Dit is wat veroorzaakt verslaving aan videogames, evenals hoe het te voorkomen en te behandelen. Verslaving van videogames is een serieus probleem. Het kan een negatief effect hebben op uw lichamelijke gezondheid, geestelijke gezondheid, en sociaal leven. Verslaving van videogames is een serieuze aandoening die vaak verkeerd wordt begrepen.
Volgens recente studies over statistieken van videogamesverslaving, Het is duidelijk dat een groot aantal mensen over de hele wereld worstelt met gamingverslaving. Dit artikel helpt je om verslaving van videogames te begrijpen, Symptomen van videogamesverslaving, en behandeling met videogames.
Videogames zijn een voorliefde voor velen en met deze liefde, U zult merken dat er verschillende soorten games zijn waar u van kunt genieten. De game -industrie is de moeite waard 100 miljard dollar en groeit met de dag. Deze blog zal kijken naar verschillende aspecten van videogames en hoe ze ons leven beïnvloeden. Dit beschrijving helpt u ook als u op zoek bent naar het antwoord op hoe u kunt stoppen met gamingverslaving?
Wat is verslaving van videogames?
Verslaving van videogames, ook bekend als gamingstoornis, is een echte geestelijke gezondheidstoestand die miljoenen mensen over de hele wereld treft. Video -verslaving is een impulscontrolestoornis, vergelijkbaar met gokverslaving op veel manieren. Video -verslaving kan worden gedefinieerd als het overmatig gebruik van videogames of het onvermogen om je gaminggewoonten te beheersen die leiden tot negatieve effecten op je leven. Verslaving van videogames kan ervoor zorgen dat u uw gezin verwaarloost, vrienden, en werk.
Het kan ernstige gevolgen hebben voor uw leven. Veel mensen op de wereld zijn verslaafd aan videogames. Verslaving van videogames is een serieuze aandoening die een ernstige impact kan hebben op uw carrière, Uw relaties, en je algehele geestelijke gezondheid. Verslaving van videogames is ook een echte geestelijke gezondheidsstoornis die kan worden behandeld met behulp van een verslavingstherapeut.
Definitie van videogames verslaving:
“Gaming -verslaving is het ongecontroleerde gebruik van de videogames die op andere gebieden van het persoonlijke leven van de persoon kunnen beïnvloeden, inclusief sociaal, onderwijs, en beroepsmatig ". Video -verslaving is ook game -verslaving en gamingstoornis genoemd.
Wat veroorzaakt verslaving van videogames:
Het leven is druk, Maar de meesten van ons hebben nog steeds tijd om videogames te spelen. Echter, Er zijn mensen die zoveel spelen dat ze een probleem hebben. Wat veroorzaakt verslaving van videogames? Het is gemakkelijk om aan te nemen dat verslaving van videogames een nieuw fenomeen is, Maar de waarheid is dat verslaving van videogames al lang een probleem is.
Het is gewoon dat internet het gemakkelijker heeft gemaakt om contact te maken met andere mensen die graag videogames spelen. Het heeft het ook gemakkelijker gemaakt voor mensen om games te vinden die hun interesses aanspreken. In het verleden, Je moest naar de winkel gaan en een spel vinden dat je wilde spelen. Nu, Je kunt gewoon online gaan om de game te vinden die je wilt.
De populariteit van videogames is de afgelopen jaren enorm gegroeid en hoewel dit een schat aan nieuwe kansen en manieren heeft veroorzaakt om plezier te hebben, Het heeft ook geleid tot een aantal negatieve effecten. Een groot probleem is het effect dat videogames kunnen hebben op het leven van een persoon.
Videogames zijn zo meeslepend dat het gemakkelijk is om uren en uren te spelen zonder zelfs maar te merken hoe snel de tijd voorbij is gegaan. Het is moeilijk voor veel mensen om een dag of twee te spelen zonder games te spelen, vooral als ze een gewoonte hebben opgebouwd en aan hen zijn verslaafd. Maar het feit is dat videogames een zeer verslavende hobby kunnen zijn.
