هتي اهو سبب آهي وڊيو گيم لت, انهي سان گڏو گڏو گڏوگڏ ان کي روڪيو ۽ ان جو علاج ڪجي. وڊيو گيم لت هڪ سنگين مسئلو آهي. اهو توهان جي جسماني صحت تي منفي اثر ٿي سگهي ٿو, ذهني راند, ۽ سماجي زندگي. وڊيو گيم لت هڪ شديد حالت آهي جيڪا اڪثر غلط سمجهي ويندي آهي.
وڊيو گيم جي لاتعداد شماريات تي تازي پڙهائي مطابق, اهو ظاهر آهي ته گيمنگ لت سان گڏ دنيا جي هڪ وڏي تعداد ۾ ماڻهن جو هڪ وڏو تعداد. اهو آرٽيڪل توهان کي وڊيو راند جي نشي کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو, ويڊيو گيم لت جا نشان, ۽ وڊيو گيم لت جو علاج.
وڊيو رانديون گهڻن ۽ هن محبت سان پيار آهن, توهان اهو ڳوليندا ته راندين جا مختلف قسم آهن جيڪي توهان مزو وٺي سگهو ٿا. راند جي صنعت جي قيمت آهي 100 ارب ڊالر ۽ ڏينهن تائين وڌي رهيو آهي. هي بلاگ وڊيو گيمز جي مختلف حصن تي نظر ايندو ۽ اهي اسان جي زندگين کي ڪيئن متاثر ڪندا. جيڪڏهن توهان گيمنگ لت کي ڳولي رهيا آهيو ته اهو لکڻ توهان جي لکڻ جي لاء پڻ توهان جي مدد ڪندو?
وڊيو راند جي نشي ڇا آهي?
وڊيو گيم لت, گيمنگ جي خرابي کي پڻ سڃاتو وڃي ٿو, هڪ حقيقي ذهني صحت واري حالت آهي دنيا جي لکين ماڻهن کي متاثر ڪندي. وڊيو گيم لت هڪ تسلسل تي ضابطو واري خرابي آهي, جهڙو جوا لت ڪيترن ئي طريقن سان. ويڊيو گیم جي لت وڊيو گیمین جي استعمال يا توهان جي گیمنگ جي عادتن کي قابو ڪرڻ جي قابل وضاحت ڪري سگهجي ٿي جيڪا توهان جي زندگي تي منفي اثرن جو سبب بڻجي ٿي. وڊيو گيم لت توهان کي پنهنجي ڪٽنب کي نظرانداز ڪرڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿو, دوست, ۽ ڪم ڪار.
اهو توهان جي زندگي تي سنجيده نتيجا ٿي سگهي ٿو. دنيا ۾ ڪيترائي ماڻهو وڊيو گيمز ۾ عادي آهن. وڊيو گيم لت هڪ شديد حالت آهي جيڪا توهان جي ڪيريئر تي سخت اثر رکي سگهي ٿي, توهان جا رشتو, ۽ توهان جي مجموعي ذهني صحت. ويڊيو گيم لت پڻ هڪ حقيقي ذهني صحت جي خرابي آهي جنهن کي هڪ لت جي علاج کان مدد سان علاج ڪري سگهجي ٿو.
وڊيو گيم جي نشي جي تعريف:
"گیمنگ لت وڊيو گيسن جو بي ضابطي وارو استعمال آهي جيڪي سماجي زندگي جي ذاتي زندگي جي ٻين علائقن ۾ اثرائتو آهن, هڪ شهو, ۽ پيشه ور ". وڊيو راند جي لت پڻ راند جي لت ۽ گیمنگ جي خرابي کي پڻ سڏيو ويو آهي.
