Eyi ni ohun ti o fa video game afẹsodi, bakanna bi o ṣe le ṣe idiwọ ati tọju rẹ. Afẹsodi ere fidio jẹ iṣoro pataki kan. O le ni ipa odi lori ilera ara rẹ, opolo ilera, ati awujo aye. Afẹsodi ere fidio jẹ ipo pataki ti a ko loye nigbagbogbo.
Gẹgẹbi awọn ijinlẹ aipẹ lori awọn iṣiro afẹsodi ere fidio, o han gbangba pe nọmba nla ti eniyan ni ayika agbaye n tiraka pẹlu afẹsodi ere. Nkan yii yoo ran ọ lọwọ lati loye afẹsodi ere fidio, video game afẹsodi aisan, ati awọn fidio game afẹsodi itọju.
Awọn ere fidio jẹ ifẹ ti ọpọlọpọ ati pẹlu ifẹ yii, o yoo ri pe nibẹ ni o wa yatọ si orisi ti awọn ere ti o le gbadun. Awọn ere ile ise jẹ tọ lori 100 bilionu owo dola ati ti wa ni dagba nipa ọjọ. Bulọọgi yii yoo wo awọn ẹya oriṣiriṣi ti awọn ere fidio ati bii wọn ṣe ni ipa lori igbesi aye wa. Kikọ-silẹ yii yoo tun ṣe iranlọwọ fun ọ ti o ba n wa idahun si bi o ṣe le jawọ afẹsodi ere?
Ohun ti o jẹ Video Game Afẹsodi?
Video game afẹsodi, tun mo bi ere ẹjẹ, jẹ ipo ilera ọpọlọ gidi ti o kan awọn miliọnu eniyan kakiri agbaye. Afẹsodi ere fidio jẹ rudurudu iṣakoso agbara, iru si ayo afẹsodi ni ọpọlọpọ awọn ọna. Afẹsodi ere fidio le jẹ asọye bi ilokulo ti awọn ere fidio tabi ailagbara lati ṣakoso awọn aṣa ere rẹ ti o yori si awọn ipa odi lori igbesi aye rẹ. Afẹsodi ere fidio le fa ki o pa idile rẹ tì, awọn ọrẹ, ati sise.
O le ni awọn abajade to ṣe pataki lori igbesi aye rẹ. Ọ̀pọ̀ èèyàn ló ti di bárakú fún àwọn eré fídíò. Afẹsodi ere fidio jẹ ipo pataki ti o le ni ipa nla lori iṣẹ rẹ, awọn ibatan rẹ, ati ilera ọpọlọ gbogbogbo rẹ. Afẹsodi ere fidio tun jẹ rudurudu ilera ọpọlọ gidi eyiti o le ṣe itọju pẹlu iranlọwọ lati ọdọ oniwosan afẹsodi.
Video Game Afẹsodi Definition:
“Afẹsodi ere jẹ lilo iṣakoso ti awọn ere fidio eyiti o le ni ipa ni awọn agbegbe miiran ti igbesi aye ara ẹni ti eniyan pẹlu awujọ., eko, ati iṣẹ-ṣiṣe". Afẹsodi ere fidio ti tun pe ni afẹsodi ere ati rudurudu ere.
Kini o fa afẹsodi ere fidio:
Igbesi aye nšišẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wa tun ni akoko lati mu awọn ere fidio ṣiṣẹ. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn eniyan ti o mu ki Elo wipe won ni isoro kan. Ohun ti fa fidio game afẹsodi? O rọrun lati ro pe afẹsodi ere fidio jẹ iṣẹlẹ tuntun, ṣugbọn otitọ ni pe afẹsodi ere fidio ti jẹ iṣoro fun igba pipẹ.
O kan jẹ pe intanẹẹti ti jẹ ki o rọrun lati sopọ pẹlu awọn eniyan miiran ti o nifẹ lati ṣe awọn ere fidio. O tun jẹ ki o rọrun fun eniyan lati wa awọn ere ti o fẹfẹ si awọn ifẹ wọn. Ni atijo, o ni lati lọ si ile itaja ki o wa ere kan ti o fẹ ṣe. Bayi, o le kan lọ lori ayelujara lati wa ere ti o fẹ.
Gbajumo ti awọn ere fidio ti dagba lọpọlọpọ ni awọn ọdun aipẹ ati lakoko ti eyi ti mu ọpọlọpọ awọn aye tuntun ati awọn ọna lati ni igbadun wa pẹlu rẹ., o ti tun yori si awọn nọmba kan ti odi ipa bi daradara. Iṣoro pataki ni ipa ti awọn ere fidio le ni lori igbesi aye eniyan.
Awọn ere fidio jẹ immersive pupọ pe o rọrun lati mu ṣiṣẹ fun awọn wakati ati awọn wakati laisi akiyesi paapaa bi akoko ti yara ti lọ. O ṣoro fun ọpọlọpọ eniyan lati lọ laisi awọn ere fun ọjọ kan tabi meji, paapaa nigba ti wọn ba ti kọ aṣa kan ati pe wọn ti sopọ mọ wọn. Ṣugbọn otitọ ni pe awọn ere fidio le jẹ ifisere afẹsodi pupọ.