De belangrijkste reden video Games zijn zo verslavend is vanwege de manier waarop ze zijn ontworpen. De meeste games zijn zo ontworpen dat je constant beloningen krijgt voor de acties die je in het spel doet. Ze weten dat hoe meer je een spel speelt, Hoe meer u erin wordt geïnvesteerd. Hoe meer u erin wordt geïnvesteerd, Hoe meer je wilt spelen. Daarom zijn mensen zo verslaafd aan games zoals Farmville of Candy Crush.
In werkelijkheid, Meer dan 9 procent van de bevolking ouder dan de leeftijd van 17 is verslaafd aan videogames. De meeste van die mensen spelen multiplayer -games, die zijn die spellen die online worden gespeeld met een groot aantal andere gamers. Mmorpgs, of massaal multiplayer online rollenspel games, zijn de meest verslavende van deze spellen. De reden hiervoor is dat mmporgs een eindeloos avontuur bieden, Dat is iets dat de meeste andere videogames niet doen. Je kunt doorgaan met het spelen van een mmorpg zolang je wilt, En je kunt het nooit echt “finish” het spel.
Symptomen van gameverslaving:
Het is niet ongebruikelijk dat ouders zich zorgen maken over de videogamegewoonten van hun kinderen. Maar sommige kinderen worden zo Geobsedeerd door gamen dat het een serieus probleem kan worden. Ouders moeten de waarschuwingssignalen van gameverslaving kennen, en wat ze kunnen doen als ze vermoeden dat hun kind worstelt met een gamingstoornis. De symptomen van gamingverslaving zijn:
- Worden geïsoleerd van familie en vrienden.
- Het spel spelen in geheimen en liegen met anderen dat hoe vaak ze games spelen.
- Overstuur en prikkelbaar worden als je geen spel speelt.
- School negeren en werken om videogames te spelen.
- Doornige hobby's vermijden.
- Geen maaltijden op tijd nemen om zich te concentreren op de videogames.
- Vermoeidheid en oogbelang.
- Carpaal tunnelsyndroom.
- Niet goed slapen om videogames te spelen.
Effecten van verslaving van videogames:
Verslaving van videogames, Ook bekend als gamingverslaving, is een dwangmatige stoornis in de geestelijke gezondheidszorg die schadelijke effecten heeft op het leven en relaties van een persoon. Viside -verslaving wordt vaak gevonden in gamers van alle leeftijden, waaronder kinderen, adolescenten, en volwassenen. Verslaving van videogames is een serieuze aandoening die moet worden behandeld.
De effecten van video gameverslaving kan verwoestend zijn, waardoor een persoon geïsoleerd raakt van vrienden, familie, en de samenleving. Zoals bij de meeste verslavingen, Verslaving van videogames is meer dan alleen een fysieke afhankelijkheid. Het is zowel mentaal als emotioneel van aard. De mentale effecten van videogame -verslaving zijn vergelijkbaar met die in andere verslavingen.
In het begin, Viside -verslaving is een schijnbaar onschadelijke gewoonte. Echter, Naarmate de tijd vordert, De verslaving krijgt een eigen leven, En de videogamer wordt minder in staat om zijn of haar gebruik van videogames te beheersen. Een verslaafde videogameverslaafde zal vaak schuld en schaamte voelen na het spelen van videogames, maar zal dan zijn of haar gedrag rationaliseren en blijven spelen.
Verslaving leidt ook tot problemen met relaties en op de werkplek. Vanwege de preoccupatie van de verslaafde met videogames, Hij of zij zal het moeilijk vinden om effectief met anderen te communiceren of om verantwoordelijkheden op het werk of school te vervullen.
Misschien heb je mensen vaak 's nachts' s nachts al lange uren zien spelen. Het feit is dat verslaving van videogames een grote impact heeft op de slaaproutine van een persoon. Video -verslaafden kunnen niet vreedzaam slapen vanwege de stress die videogames veroorzaken. In werkelijkheid, De effecten van verslaving van videogames zijn slaapgebrek en depressie. Slaapgebrek zorgt ervoor dat een persoon niet in staat is om duidelijk te denken en dus is hij/zij niet in staat om zijn/haar emoties te beheersen.