ويڊيو گيم لت جو ڪهڙو سبب آهي:
زندگي مصروف آهي, پر اسان مان گهڻا اڃا تائين ويڊيو گيمز کيڏڻ جو وقت آهي. بهرحال, اتي ڪجھ ماڻھو آھن جيڪي گھڻو کيڏين ٿا جيڪي انھن کي ھڪڙو مسئلو آھي. ويڊيو گيم لت جو ڪهڙو سبب آهي? اهو فرض ڪرڻ آسان آهي ته وڊيو گيم لت هڪ نئون رجحان آهي, پر سچ اهو آهي ته وڊيو راند جي لت هڪ ڊگهي وقت تائين مسئلو ٿي چڪي آهي.
اهو صرف اهو آهي ته انٽرنيٽ ٻين ماڻهن سان ڳن to ڻ آسان بڻائي ڇڏيو آهي جيڪي وڊيو گيمز کيڏڻ پسند ڪن ٿا. اهو پڻ ماڻهن لاء اهو آسان بڻائي ٿو ته اهي رانديون جيڪي انهن جي مفادن کي اپيل ڪن ٿيون. ماضي ۾, توهان کي اسٽور تي وڃڻو هو ۽ هڪ راند ڳولهيو جنهن کي توهان راند ڪرڻ چاهيندا هئا. هاڻي, توهان صرف راند کي ڳولڻ لاء آن لائن وڃي سگهو ٿا.
ويڊيو گيمز جي مقبوليت تازو سالن ۾ وڏي پئماني تي وڌي وئي آهي ۽ جڏهن اهو ان کي نئين موقعن جي دولت ۽ تفريح جي دولت سان کڻي آيو آهي, اهو پڻ پڻ ڪيترن ئي منفي اثرن جو سبب پڻ آهي. هڪ وڏو مسئلو اهو آهي ته وڊيو رانديون ڪنهن شخص جي زندگي تي ٿي سگهن ٿيون.
ويڊيو گيمز ايترو ئي وساريل آهن ته اهو آسان آهي ته بغير ڪلاڪن تائين ۽ ڪلاڪن تائين راند ڪرڻ آسان آهي ته ڪيترو تيز وقت گذري ويو آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي هڪ ڏينهن يا ٻن لاء راند کيڏڻ کانسواء وڃڻ مشڪل آهي, خاص طور تي جڏهن اهي هڪ عادت ٺاهيا آهن ۽ انهن تي ڇڪيندا آهن. پر اها حقيقت اها آهي ته وڊيو رانديون هڪ تمام لتائيندڙ شوق ٿي سگهن ٿيون.
بنيادي سبب وڊيو رانديون ڏا are ا لت آهن ڇاڪاڻ ته انهن جو ڊزائين ڪيل طريقي سان آهي. اڪثر رانديون اهڙي طريقي سان ڊزائن ڪيون ويون آهن جيڪي توهان مسلسل عملن لاء انعام حاصل ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان راند ۾ ڪري رهيا آهيو. اهي that اڻن ٿا ته وڌيڪ توهان هڪ راند کيڏندا آهيو, وڌيڪ توهان ان ۾ سيڙپڪاري ٿي ويندا. وڌيڪ توهان ان ۾ سيڙپڪاري ڪئي, وڌيڪ توهان کيڏڻ چاهيندا. اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو فارم وليل يا مٺائي کي کنڊ تي راند جا عادي آهن.
حقيقت ۾, ڪان وڌيڪ 9 عمر جي آبادي جو سيڪڙو 17 ويڊيو گيمن ۾ اضافو آهي. انهن مان گھڻا ماڻهو ملٽي پليئر راند کيڏي رهيا آهن, جيڪي اهي رانديون آهن جيڪي ٻئي گامرز جي وڏي تعداد سان آن لائن کيڏيون وينديون آهن. ايم ايم پي ايس, يا وڏي پئماني تي آن لائن ڪردار ادا ڪندڙ رانديون, انهن راندين جو سڀ کان وڌيڪ لت آهي. انهي جو سبب اهو ئي سبب آهي ته ايم پي ايم اوز هڪ لامحدود ايڊونچر پيش ڪن ٿا, جيڪو ڪجهه آهي جيڪو ٻين ٻين وڊيو رانديون نه آهن. توهان هڪ ايم ايم او ايم پي پي جي کيڏڻ تي وڃي سگهو ٿا جيستائين توهان چاهيو ٿا, ۽ تون ڪڏهن به واقعي نٿو ڪري سگهين “ختم ڪر” راند.
