દ્વારા હેડફોન, અમે સંગીતનો આનંદ માણીએ છીએ, પોડકાસ્ટ, અને અન્ય audio ડિઓ સામગ્રી એક મહાન રીતે. જોકે, બીજી તરફ, વિસ્તૃત સમયગાળા માટે હેડફોનો પહેરવાથી તમારા માથામાં ખાડો થઈ શકે છે. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પરનો ખાડો અસ્વસ્થ અને કદરૂપું હોઈ શકે છે. તેથી, આ લેખમાં, અમે તમને જણાવીશું કે તમારા માથામાં હેડફોન ડેન્ટને કેવી રીતે અટકાવવું.
તમારા માથામાં હેડફોન ડેન્ટ્સને રોકવા માટેની પદ્ધતિઓ
પદ્ધતિ 1: યોગ્ય હેડફોનો પસંદ કરો
તમારા માથામાં હેડફોન ડેન્ટને રોકવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ યોગ્ય હેડફોનો પસંદ કરવાનું છે. ઓવર-ઇયર હેડફોનો મોટે ભાગે ખાડોનું કારણ બને છે, કારણ કે તેઓ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સૌથી વધુ દબાણ લાગુ કરે છે. પરંતુ જો તમે ઓવર-ઇયર હેડફોનો પસંદ કરો છો, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પરના દબાણને ઘટાડવા માટે તે મોડેલો જે નરમ ગાદી અને એડજસ્ટેબલ હેડબેન્ડ્સ સાથે આવે છે તે માટે જુઓ.
પદ્ધતિ 2: હેડફોનોને યોગ્ય રીતે સમાયોજિત કરો
તમારા યોગ્ય રીતે સમાયોજિત કરો હેડફોન તમારા માથામાં ખાડો અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે. તમારા કાન પર તમારા હેડફોનોને સ્થિત કરો, તમારા માથાની ટોચ પર નહીં. હેડબેન્ડને સમાયોજિત કરો જેથી તે સ્નગ થાય, પરંતુ તમારા માથા પર ખૂબ ચુસ્ત નથી. પરંતુ જો હેડફોનો ખૂબ છૂટક છે, તેઓ આજુબાજુ સ્લાઇડ કરી શકે છે અને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર વધુ દબાણ લાવી શકે છે.
પદ્ધતિ 3: વિરામ
હેડફોનો પહેરવાથી વિરામ લેવાથી તમારા માથામાં ખાડો અટકાવવામાં પણ મદદ મળે છે. જો તમને જરૂર હોય અથવા વિસ્તૃત સમયગાળા માટે હેડફોનો પહેરવા માંગતા હોય, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને આરામ આપવા માટે દર કલાકે અથવા તેથી વધુ વિરામ લો. આ વિરામ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પરના દબાણને ઘટાડવામાં અને ખાડાને રચવાથી અટકાવવામાં મદદ કરશે.
પદ્ધતિ 4: તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ કરો
તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીની મસાજ કરો આ તમારા માથામાં ખાડો અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીની નરમાશથી મસાજ કરવા માટે તમારી આંગળીના વે to ાનો ઉપયોગ કરવા માટે, પરિપત્ર ગતિમાં મસાજ કરો. આ મસાજ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારવામાં અને તેના પર દબાણ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
પદ્ધતિ 5: હેડફોન સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરો
હેડફોન સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ તમારા માથામાં ખાડો અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે. જ્યારે તમે તમારા હેડફોનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં નથી, તેમને હેડફોન સ્ટેન્ડ પર સ્ટોર કરો. હેડફોનો સંગ્રહિત કરવાની આ રીત તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પરના દબાણને ઘટાડવામાં અને ખાડાને રચતા અટકાવવામાં મદદ કરશે.