De effecten van video gameverslaving zijn niet alleen beperkt tot psychologische effecten, maar hebben ook fysieke effecten aangetoond. Studies hebben aangetoond dat veel gamers ondervoed zijn omdat ze zo ondergedompeld zijn in hun ervaring dat ze vergeten te eten. Ze consumeren vaak energiedranken en andere stimulerende middelen om urenlang door te gaan. Ze zijn uitgedroogd en krijgen niet alle voedingsstoffen die ze nodig hebben. Verslaving van videogames kan leiden tot een slecht dieet en uitdroging, Volgens een nieuwe studie.
Behandeling van videogames:
Als je jezelf herkent als verslaafde videogames, Mogelijk moet u hulp zoeken bij een professionele therapeut of dokter. Laat videogamesverslaving je leven niet vernietigen. De eerste stap om videogameverslaving te overwinnen, is om te herkennen dat je een probleem hebt. De volgende stap is om professionele hulp te zoeken. Als u op zoek bent naar een therapeut of Doctor Who is gespecialiseerd in verslaving van videogames, dan heb je waarschijnlijk geluk. Veel professionals werken nu met videogameverslaafden om ze weer op de juiste weg te krijgen. Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, U kunt een lokaal ziekenhuis bellen en vragen om een verwijzing naar een therapeut of arts die kan helpen.
Verslaving van videogames kan leiden tot depressie en andere ernstige gezondheidsproblemen, En het kan zelfs tot zelfmoord leiden. Omdat de gaming -industrie vandaag zo groot is, We zien steeds meer mensen verslaafd raken aan videogames. Veel mensen die videogames spelen, realiseren zich niet dat ze een probleem hebben, en ze hebben hulp nodig om het te overwinnen. Eén therapie die kan helpen, wordt cognitieve gedragstherapie genoemd (CBT). Dit is een geestelijke gezondheidstherapie die u uitlegt hoe u gedachten over gamen kunt veranderen om gedrag te helpen veranderen.
Een gamingprobleem voorkomen:
Als een kind te veel tijd besteedt aan het spelen van games, begint hij of hij zich gestrest en angstig te voelen. Er zijn enkele eenvoudige dingen die u kunt doen om te voorkomen dat dit gebeurt. Stel tijdslimieten in voor spelen, en blijf bij die tijdslimiet. Speel geen videogames elke dag om gamingproblemen te voorkomen.
De populariteit van smartphone- en tabletspellen, en de mogelijkheid om ze in je bed te spelen, hebben waarschijnlijk geleid tot een toename van gamingproblemen. Dus, Wat is de oplossing? Haal de gaming -gadgets uit je slaapkamer.
Gamen wordt een steeds wijdverbreidere hobby, maar het is ook gemakkelijk om een gaming probleem dat kan veel schade aan uw leven toebrengen. Uit een onderzoek van de Universiteit van Buffalo is gebleken dat gamen tot productiviteitsverlies leidt, lagere cijfers, en een toename van het gewicht. Uit het onderzoek bleek dat dit voor sommige gamers het geval is, het is moeilijk om te stoppen met spelen en leidt vaak tot slaapgebrek en lichamelijke gezondheidsproblemen.
Gelukkig, Er zijn enkele dingen die u kunt doen om dit te voorkomen. Een van de belangrijkste is om niet te lang te zitten en te spelen. In plaats van, sta op, ga naar buiten, doe wat oefening, en veel plezier. Hierdoor verlaag je je gezondheidsrisico’s en wordt je hobby een stuk leuker.
Laatste woorden:
Verslaving van videogames is een reëel probleem dat moet worden aangepakt. Hoe eerder, hoe beter. Als je een videogameverslaafde bent, u zult professionele hulp moeten zoeken. Verslaving aan videogames is een onderwerp waarover al vele jaren veel wordt gedebatteerd. Veel mensen uiten hun bezorgdheid over de hoeveelheid tijd die kinderen besteden aan het spelen van videogames en het effect dat dit kan hebben op hun geestelijke gezondheid. Hopelijk, dit bericht heeft je nuttige kennis gegeven over hoe je een gameverslaving kunt stoppen.
We hebben geprobeerd enkele feiten over videogameverslaving uit te leggen. We hopen dat je dit artikel nuttig hebt gevonden en als je vragen of opmerkingen hebt over videogameverslaving, neem dan gerust contact met ons op.. Bedankt voor het lezen en we hopen dat u nog meer nuttige informatie op onze website zult vinden.