گيمنگ لت جي علامات:
اهو والدين لاء غيرمعمولي آهي ته انهن جي ٻارن جي ويڊيو گیمنگ جي عادتن بابت فڪرمند هجي. پر ڪجهه ٻارڙا ائين ٿي ويندا آهن گيمنگ سان ڀريل ته اهو هڪ سنجيده مسئلو ٿي سگهي ٿو. والدين کي گيمنگ لت جي خبرداري وارن نشانين کي to اڻڻ گهرجي, ۽ اهي ڇا ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن اهي انهن جي ٻار کي شڪ ڪري رهيا آهن ته انهن جو ٻار گيمنگ جي خرابي سان جدوجهد ڪري رهيو آهي. گیمنگ لت جي علامات آهن:
- خاندان ۽ دوستن کان ڌار ٿي ويو.
- راند کي راز ۾ راند ڪندي ۽ ٻين سان ڪوڙ ڳالهايو ته اهي ڪيترا ڀيرا راند ڪري رهيا آهن.
- راند کيڏڻ دوران پريشان ۽ ڪاوڙجي پيو.
- اسڪول کي نظرانداز ڪرڻ ۽ وڊيو رانديون کيڏڻ لاء ڪم.
- نازڪ شوقين کان پاسو ڪرڻ.
- وڊيو گيمز تي ڌيان ڏيڻ لاء وقت تي طعام نه وٺڻ.
- ٿلهو ۽ اکين جو دٻاء.
- ڪارپل سرنگ سنڊروم.
- وڊيو گيمز کيڏڻ لاء مناسب ننڊ نه پئي حاصل ڪيو.
ويڊيو گيم لت جا اثر:
وڊيو گيم لت, گيمنگ لت طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو, هڪ لازمي ذهني صحت جي خرابي آهي جنهن کي ڪنهن شخص جي زندگي ۽ رشتن تي نقصانڪار اثرات آهن. وڊيو گيم لت عام طور تي سڀني عمر جي محنتي ۾ مليو آهي, جنهن ۾ ٻار شامل آهن, نوجوانن, ۽ بالغن. وڊيو گيم لت هڪ شديد حالت آهي جيڪا علاج جي ضرورت آهي.
وڊيو جا اثر راند جي لت تباهه ڪري سگھجي ٿو, هڪ شخص کي دوستن کان ڌار ٿيڻ جو سبب بڻجندي آهي, گهر, ۽ معاشرو. جيئن اڪثر لتين سان, وڊيو گيم لت صرف جسماني انحصار کان وڌيڪ آهي. اهو فطرت ۾ ٻئي ذهني ۽ جذباتي آهي. ويڊيو گيم جي لت جا ذهني اثرات ٻئي لذت ۾ مليا آهن.
آغاز ۾, وڊيو گيم لت هڪ ظاهري طور تي بي ضرر عادت آهي. بهرحال, جئين وقت ترقي ڪندو آهي, لت پنهنجي پنهنجي زندگي تي وٺي ٿو, ۽ وڊيو گامر پنهنجي وڊيو گيمز جي استعمال کي قابو ڪرڻ ۾ گهٽ گهٽ ٿي ويندو آهي. هڪ وڊيو گيم جو عادي گهڻو ڪري وڊيو راند کيڏڻ بعد ڏوهه ۽ شرمنده محسوس ڪندو, پر پوء هن جي رويي کي منطقي ڪندو ۽ کيڏڻ جاري رکو.
