จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหยุดเล่นวิดีโอเกม? มันเป็นคำถามสำคัญสำหรับเกมเมอร์ทุกคนหรือเปล่าเมื่อพวกเขาคิดว่าจะต้องทิ้งสิ่งนี้ไป การติดวิดีโอเกม? มีคนมากมายที่บอกว่าคุณควรเลิกเล่นเกมเพื่อที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต.
ในบล็อกนี้, ฉันจะพูดคุยเรื่องนี้และอธิบายว่าทำไมคุณจึงควรเลิกเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ ไม่ใช่แบบที่เป็นเหตุเป็นผล/เป็นเหตุเป็นผล. ฉันจะอธิบายด้วยว่าทำไมการคำนึงถึงเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญและอย่าปล่อยให้อารมณ์ของคุณเข้ามาครอบงำจิตใจของคุณ.
คุณเล่นวิดีโอเกมบ่อยแค่ไหน? คุณเคยรู้สึกว่าคุณใช้เวลาเล่นวิดีโอเกมมากเกินไปหรือไม่? วิดีโอเกมเป็นสิ่งเสพติด. เรารู้เรื่องนี้มาระยะหนึ่งแล้ว. แต่นี่คือสิ่งที่แตกต่างออกไป. เมื่อคุณเลิกเล่นวิดีโอเกมมันเป็นเรื่องใหญ่, มันเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์และคุณต้องระวังสิ่งนี้เพราะอารมณ์ของคุณจะมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคุณ. เช่นเดียวกับเมื่อคุณเริ่มเล่น.
นี่คือบล็อกเกี่ยวกับวิธีจัดการกับองค์ประกอบทางอารมณ์ของการพยายามเลิกการเสพติด, โดยเฉพาะการเสพติดที่เกี่ยวข้องกับวิดีโอเกม. องค์ประกอบทางอารมณ์มีความสำคัญเนื่องจากสามารถควบคุมพฤติกรรมของคุณได้, และการทำความเข้าใจองค์ประกอบนี้เป็นสิ่งสำคัญ. ฉันจะอธิบายว่าองค์ประกอบนี้มีความสำคัญและทำไมคุณต้องระวัง.
วิดีโอเกมเป็นเรื่องสนุกและเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง คุณจะต้องหยุดพัก. เราจะบอกคุณว่าทำไม วิดีโอเกมเป็นการเสียเวลา, ทำไมคุณควรหยุดเล่นพวกเขา, และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณหยุดเล่นวิดีโอเกม. คุณจะพบว่าชีวิตที่ไม่มีวิดีโอเกมจะดีกว่ามาก.
หากคุณกำลังเล่นวิดีโอเกมในเวลาว่าง, คุณควรหยุดพัก. ค้นหาสาเหตุที่คุณควรหยุดเล่นวิดีโอเกม และวิธีเลิกติดเกม. คุณไม่จำเป็นต้องออกจากวิดีโอเกมโดยสิ้นเชิงเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของชีวิตที่มีประสิทธิผลมากขึ้น. ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการในการเล่นวิดีโอเกมขั้นต่ำแต่ยังคงสนุกกับงานอดิเรกได้.
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหยุดเล่นวิดีโอเกม?
หากคุณกำลังคิดว่าจะปรับปรุงชีวิตของคุณอย่างไร, สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือรับข้อมูลที่ถูกต้อง. โพสต์ในบล็อกนี้จะสอนวิธีที่ดีที่สุดในการสนุกสนานและสนุกกับตัวเองไปพร้อมกับพัฒนาชีวิตไปพร้อมๆ กัน.
ฉันควรหยุดเล่นวิดีโอเกมหรือไม่?
วิดีโอเกมก็เหมือนกับยาเสพติด. พวกเขาเสพติดมากจนมีคนเล่นมันมากกว่าความบันเทิงรูปแบบอื่นใดในโลก. แต่คำถามก็คือ: คุ้มไหมที่ต้องสูญเสียครอบครัว., เพื่อน, และอนาคตของคุณ? บทความนี้จะสำรวจผลข้างเคียงของการเล่นวิดีโอเกมและวิธีการเล่น มันสามารถส่งผลต่อสุขภาพและชีวิตโดยทั่วไปของคุณได้.
