्नुहोस् यसले तपाईंको टाउकोमा दाँतलाई पनि रोक्न मद्दत गर्दछ. मसाज गर्न तपाईंको औंलाहरू सर्कल गतिमा तपाईंको स्क्लिपलाई बिस्तारै मालिश गर्न प्रयोग गर्नुहोस्. यस मसाजले तपाईंको स्केलपमा रगत प्रवाह बढाउन मद्दत गर्दछ र यसमा दबाब कम गर्न मद्दत गर्दछ.

विधि 5: हेडफोन स्ट्यान्ड प्रयोग गर्नुहोस्

हेडफोन स्ट्यान्ड प्रयोग गरेर तपाईंको टाउकोमा दाँत रोक्न मद्दत गर्दछ. जब तपाईं आफ्नो हेडफोन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्न, तिनीहरूलाई हेडफोन स्ट्यान्डमा भण्डार गर्नुहोस्. हेडफोन भण्डारण गर्ने यस तरीकाले तपाईंको स्क्यालिपमा दबाब कम गर्न र गठनबाट दन्त प्रतिबन्ध लगाउन मद्दत गर्दछ.

विधि 6: विभिन्न हेयरस्टाइन्स प्रयास गर्नुहोस्

उदाहरणका लागि, चुल्डी, बन्स, र पोनीटेलले हेडफोनको दबाब वितरण गर्न मद्दत गर्दछ र गठनबाट दन्तदेखि रोक्दछ. ती केशहरू जोड्नुहोस् जसले तपाईंको कपाललाई कडा तान्नुहोस्, यो कपालले तपाईंको स्केपमा दबाब बढाउँदछ.

विधि 7: Asbuds प्रयोग गर्नुहोस्

प्रयोग गर्नु इयरबडहरू हेडफोनको सट्टा यदि तपाईं आफ्नो टाउकोमा दन्तमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने. एशिबडहरूले दन्त मान्दैनन् किनकि उनीहरू तपाईंको स्क्याल्पमा लागू हुँदैन. तर केहि प्रकारका एशिबडहरू जुन तपाईंको स्केपमा लागू हुन्छन्, तर तिनीहरू हेडफोनको रूपमा धेरै दबाब लागू गर्दैनन्. यद्यपि, Sharbuds छनौट गर्नुहोस् जुन राम्रोसँग फिट हुन्छ र असुविधाको कारण नगर्नुहोस्.

के गर्ने यदि तपाईंको हेडफोन असहज वा धेरै कडा छ भने के गर्ने

जब तपाईं कडा वा असहज हेडफोनहरू लगाउँनुहुन्छ, यी हेडफोन असुविधा र छालाको डेन्टहरूको सबैभन्दा सामान्य कारण. किनभने तिनीहरू धेरै कडा छन् र तपाईंको टाउको र कानहरूमा धेरै कडा प्रेस गर्छन्. यी अवस्थाहरूबाट बच्न, तपाईंको हेडफोनलाई तपाईंको टाउको वा कानमा धेरै दबाब दिनबाट रोक्न आवश्यक छ. तपाईं यी विधिहरू प्रयोग गरेर यो गर्न सक्नुहुन्छ.

विधि 1: पछाडि तपाईंको हेडफोनहरू लगाउनुहोस् र दबाब कम गर्न शीर्ष छैन

एक आरामदायक स्थान को लागी तपाइँको कान प्याडहरु को लागी प्रत्येक कान मा आराम संग. अब, तपाईंको टाउको पछाडि हेडब्यान्ड राख्नुहोस्. तपाईंको हेडफोन तपाईंको हेडफोनहरूको लागि तपाईंको हेडफोन र तपाईंको टाउकोमा कम दबाबका लागि अनुमति दिन्छ.

विधि 2: तपाईंको हेडफोनको मुनि क्याप वा बेनी लगाउनुहोस्

यसले तपाईंको टाउकोमा दबाब कम गर्न प्याडिंगको रूपमा कार्य गर्दछ. यस तरीकाले, हेडफोनको बल तपाईको टाउकोमा अझ बढी फैलिएको छ.

निष्कर्ष

तपाईंको टाउकोमा हेडफोन डेन्ट रोक्नुहोस्, हेडफोन लगाउनबाट तपाईंको टाउकोमा एक दाँत असहज हुन सक्छ र अप्रमाणित. तपाईं आफ्नो स्वयंलाई दायाँ हेडफोनहरू छनौट गरेर बचत गर्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई राम्रोसँग समायोजन गर्दै, ब्रेक लिदै, तपाईंको स्केलपलाई मालिश गर्दै, हेडफोन स्ट्यान्ड प्रयोग गर्दै, विभिन्न केशययहरू प्रयोग गर्दै, ASSBUDS प्रयोग गर्दै, र गठनबाट डेन्ट रोक्न पनि. त्यसैले, तपाइँ सबै आफ्नो टाउको मा हेडफोन डेन्ट रोक्न को लागी जान्नु पर्छ. हामी आशा गर्छौं कि यो लेखले तपाईंलाई धेरै मद्दत गर्नेछ!