Nov yog qhov ua rau yees duab yees, zoo li yuav tiv thaiv thiab kho li cas. Kev yees duab yees duab yog qhov teeb meem loj. Nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj lub cev noj qab haus huv, kev puas hlwb, thiab social life. Kev yees duab yees duab yog ib qho mob hnyav uas feem ntau to taub yuam kev.
Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no ntawm kev txheeb xyuas kev yees duab video, Nws yog pov thawj tias coob tus neeg nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb tawm tsam nrog kev quav yeeb quav tshuaj. Kab lus no yuav pab koj nkag siab txog kev yees duab yees duab, Cov tsos mob ntawm kev quav yeeb quav tshuaj, thiab kev kho mob yees duab yees.
Cov yeeb yaj kiab ua si yog kev hlub ntawm ntau tus thiab nrog kev hlub no, koj yuav pom tias muaj ntau hom kev ua si uas koj tuaj yeem txaus siab rau. Kev lag luam kev ua si muaj nqis tshaj 100 billions nyiaj thiab loj hlob los ntawm hnub. Qhov blog no yuav saib qhov sib txawv ntawm cov yeeb yaj kiab ua si thiab lawv cuam tshuam rau peb lub neej li cas. Qhov kev sau ntawv no tseem yuav pab tau koj yog tias koj tab tom nrhiav cov lus teb rau yuav ua li cas txiav tawm kev ua si yees duab?
Video Game Addiction yog dab tsi?
Kev yees duab ua si, kuj hu ua gaming disorder, yog ib qho mob hlwb tiag tiag uas cuam tshuam rau ntau lab tus tib neeg thoob ntiaj teb. Kev quav yeeb yaj kiab yees duab yog ib qho kev tiv thaiv impulse, zoo ib yam li kev quav yeeb quav tshuaj nyob rau hauv ntau txoj kev. Kev quav yeeb yaj kiab video tuaj yeem txhais tau tias yog kev siv ntau dhau ntawm kev ua yeeb yaj kiab lossis tsis muaj peev xwm tswj tau koj tus cwj pwm kev ua si uas ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj lub neej.. Kev yees duab yees duab tuaj yeem ua rau koj tsis saib xyuas koj tsev neeg, phooj ywg, thiab ua haujlwm.
Nws tuaj yeem muaj qhov tshwm sim loj rau koj lub neej. Ntau tus neeg nyob hauv lub ntiaj teb no tau quav yeeb yaj kiab. Kev yees duab yees duab yog ib qho mob hnyav uas tuaj yeem cuam tshuam loj rau koj txoj haujlwm, koj txoj kev sib raug zoo, thiab koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Kev quav yeeb yaj kiab video kuj yog ib qho kev puas siab puas ntsws tiag tiag uas tuaj yeem kho nrog kev pab los ntawm tus kws kho mob ntxiv.
Video Game Addiction Txhais:
"Kev quav yeeb quav tshuaj yog qhov tsis muaj kev tswj hwm ntawm kev ua yeeb yaj kiab video uas tuaj yeem cuam tshuam rau lwm qhov chaw ntawm tus kheej lub neej ntawm tus neeg suav nrog kev sib raug zoo., kev kawm, thiab kev ua haujlwm ". Kev quav yeeb yaj kiab video kuj tau hu ua kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev ua si tsis zoo.
Dab tsi ua rau Video Game Addiction:
Lub neej tsis khoom, tab sis peb feem coob tseem muaj sijhawm los ua si video games. Txawm li cas los, muaj qee tus neeg ua si ntau heev uas lawv muaj teeb meem. Dab tsi ua rau kev quav yeeb quav tshuaj? Nws yog ib qho yooj yim los xav tias kev yees duab video game yog qhov tshwm sim tshiab, tab sis qhov tseeb yog tias kev yees duab yees duab tau ua teeb meem rau lub sijhawm ntev.