Idi akọkọ fidio ere ni o wa ki addictive jẹ nitori ọna ti wọn ṣe apẹrẹ. Pupọ awọn ere jẹ apẹrẹ ni ọna ti o n gba awọn ere nigbagbogbo fun awọn iṣe ti o ṣe laarin ere naa. Wọn mọ pe diẹ sii ti o ṣe ere kan, diẹ sii iwọ yoo di idoko-owo ninu rẹ. Bi o ṣe n ṣe idoko-owo diẹ sii, awọn diẹ ti o yoo fẹ lati mu. Eyi ni idi ti awọn eniyan fi jẹ afẹsodi si awọn ere bii Farmville tabi Crush Candy.
Ni pato, ju lọ 9 ogorun ti awọn olugbe lori awọn ọjọ ori ti 17 jẹ afẹsodi si awọn ere fidio. Pupọ julọ awọn eniyan yẹn n ṣe awọn ere elere pupọ, eyi ti o wa awon ere ti o ti wa ni dun online pẹlu kan ti o tobi nọmba ti miiran osere. Awọn MMORPG, tabi massively multiplayer online ipa-nṣire awọn ere, ni o wa julọ addictive ti awọn wọnyi awọn ere. Idi fun eyi ni pe MMPORGs nfunni ni ìrìn ailopin, eyiti o jẹ nkan ti awọn ere fidio miiran julọ kii ṣe. O le tẹsiwaju ti ndun MMORPG niwọn igba ti o ba fẹ, ati awọn ti o le ko gan “pari” ere naa.
Awọn aami aisan Afẹsodi ere:
Kii ṣe ohun dani fun awọn obi lati ṣe aniyan nipa awọn iṣere ere fidio ti awọn ọmọ wọn. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ọmọ di bẹ ifẹ afẹju pẹlu ere pe o le di iṣoro pataki. Awọn obi yẹ ki o mọ awọn ami ikilọ ti afẹsodi ere, ati ohun ti wọn le ṣe ti wọn ba fura pe ọmọ wọn n tiraka pẹlu rudurudu ere. Awọn aami aiṣan ti afẹsodi ere jẹ:
- Di Ya sọtọ lati ebi ati awọn ọrẹ.
- Ti ndun awọn ere ni asiri ati eke pẹlu awọn omiiran wipe bi igba ti won ti wa ni ti ndun awọn ere.
- Di binu ati ibinu nigbati o ko ṣe ere.
- Foju ile-iwe ati iṣẹ lati mu awọn ere fidio ṣiṣẹ.
- Yẹra fun awọn iṣẹ aṣenọju buburu.
- Ko mu ounjẹ ni akoko lati dojukọ awọn ere fidio.
- Rirẹ ati igara oju.
- Carpal Tunnel Syndrome.
- Ko sun oorun to dara lati mu awọn ere fidio ṣiṣẹ.
Awọn ipa ti Video Game Afẹsodi:
Video game afẹsodi, tun mo bi ere afẹsodi, jẹ rudurudu ilera ọpọlọ ti o ni ipa ti o ni awọn ipa ipalara lori igbesi aye ati awọn ibatan eniyan. Afẹsodi ere fidio jẹ igbagbogbo ri ni awọn oṣere ti gbogbo ọjọ-ori, eyiti o pẹlu awọn ọmọde, awon odo, ati agbalagba. Afẹsodi ere fidio jẹ ipo pataki ti o nilo lati ṣe itọju.
Awọn ipa ti fidio game afẹsodi le jẹ iparun, nfa eniyan lati yasọtọ si awọn ọrẹ, ebi, ati awujo. Bi pẹlu julọ addictions, afẹsodi ere fidio jẹ diẹ sii ju igbẹkẹle ti ara lọ. O jẹ mejeeji ti opolo ati ẹdun ni iseda. Awọn ipa ọpọlọ ti afẹsodi ere fidio jẹ iru awọn ti a rii ninu awọn afẹsodi miiran.
Ni akoko, afẹsodi ere fidio jẹ aṣa ti o dabi ẹnipe laiseniyan. Sibẹsibẹ, bi akoko ti nlọsiwaju, awọn afẹsodi gba lori kan aye ti awọn oniwe-ara, ati pe elere fidio yoo dinku lati ṣakoso lilo rẹ ti awọn ere fidio. Awọn okudun ere fidio kan yoo nigbagbogbo ni imọlara ẹbi ati itiju lẹhin ṣiṣe awọn ere fidio, sugbon yoo ki o si onipinnu re tabi rẹ ihuwasi ati ki o tẹsiwaju ndun.
Afẹsodi tun nyorisi awọn iṣoro pẹlu awọn ibatan ati ni ibi iṣẹ. Nitori ifarabalẹ ti afẹsodi pẹlu awọn ere fidio, yóò ṣòro fún un láti bá àwọn ẹlòmíràn sọ̀rọ̀ lọ́nà gbígbéṣẹ́ tàbí láti ṣe ojúṣe wọn níbi iṣẹ́ tàbí ní ilé ẹ̀kọ́.