لت پڻ رشتن ۽ ڪم جي جڳهه تي مسئلن جو سبب بڻجي ٿو. ڇاڪاڻ ته ويڊيو گيمز سان گڏ لت جي مشغولن جي ڪري, هو يا هوء ٻين سان اثرائتي نموني گفتگو ڪرڻ يا ڪم يا اسڪول ۾ ذميواريون پورا ڪرڻ ۾ ڏکيائين.
توهان شايد اڪثر ماڻهن کي رات جو وڊيو رانديون راند ڪندي ڏٺو آهي. حقيقت اها آهي ته وڊيو راند جي لت کي هڪ شخص جي ننڊ جي معمول تي هڪ وڏو اثر آهي. ويڊيو گيم ايڊٽس امن سان زور سان سمهڻ جي قابل نه آهن ته وڊيو رانديون سبب. حقيقت ۾, ويڊيو گيم جي لت جا اثر ننڊ ۾ گهٽتائي ۽ ڊپريشن آهن. ننڊ جي محرومي هڪ شخص کي واضح طور تي سوچڻ کان قاصر آهي ۽ اهڙي طرح هن / هن جي جذبات کي قابو ڪرڻ کان قاصر آهي.
وڊيو جا اثر راند جي لت رڳو نفسياتي اثرن تائين محدود نه آهن پر جسماني اثر پڻ ڏيکاريا آهن. مطالعو ظاهر ڪيو آهي ته ڪيترائي محفل وارا غريب هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي انهن جي تجربي ۾ وسرائي رهيا آهن ته اهي کائڻ وساريندا آهن. اهي اڪثر ڪري ڪلاڪن تائين توانائي جي مشروبات ۽ ٻين محرکن کي استعمال ڪندا آهن. اهي ڊي هائيڊريٽ آهن ۽ انهن کي سڀني غذائيت حاصل نه ڪري رهيا آهن. وڊيو گيم لت غريب غذا ۽ ڊي هائيڊريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي, هڪ نئين مطالعي مطابق.
وڊيو گيمز لت علاج:
جيڪڏهن توهان پاڻ کي هڪ وڊيو گيم جي عادي طور سڃاڻو ٿا, توهان کي شايد هڪ پيشه ور معالج يا ڊاڪٽر کان مدد طلب ڪرڻ جي ضرورت آهي. وڊيو گيم لت کي توهان جي زندگي کي تباهه ڪرڻ نه ڏيو. وڊيو گيم جي لت کي ختم ڪرڻ جو پهريون قدم اهو سمجهڻ آهي ته توهان کي هڪ مسئلو آهي. ايندڙ قدم پيشه ور مدد ڳولڻ آهي. جيڪڏهن توهان هڪ معالج يا ڊاڪٽر ڳولي رهيا آهيو جيڪو وڊيو گيم جي نشي ۾ ماهر آهي, پوء توهان شايد قسمت ۾ آهيو. ڪيترائي پروفيشنلز هاڻي ويڊيو گيمن سان گڏ ڪم ڪري رهيا آهن انهن کي واپس صحيح رستي تي واپس آڻڻ لاء. جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته ڪٿي شروع ڪجي, توهان هڪ مقامي اسپتال کي ڪال ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ معالج يا ڊاڪٽر کي حوالن جي طلب ڪري سگهو ٿا جيڪو مدد ڪري سگهي ٿو.
وڊيو گيم لت بيساري ۽ ٻين سنجيده صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو, ۽ اهو خودڪشي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته گيمنگ انڊسٽري ا today تمام وڏو آهي, اسان وڌيڪ ڏسي رهيا آهيون وڌيڪ ماڻهو وڊيو گيمز ۾ عادي ٿي رهيا آهيون. ڪيترائي ماڻهو جيڪي ويڊيو رانديون کيڏندا آهن اهو محسوس نٿو ڪري ته انهن کي هڪ مسئلو آهي, ۽ انهن کي ان تي قابو پائڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي. هڪ علاج جيڪو مدد ڪري سگهي ٿو علمي رويي جو علاج (سي بي ٽي). هي ذهني صحت جو علاج آهي جيڪو توهان جي وضاحت ڪري ٿو ته رويي کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد لاء ڪئين سوچون.