Nws tsuas yog tias internet tau ua kom yooj yim txuas nrog lwm tus neeg nyiam ua si video games. Nws kuj tau ua kom yooj yim rau cov neeg nrhiav kev ua si uas txaus siab rau lawv txoj kev nyiam. yav dhau los, koj yuav tsum mus rau tom khw thiab nrhiav ib qho kev ua si uas koj xav ua si. Tam sim no, koj tuaj yeem mus online los nrhiav qhov kev ua si uas koj xav tau.
Qhov nrov ntawm cov yeeb yaj kiab ua si tau loj hlob zoo heev nyob rau xyoo tas los no thiab thaum qhov no tau coj nrog nws muaj peev xwm tshiab thiab txoj hauv kev kom muaj kev lom zem., nws kuj tau coj mus rau ib tug xov tooj ntawm cov teebmeem tsis zoo thiab. Ib qho teeb meem loj yog qhov cuam tshuam uas video games tuaj yeem muaj rau tib neeg lub neej.
Cov yeeb yaj kiab ua yeeb yaj kiab yog qhov txaus ntshai heev uas nws yooj yim ua si rau ntau teev thiab teev yam tsis tau pom txawm tias lub sijhawm nrawm npaum li cas. Nws nyuaj rau ntau tus neeg mus yam tsis tau ua si rau ib hnub lossis ob hnub, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv tau tsim ib tus cwj pwm thiab koom nrog lawv. Tab sis qhov tseeb yog tias cov yeeb yaj kiab ua si tuaj yeem yog qhov nyiam nyiam nyiam heev.
Lub ntsiab yog vim li cas video kev ua si yog li ntawd yog vim txoj kev lawv tsim. Cov kev ua si feem ntau yog tsim los ua ib txoj hauv kev uas koj tau txais khoom plig tas li rau qhov kev ua koj ua hauv qhov kev ua si. Lawv paub tias qhov ntau koj ua si, qhov ntau koj yuav tau nqis peev rau nws. Qhov ntau koj tau nqis peev rau nws, qhov ntau koj yuav xav ua si. Qhov no yog vim li cas tib neeg thiaj li nyiam ua si xws li Farmville lossis Candy Crush.
Qhov tseeb, ntau dua 9 feem pua ntawm cov pejxeem uas muaj hnub nyoog 17 yog quav yeeb yaj kiab. Feem ntau ntawm cov neeg no tab tom ua si multiplayer games, uas yog cov kev ua si uas tau ua si hauv online nrog coob tus ntawm lwm tus gamers. MMORPGs, los yog loj heev multiplayer online ua si luag hauj lwm ua si, yog qhov nyiam tshaj plaws ntawm cov kev ua si no. Yog vim li cas rau qhov no yog tias MMORGs muaj kev lom zem tsis kawg, uas yog ib yam dab tsi uas feem ntau lwm yam video games tsis ua. Koj tuaj yeem mus ua si MMORPG ntev npaum li koj xav tau, thiab koj yeej tsis tau tiag tiag “ua kom tiav” qhov kev ua si.
Cov tsos mob ntawm kev quav yeeb quav tshuaj:
Nws tsis yog qhov txawv txav rau cov niam txiv yuav txhawj xeeb txog lawv cov menyuam txoj kev ua si video. Tiamsis tej menyuam yaus ua li ntawd obsessed nrog kev ua si tias nws tuaj yeem dhau los ua teeb meem loj. Cov niam txiv yuav tsum paub cov cim ceeb toom ntawm kev quav yeeb quav tshuaj, thiab lawv tuaj yeem ua li cas yog tias lawv xav tias lawv tus menyuam tau tawm tsam nrog kev ua si tsis zoo. Cov tsos mob ntawm kev quav yeeb quav tshuaj yog:
- Ua Kev Sib Raug Zoo los ntawm tsev neeg thiab phooj ywg.
- Ua si hauv kev zais thiab dag nrog lwm tus tias lawv ua si ntau npaum li cas.
- Ua ntxhov siab thiab chim siab thaum tsis ua si.
- Tsis quav ntsej tsev kawm ntawv thiab ua haujlwm ua si video games.
- Zam kev ua haujlwm tsis zoo.