O le ti rii nigbagbogbo awọn eniyan ti n ṣe ere fidio ni alẹ fun awọn wakati pipẹ. Otitọ ni pe afẹsodi ere fidio ni ipa nla lori ilana sisun ti eniyan. Awọn afẹsodi ere fidio ko le sun ni alaafia nitori wahala ti awọn ere fidio fa. Ni pato, awọn ipa ti afẹsodi ere fidio jẹ aini oorun ati ibanujẹ. Àìsí oorun máa ń jẹ́ kí ènìyàn lè ronú dáadáa, nítorí náà kò lè ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ̀..
Awọn ipa ti fidio game afẹsodi kii ṣe opin si awọn ipa inu ọkan ṣugbọn tun ti ṣafihan awọn ipa ti ara. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe ọpọlọpọ awọn oṣere ko ni aijẹunjẹ nitori pe wọn wa ninu iriri wọn ti wọn gbagbe lati jẹun. Nigbagbogbo wọn jẹ awọn ohun mimu agbara ati awọn ohun iwuri miiran lati tẹsiwaju fun awọn wakati. Wọn ti gbẹ ati pe wọn ko gba gbogbo awọn ounjẹ ti wọn nilo. Afẹsodi ere fidio le ja si ounjẹ ti ko dara ati gbigbẹ, gẹgẹ bi a titun iwadi.
Video Games Afẹsodi itọju:
Ti o ba da ara rẹ mọ bi okudun ere fidio, o le nilo lati wa iranlọwọ lati ọdọ onimọwosan alamọdaju tabi dokita. Maṣe jẹ ki afẹsodi ere fidio run igbesi aye rẹ. Igbesẹ akọkọ lati bori afẹsodi ere fidio ni lati mọ pe o ni iṣoro kan. Igbese ti o tẹle ni lati wa iranlọwọ ọjọgbọn. Ti o ba n wa oniwosan tabi dokita ti o ṣe amọja ni afẹsodi ere fidio, lẹhinna o ṣee ṣe ni orire. Ọpọlọpọ awọn akosemose n ṣiṣẹ ni bayi pẹlu awọn afẹsodi ere fidio lati gba wọn pada si ọna ti o tọ. Ti o ko ba ni idaniloju ibiti o bẹrẹ, o le pe ile-iwosan agbegbe kan ki o beere fun itọkasi si oniwosan tabi dokita ti o le ṣe iranlọwọ.
Video game afẹsodi le ja si şuga ati awọn miiran pataki ilera isoro, ó sì lè yọrí sí ìpara-ẹni pàápàá. Nitori awọn ere ile ise jẹ ki tobi loni, a n rii siwaju ati siwaju sii eniyan di afẹsodi si awọn ere fidio. Ọpọlọpọ eniyan ti o mu awọn ere fidio ko mọ pe wọn ni iṣoro kan, ati pe wọn nilo iranlọwọ lati bori rẹ. Itọju ailera kan eyiti o le ṣe iranlọwọ ni a pe ni imọ-itọju ihuwasi (CBT). Eyi jẹ itọju ailera ọpọlọ ti o ṣalaye fun ọ bi o ṣe le yi awọn ero pada nipa ere lati ṣe iranlọwọ iyipada ihuwasi.
Idilọwọ a ayo Isoro:
Ti ọmọ ba lo akoko ti o pọ ju ti ere idaraya yoo bẹrẹ si ni irẹwẹsi ati aibalẹ. Awọn ohun rọrun diẹ wa ti o le ṣe lati yago fun eyi lati ṣẹlẹ. Ṣeto awọn opin akoko fun ere, ati ki o Stick si wipe akoko iye to. Maṣe ṣe awọn ere fidio lojoojumọ lati yago fun awọn iṣoro ere.
Awọn gbale ti foonuiyara ati awọn ere tabulẹti, ati agbara lati mu wọn lori ibusun rẹ, ti jasi yori si ilosoke ninu ere isoro. Nitorina, kini ojutu? Gba awọn ohun elo ere kuro ninu yara rẹ.
Gaming is becoming a more widespread hobby, but it’s also easy to develop a gaming problem that can cause a lot of harm to your life. A study from the University of Buffalo found that gaming led to a loss of productivity, lower grades, and an increase in weight. The study found that for some gamers, it’s hard to stop playing and often leads to a lack of sleep and physical health problems.
Fortunately, there are some things you can do to prevent this. One of the most important is to not sit and play for long stretches of time. Instead, get up, go outside, do some exercise, and have a good time. This will lower your health risks and make your hobby a lot more fun.
Awọn ọrọ ikẹhin:
Video game afẹsodi is a real issue that needs to be dealt with. The sooner, the better. If you are a video game addict, you will need to seek professional help. Video game addiction is a topic that is widely debated for many years. Many people express their concern over the amount of time children spend playing video games and the effect that it can have on their mental health. Nireti, this post has given you useful knowledge about how to stop gaming addiction.
We have tried to explain some video game addiction facts. We hope that you have found this article helpful and if you have any questions or concerns in regards to video game addiction please feel free to contact us anytime. Thank you for reading and we hope that you continue to find more helpful information on our website.
