Garaacista dhagaha dhegaha waxaa lagu yaqaanaa naqshadda loo yaqaan 'strek' iyo tayada codka lacagta badan. Maskaxdaani waxay kufiican yihiin dhageysiga muusikada, daawashada filimada, ama ciyaaraya. Laakiin waa lama huraan in la nadiifiyo si loo ilaaliyo wax qabadkooda oo ay ku dheereeyaan cimrigooda.
Markaa, Si loo ilaaliyo inay ilaaliyaan nadiifinta joogtada ah ee aan hubin oo kaliya caddeyn wanaagsan oo wanaagsan laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa joogtaynta nadaafadda. Qoraalkan, Waxaan ku siin doonnaa hage-talaabo talaabo talaabo ah oo ku saabsan sida loo nadiifiyo dhagaha gacmahaaga. Markaa, Aynu bilowno oo aan ogno sida loo sameeyo tan!
Maxaa loo nadiifiyaa dhagaha gacmahaaga garaacista gacmahaaga
Nadiifintaada Garaacista dhagaha dhegaha waa lagama maarmaan dhowr sababood awgood. Sababta ugu horeeya ayaa ah in boodhka iyo qashinka ay ku urursadaan mesh hadhuudhka iyo barkinta dhegta, Saamaynta waxqabadka maqalka sidaas, Nadiifinta dhegaha dhegaha ayaa hubiya in tayada dhawaaqa ay ku jirto sida ugu fiican.

Labaad, Nadiifinta waxay dhiirrigelisaa nadaafadda dhagta waxayna ka hortagtaa infekshinka dhegaha, Tirtirista bakteeriyada waxyeelada leh iyo jeermiga. Ugu dambeyntii, Dayactirka joogtada ah iyo nadiifinta ayaa kordhisa nolosha dhagahaaga dhegahaaga, Lacag kaa badbaadisay lacagta dheer.
Nadiifinta barkinta dhegta
Si aad u nadiifiso suumanka dhegta Raac talaabooyinka hoos ku xusan
Ka saarida barkinta dhegta
Hubi tilmaamaha soo-saaraha ee hagida ka dibna si taxaddar leh u kala bixi korkaaga dhegta dhegaha dhegaha.
Nadiifinta barkinta dhegta
Si aad u nadiifiso barkinta ku nadiifi maro jilicsan oo ay ku jiraan saabuun dareere ah oo fudud iyo biyo diiran oo si tartiib ah u tirtir barkinta dhegta si aad uga saarto wasakhda iyo saliidaha. Ka fogow kiraynta barkinta.
Qalajinta barkinta dhegta
Nadiifinta ka dib, U oggolow barkinta hawadu qalalan tahay. Ka hor intaadan gebi ahaanba qalajin.
Nadiifinta madaxa
Nadiifinta bannaanka

Isticmaal jilicsan, maro qoyan si aad ugu tirtirto qaybta kore ee madaxa, oo u roonaan si aad uga fogaato in wax la dhaawaco maaddada.
Nadiifinta gudaha taabashada
U isticmaal suufka suufka ah ee lagu rusheeyey Isopropyl aalkolka si aad ugu nadiifiso gudaha madaxa, dhidid, iyo wasakh ay ku urursan karto.
Nadiifinta mesh hadlaya
Ka saarista boodhka iyo qashinka
Si meesha looga saaro boodhka dabacsan iyo qashinka xaabada ah ee mesh hadhuudhka ah si tartiib ah u taabato dhagaha dhegaha.
Adoo adeegsanaya maro microfer
Si meesha looga saaro walxaha finanka ku tirtir mesh maro nadiif ah.
Ka saarida stors stors
Maskaxda Stopaft, U isticmaal suufka suufka ah oo qoyan aalkolada isopropyl. Laakiin ka taxaddar inaadan isticmaalin dareere aad u badan.
Nadiifinta fiilooyinka isku xidhka
Ku soo dejista fiilooyinka
Kala sooc fiilooyinka maqaarka si aad u fududaato nadiifinta haddii ay suurtagal tahay.
Nadiifinta fiilooyinka
Fiilooyinku waxay u isticmaalaan jilicsan, maro qoyan. Ka fogow qoyaanka xad dhaafka ah ee ku dhow xirxirayaasha.
Nadiifinta badhamada xakamaynta
Adoo adeegsanaya aalkolada isopropyl
Dabeedka suufka leh ee aalkolada isopropyl ka dibna, Si tartiib ah u nadiifi badhamada xakamaynta.
Qalajinta iyo dib-u-dhigga badhamada kontoroolka
U oggolow badhamada qalalan. Ka hor inta ayan dib u dhigin dhagaxa dhagaha ayaa hubiya inay si buuxda u qallalaan.
Nadiifinta kiiska sidda
Ka saarista qashinka burburka iyo boodhka
Marka hore, faaruqin kiiska ka dibna ka saar wixii qashinka ah ama boodh ah.
Tirtir kiiska dibadda
Si loo tirtiro bannaanka ee kiiska isticmaal jilicsan, maro qoyan.
Nadiifinta gudaha
Adeegso xalka saabuun khafiif ah iyo maro si aad u nadiifiso wasakhda arrinta.
Tilmaamaha si loo ilaaliyo dhagaha dhagaxa nadiifka ah
- Samee jadwal nadaafadeed oo joogto ah si looga hortago boodhka dhisidda.
- Ku keydi dhagaha dhegaha si aad u ilaaliso.
- Ka fogow inaad u soo bandhigto dhagaha dhegaha si aad u hesho qoyaan xad dhaaf ah.
Sida loo nadiifiyo garaacista dhagaha dhegaha

In kasta oo tillaabooyinka kor ku xusan ay daboolayaan sida loo nadiifiyo dhagaha dhegaha, Ka waran nadiifintaada Garaacay dhagaha dhegaha? Waa tan sida loo nadiifiyo dhagaha dhagahaaga garaaca ah
- Ku bilow by si taxaddar leh uga saar talooyinka dhegta jilicsan.
- Ama midkoodna u isticmaal maro qoyan oo uu qoyaan biyo saabuun leh oo saabuun leh ama cloroos dusheed si aad u nadiifiso haraaga dhiska ah. Haddii talooyinku dhegtu wax badan ku dhaco dheg badan oo dheg ah, Waad ku ridi kartaa dhamaadka Q-Nap Biyo diiran oo saabuun leh oo si taxaddar leh u xoq hadhaaga.
- Markaa, Hubso inaad ku maydho dhammaan saabuunta ka hor intaadan dejin tallada dhegta si aad u qalajiso, iyo inay gabi ahaanba qalalaan ka hor intaysan dib ugu soo celin dhagaha dhagahaaga.
- Adeegso Clorox Wipe ama maro qoyan si aad u nadiifiso fiilooyinka iyo dhagaha dhagaha dhagaha, oo si tartiib ah u nadiifi wixii hadhaaga ah.
Gabagabo
Kadib markaad aqriso maqaalkan waxaad awood u yeelan doontaa inaad nadiifiso dhagaha dhagaha gacmahaaga si joogto ah oo wax ku ool ah. Nadiifinta waa hab wax ku ool ah oo lagu ilaaliyo tayadooda codka iyo waxqabadka guud. Waxaan rajeyneynaa maqaalkan inuu kaa caawin doono wax badan kiiskan!