- Tsis noj mov raws sijhawm los tsom mus rau cov yeeb yaj kiab ua si.
- Kev qaug zog thiab qhov muag tsis pom kev.
- Carpal Qhov Syndrome.
- Tsis tau pw tsaug zog ua si video games.
Cov teebmeem ntawm Kev Ua Yeeb Yam Yeeb Yam:
Kev yees duab ua si, kuj hu ua gaming addiction, yog ib qho kev puas siab puas ntsws compulsive uas muaj teeb meem rau tib neeg lub neej thiab kev sib raug zoo. Kev quav yeeb yaj kiab video feem ntau pom muaj nyob hauv gamers ntawm txhua lub hnub nyoog, uas suav nrog menyuam yaus, cov tub ntxhais hluas, thiab cov neeg laus. Kev yees duab yees duab yog ib qho mob hnyav uas yuav tsum tau kho.
Cov teebmeem ntawm video kev quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, ua rau ib tug neeg nyob ib leeg los ntawm cov phooj ywg, tsev neeg, thiab haiv neeg. Raws li nrog rau feem ntau kev quav tshuaj, Kev yees duab video game yog ntau tshaj li qhov kev cia siab ntawm lub cev. Nws yog ob qho tib si kev xav thiab kev xav hauv qhov xwm txheej. Cov teebmeem kev puas siab puas ntsws ntawm kev yees duab yees duab zoo ib yam li cov uas pom hauv lwm yam kev quav yeeb quav tshuaj.
Thaum xub thawj, Kev yees duab video game yog ib tus cwj pwm zoo li tsis muaj mob. Txawm li cas los, raws li lub sij hawm nce, kev quav yeeb quav tshuaj yuav siv rau lub neej ntawm nws tus kheej, thiab tus yees duab gamer yuav tsis muaj peev xwm tswj tau nws txoj kev siv video games. Tus neeg quav yeeb yaj kiab video feem ntau yuav hnov kev txhaum thiab txaj muag tom qab ua si video games, tab sis yuav rationalize nws tus cwj pwm thiab txuas ntxiv ua si.
Kev quav yeeb quav tshuaj kuj ua rau muaj teeb meem nrog kev sib raug zoo thiab hauv chaw ua haujlwm. Vim yog tus neeg quav yeeb quav tshuaj quav yeeb quav tshuaj, nws yuav pom tias nws nyuaj rau kev sib txuas lus zoo nrog lwm tus los yog ua kom tiav lub luag haujlwm ntawm kev ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv.
Tej zaum koj yuav tau pom cov neeg ua si video ua si hmo ntuj ntev ntev. Qhov tseeb yog tias kev yees duab yees duab muaj kev cuam tshuam loj rau kev pw tsaug zog ntawm tus neeg. Cov neeg quav yeeb yaj kiab tsis tuaj yeem pw tsis tsaug zog vim kev ntxhov siab uas ua rau cov yeeb yaj kiab ua si. Qhov tseeb, cov teebmeem ntawm kev yees duab video game yog pw tsaug zog thiab kev nyuaj siab. Kev pw tsaug zog ua rau tus neeg tsis tuaj yeem xav kom meej thiab yog li nws tswj tsis tau nws txoj kev xav.
Cov teebmeem ntawm video kev quav yeeb quav tshuaj tsis yog tsuas yog txwv rau kev puas siab puas ntsws tab sis kuj tau pom cov teebmeem ntawm lub cev. Cov kev tshawb fawb tau pom tias ntau tus gamers tsis noj zaub mov zoo vim tias lawv tau nkag rau hauv lawv qhov kev paub dhau los uas lawv tsis nco qab noj.. Lawv feem ntau haus dej haus cawv thiab lwm yam stimulants kom mus ntxiv rau teev. Lawv lub cev qhuav dej thiab tsis tau txais tag nrho cov as-ham uas lawv xav tau. Kev yees duab yees duab tuaj yeem ua rau kev noj zaub mov tsis zoo thiab lub cev qhuav dej, raws li kev tshawb fawb tshiab.