પદ્ધતિ 6: વિવિધ હેરસ્ટાઇલનો પ્રયાસ કરો
જો તમે વારંવાર હેડફોનો પહેરો છો તો વિવિધ હેરસ્ટાઇલનો પ્રયાસ કરો, આ તમારા માથામાં ખાડો અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
દાખ્લા તરીકે, વારાડો, બનો, અને પોનીટેલ્સ હેડફોનોના દબાણને વિતરિત કરવામાં અને ખાડાને રચતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તે હેરસ્ટાઇલને ટાળો જે તમારા વાળને ચુસ્તપણે ખેંચે છે, આ હેરસ્ટાઇલ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર દબાણ વધારે છે.
પદ્ધતિ 7: ઇયરબડ્સનો ઉપયોગ કરો
ઉપયોગ કરવો ઇયરબડ્સ હેડફોનોને બદલે જો તમને તમારા માથામાં ખાડા વિશે ચિંતા હોય. ઇયરબડ્સ ખાડો પેદા કરતા નથી કારણ કે તે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ થતા નથી. પરંતુ કેટલાક પ્રકારના ઇયરબડ્સ જે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ પડે છે, પરંતુ તેઓ હેડફોનો જેટલું દબાણ લાગુ કરતા નથી. જોકે, ઇયરબડ્સ પસંદ કરો જે યોગ્ય રીતે ફિટ થાય છે અને અગવડતા નથી.
જો તમારા હેડફોનો અસ્વસ્થ અથવા ખૂબ ચુસ્ત હોય તો શું કરવું
જ્યારે તમે ચુસ્ત અથવા અસ્વસ્થતાવાળા હેડફોનો પહેરો છો, આ હેડફોનો અગવડતા અને ત્વચાના ડેન્ટ્સનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. કારણ કે તેઓ ખૂબ ચુસ્ત છે અને તમારા માથા અને કાન પર ખૂબ સખત દબાવો. આ પરિસ્થિતિઓને ટાળવા માટે, તમારે તમારા હેડફોનોને તમારા માથા અથવા કાન પર ખૂબ દબાણ લાવવાની જરૂર પડશે. તમે આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને આ કરી શકો છો.
પદ્ધતિ 1: તમારા હેડફોનોને પાછળ પહેરો અને દબાણને દૂર કરવા માટે ટોચ પર નહીં
આરામદાયક સ્થળ માટે તમારા કાનના પેડ્સ પ્રથમ દરેક કાન પર પહેલા. હવે, તમારા માથા પાછળ હેડબેન્ડ મૂકો. તમારા હેડફોનોને ફીટ કરવાની આ રીત તમારા કાન માટે સુરક્ષિત ફિટ અને તમારા માથા પર ઓછા દબાણ માટે પરવાનગી આપે છે.
પદ્ધતિ 2: તમારા હેડફોનો હેઠળ કેપ અથવા બીની પહેરો
તમે તમારા હેડફોનો પર મૂકતા પહેલા આરામદાયક કેપ અથવા બીની પહેરો, અને બીની અથવા કેપની પહોળાઈ અનુસાર હેડફોનોને સમાયોજિત કરો.
આ તમારા માથા પરના દબાણને ઘટાડવા માટે ગાદીનું કામ કરે છે. આ રીતે, હેડફોનોનું બળ તમારા માથામાં વધુ સમાનરૂપે ફેલાય છે.
નિષ્કર્ષ
તમારા માથામાં હેડફોન ડેન્ટ અટકાવો, હેડફોનો પહેરવાથી તમારા માથામાં ખાડો અસ્વસ્થતા અને કદરૂપું હોઈ શકે છે. તમે યોગ્ય હેડફોનો પસંદ કરીને તમારી જાતને સાચવો, તેમને યોગ્ય રીતે સમાયોજિત કરવું, વિરામ લેવાનું, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ, હેડફોન સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરીને, વિવિધ હેરસ્ટાઇલનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, ઇયરબડ્સનો ઉપયોગ, અને ખાડાને રચતા અટકાવવાનું પણ. તેથી, તમારે બધાને તમારા માથામાં હેડફોન ડેન્ટને કેવી રીતે અટકાવવું તે જાણવાની જરૂર છે. અમને આશા છે કે આ લેખ તમને ઘણી મદદ કરશે!