ถึงเวลาแล้วที่คุณจะเลิกเล่นวิดีโอเกม? ฉันคิดเรื่องนี้มานานแล้ว. ฉันไม่แน่ใจว่าควรหยุดเล่นวิดีโอเกมสักระยะไหมเพราะดูเหมือนว่าฉันเล่นมาเกือบครึ่งชีวิตแล้ว. เมื่อตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก, ฉันเคยออกไปเล่นข้างนอกและเล่นกับเพื่อน, แต่ทุกวันนี้ฉันแค่เล่นวิดีโอเกม. ฉันสงสัยว่ามันเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี. ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี.
ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน, คุณอาจลังเลไปมาว่าคุณควรเลิกเล่นวิดีโอเกมหรือไม่. เป็นการยากที่จะเพิกเฉยต่อระยะเวลาที่คุณใช้เล่นเกม, และมันไม่ง่ายเลยที่จะเลิก. แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว. ในความเป็นจริง, หลายคนประสบปัญหาเดียวกัน. จากการสำรวจโดยกลุ่ม NPD, เกือบสองในสามของ ชาวอเมริกันเล่นวิดีโอเกม.
บางทีคุณอาจไม่ใช่คนประเภทที่คิดถึงประโยชน์ที่จะได้รับจากการเลิกเล่นวิดีโอเกม. บางทีคุณอาจเป็นคนประเภทที่คิดถึงผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการเลิกเล่นวิดีโอเกม. ในอนาคต, ฉันอาจจะเลิกเล่นวิดีโอเกมและเลิกติดยาเสพติดนี้โดยสิ้นเชิง.
การเลิกรับสิทธิประโยชน์จากวิดีโอเกม:
วิดีโอเกมสามารถให้ความสนุกสนานและความบันเทิงได้, แต่ใครก็ตามที่เล่นจะรู้ว่ายังมีผลข้างเคียงด้านลบที่สำคัญอยู่บ้าง. การเล่นวิดีโอเกมมากเกินไปอาจทำให้ติดได้พอๆ กับยาเสพติด, แอลกอฮอล์, และสารเสพติดอื่นๆ. เมื่อคุณเลิกเล่นวิดีโอเกม, คุณจะสังเกตได้ว่าสุขภาพของคุณดีขึ้น, ชีวิตทางสังคมของคุณ, และผลผลิตของคุณ. คุณจะมีเงินมากขึ้นสำหรับสิ่งอื่น ๆ และมีความเครียดในชีวิตน้อยลง.
ตามที่ชื่อแนะนำ, วิดีโอเกมมีผลกระทบต่อชีวิต ของผู้ที่เล่นเกมเหล่านี้. หากบุคคลหนึ่งติดวิดีโอเกม, บุคคลนั้นจะไม่ให้เวลากับงานและงานอดิเรกอื่นของเขาอย่างเหมาะสม. เพราะการเสพติดนี้, สุขภาพทางสังคมและร่างกายของบุคคลนั้นจะเสื่อมโทรมลง. หากใครอยากมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและดีขึ้น, เขาต้องออกจากวิดีโอเกม.
วิดีโอเกมเป็นข่าวบ่อยมากในช่วงนี้, และไม่ใช่ไปในทางที่ดี. เรื่องราวทั้งหมดเหมือนกัน — เด็กบางคนที่เล่นวิดีโอเกมติดอยู่ในเกมจนไม่รู้ว่าเขากำลังลุกเป็นไฟ, ยิงพ่อแม่ของเขาเพราะขัดจังหวะเขา, หรือเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลานานจนเขาเสียชีวิตด้วยลิ่มเลือด.
ในความเป็นจริง, อันสุดท้าย, เกี่ยวกับชายคนหนึ่งเสียชีวิตด้วยลิ่มเลือดจากการนั่งท่าเดิมนานเกินไป, รุนแรงมากจนเป็นเรื่องหลอกลวง, แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีเอฟเฟกต์จากวิดีโอเกม. วิดีโอเกมอาจเป็นสิ่งที่ดี — คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าวิดีโอเกมสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้จริง. ในความเป็นจริง, มีวิดีโอเกมดีๆ ที่สามารถช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นได้.