هڪ گيمنگ واري مسئلي کي روڪڻ:
جيڪڏهن ڪو ٻار راند کيڏڻ ۾ گهڻو وقت گذاريندو آهي يا هو زور ڀرڻ ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ شروع ڪندو. اتي ڪجهه سادي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا انهي کي روڪڻ کان روڪيو. راند لاء وقت جي حدون مقرر ڪريو, ۽ انهي وقت جي حد تي رهو. گیمنگ جي مسئلن کان بچڻ لاء هر ڏينهن وڊيو راند نه کيڏيو.
اسمارٽ فون ۽ ٽيبليٽ راندين جي مقبوليت, ۽ توهان جي بستري تي انهن کي کيڏڻ جي صلاحيت, شايد گیمنگ جي مسئلن ۾ واڌ جو سبب بڻيو آهي. سو, حل ڇا آهي? توهان جي بيڊ روم مان گيمنگ گيجٽ حاصل ڪيو.
گيمنگ هڪ وڌيڪ وسيع شوق ٿي رهيو آهي, پر اهو هڪ ترقي ڪرڻ آسان آهي گيمنگ جو مسئلو جيڪو توهان جي زندگي کي تمام گهڻو نقصان پهچائي سگھي ٿو. بفرالو جي يونيورسٽي مان هڪ مطالعو مليو ته گیمنگ پيداوار جي نقصان جو سبب بڻجي ويو, هيٺيون گريڊ, ۽ وزن ۾ اضافو. مطالعو مليو ته ڪجهه محفل لاء, کيڏڻ بند ڪرڻ مشڪل آهي ۽ اڪثر ننڊ ۽ جسماني صحت جي مسئلن جي گهٽتائي جي ڪري ٿي.
خوشقسمتي سان, ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان هن کي روڪڻ لاء ڪري سگهو ٿا. هڪ تمام ضروري آهي ته نه ويهن ۽ وقت جي ڊگهي عرصي تائين راند ڪرڻ. ان جي بدران, اٿو, ٻاهر وڃ, ڪجهه مشق ڪر, ۽ سٺو وقت گذريو. اهو توهان جي صحت جو خطرو گهٽائيندو ۽ پنهنجو شوق گهڻو مزو وٺندو.
آخري لفظ:
وڊيو گيم لت هڪ حقيقي مسئلو آهي جنهن سان معاملو ڪرڻ جي ضرورت آهي. جلدي, سٺو. جيڪڏهن توهان هڪ وڊيو راند جو عادي آهيو, توهان کي پيشه ور مدد ڳولڻ جي ضرورت پوندي. وڊيو گيم لت هڪ موضوع آهي جيڪو ڪيترن سالن کان وڏي پئماني تي بحث ڪيو ويو آهي. ڪيترائي ماڻهو وقت جي ٻارن جي مقدار تي غور ڪندا آهن، ويڊيو گيمز کيڏڻ ۽ اهو اثر کيڏڻ ۾ اهو انهن جي ذهني صحت تي آهي. اميد آهي, هي پوسٽ توهان کي مفيد علم کي ڇڏي ڏنو آهي ته گيمنگ لت کي ڪيئن روڪيو.
اسان ڪجھ وڊيو گیم جي لت حقيقتن جي وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. اسان کي اميد آهي ته توهان هن آرٽيڪل کي مددگار محسوس ڪيو آهي ۽ جيڪڏهن توهان وٽ وڊيو گيمز لت جي حوالي سان ڪجهه سوال يا خدشا آهن مهرباني ڪري ڪنهن به وقت اسان سان رابطو ڪريو. پڙهڻ جي مهرباني ۽ اسان اميد ڪريون ٿا ته توهان اسان جي ويب سائيٽ تي وڌيڪ مددگار معلومات ڳوليندا آهيو.