การเลิกเล่นวิดีโอเกมเปลี่ยนชีวิตของฉัน:
ฉันเล่นวิดีโอเกมมาประมาณแล้ว 3 ปี (เนื่องจาก 2010), และฉันคิดว่าฉันอาจจะเล่นประมาณ 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์, และนั่นก็เกี่ยวกับมัน. ฉันไม่ได้เล่นเกมใดๆเลย 2 เดือน, และฉันรู้สึกโล่งใจมาก. ก่อน, ฉันเล่นหลายชั่วโมงมากกว่าที่ฉันเล่นอยู่ตอนนี้, แต่ฉันก็ยังรู้สึกเหมือนกำลังติด, และฉันรู้สึกว่าฉันต้องเล่นเกมเพราะฉันติดมัน. แต่มันไม่ได้เสพติดอีกต่อไป. ตอนนี้ฉันรู้สึกเป็นอิสระและง่ายดาย.
มีนักเล่นเกมจำนวนมากที่หลงใหลในการเล่นเกม. ฉันยังเป็นเกมเมอร์ที่ชอบเล่นเกมบนสมาร์ทโฟนของฉันด้วย. แต่เมื่อไม่นานมานี้, ฉันค่อนข้างผิดหวังเมื่อฉัน การติดเกม ทำลายชีวิตของฉัน. ฉันกำลังเล่นเกมบนสมาร์ทโฟนและต้องเล่นจนกว่าจะต้องนอน. ฉันหยุดเล่นเกมไม่ได้และฉันก็ไม่อยากหยุดชีวิตด้วยเกมด้วย. มันเป็นช่วงเวลาที่น่าเศร้าสำหรับฉัน.
ทำไมฉันถึงหยุดเล่นวิดีโอเกมไม่ได้? เป็นเพราะฉันติดวิดีโอเกมหรือเปล่า? ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องการทำอะไรบางอย่างในชีวิตและฉันต้องการหารายได้จากการทำงาน. ฉันอยากเป็นคนที่ทำงานและมีรายได้จากการทำอะไรสักอย่าง. ฉันไม่อยากเป็นคนที่ไม่ทำอะไรเลยและทำอะไรไม่ได้. ถึงเวลาที่ผมต้องเลิกเล่นเกมและก้าวไปสู่การเป็นคนที่มีงานทำและมีรายได้.
ในที่สุด, หลังจากเลิกเล่นวิดีโอเกม ฉันก็มีแนวทางการใช้ชีวิตเชิงบวก. ฉันตื่นแต่เช้าและรู้สึกเป็นธรรมชาติขณะเดินเล่นในตอนเช้า. ในตอนเย็น, ฉันเคยเล่นบาสเก็ตบอลในสนามและสนุกกับชีวิตตามธรรมชาติ. ฉันกำลังพยายามหางานและมีรายได้ดีขึ้น. ฉันมีเวลามากมายให้เพื่อนและครอบครัวได้ใช้เวลาร่วมกับพวกเขา.
บทสรุป:
การศึกษาที่ดำเนินการโดยศาสตราจารย์ Mark Griffiths และทีมงานของเขาจาก Nottingham Trent University พิสูจน์แล้วว่าเป็นการดีกว่ามากที่จะเลิกเล่นเกมตลอดไป. ในการศึกษา, พบว่านักเล่นเกมเกือบทุกคนประสบปัญหาบางอย่างหรือปัญหาอื่นที่เกี่ยวข้องกับเขา ติดเกม. นักเล่นเกมจำนวนมากกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้า, ความเครียด, และนอนไม่หลับ, ตามการศึกษา.
เรามีเวลาจำกัดบนโลกนี้เท่านั้น, เราจึงควรใช้เวลาร่วมกับคนที่เรารัก, ไม่เล่นวิดีโอเกมตลอดทั้งวัน. ดังนั้น, หากคุณกำลังคิดที่จะเลิกเล่นเกม, นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมจริงๆ. เลิกเล่นเกมดีกว่าเพื่อชีวิตที่ดี, แม้ว่าบทความนี้จะขยายผลเชิงบวกของการเลิกเล่นเกม แต่ก็มีผลเสียบ้าง แต่ก็ไม่ได้มากเกินไป. หากคุณต้องการทำอะไรสักอย่างกับชีวิตของคุณ, ถ้าอย่างนั้นโปรดเลิกเล่นเกม.