Video Games Kev Kho Mob Ntshav Qab Zib:
Yog tias koj paub koj tus kheej ua tus yees duab game addict, Tej zaum koj yuav tau nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob lossis kws kho mob. Tsis txhob cia kev yees duab yees duab ua rau koj lub neej. Thawj kauj ruam kom kov yeej kev yees duab yees duab yog kom paub tias koj muaj teeb meem. Cov kauj ruam tom ntej yog mus nrhiav kev pab tshaj lij. Yog tias koj tab tom nrhiav tus kws kho mob lossis tus kws kho mob tshwj xeeb hauv kev yees duab yees duab, ces koj yuav muaj hmoo. Ntau tus kws tshaj lij tam sim no ua haujlwm nrog cov yeeb yaj kiab yees duab kom lawv rov qab mus rau txoj kev raug. Yog tias koj tsis paub meej tias yuav pib qhov twg, koj tuaj yeem hu rau lub tsev kho mob hauv zos thiab nug kom xa mus rau tus kws kho mob lossis kws kho mob uas tuaj yeem pab.
Kev yees duab ua si tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv loj, thiab nws tuaj yeem ua rau tua tus kheej. Vim tias kev lag luam gaming loj heev niaj hnub no, peb tau pom ntau thiab ntau tus neeg ua yeeb yaj kiab ua yeeb yaj kiab. Ntau tus neeg uas ua si video games tsis paub tias lawv muaj teeb meem, thiab lawv xav tau kev pab kom kov yeej nws. Ib txoj kev kho uas tuaj yeem pab tau yog hu ua kev paub txog kev coj tus cwj pwm (CBT). Nov yog kev kho mob hlwb uas piav qhia rau koj kom hloov kev xav txog kev ua si los pab hloov tus cwj pwm.
Tiv thaiv teeb meem kev ua si:
Yog tias tus menyuam yaus siv sijhawm ntau dhau los ua si nws yuav pib ntxhov siab thiab ntxhov siab. Muaj qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua kom tsis txhob muaj qhov no tshwm sim. Teem sij hawm txwv rau kev ua si, thiab ua raws li lub sijhawm txwv. Tsis txhob ua si video games txhua hnub kom tsis txhob muaj teeb meem kev ua si.
Qhov nrov ntawm smartphone thiab ntsiav tshuaj ua si, thiab muaj peev xwm ua si lawv hauv koj lub txaj, tej zaum yuav ua rau muaj teeb meem kev ua si. Yog li, qhov kev daws teeb meem yog dab tsi? Tshem cov gadgets ntawm koj chav pw.
Kev ua si tau dhau los ua kev nyiam nyiam tshaj plaws, tab sis nws kuj yog ib qho yooj yim los tsim ib teeb meem kev ua si uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau rau koj lub neej. Ib txoj kev tshawb fawb los ntawm University of Buffalo pom tias kev ua si ua rau poob ntawm kev tsim khoom, qib qis, thiab qhov hnyav nce. Txoj kev tshawb nrhiav pom tias rau qee tus gamers, Nws yog ib qho nyuaj kom tsis txhob ua si thiab feem ntau ua rau tsis muaj kev pw tsaug zog thiab teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub cev.
Hmoov zoo, muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv qhov no. Ib qho tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob zaum thiab ua si ntev ntev. Hloov chaw, sawv, mus rau sab nraud, ua qee yam kev ua si, thiab muaj lub sijhawm zoo. Qhov no yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv thiab ua rau koj qhov kev nyiam ua kom lom zem ntau dua.
Cov lus kawg:
Kev yees duab ua si yog qhov teeb meem tiag tiag uas yuav tsum tau daws. Qhov sai dua, zoo dua. Yog hais tias koj yog ib tug video game addict, koj yuav tau nrhiav kev pab. Kev yees duab yees duab yog ib lub ntsiab lus uas tau sib cav ntau xyoo. Ntau tus neeg qhia txog lawv qhov kev txhawj xeeb txog lub sijhawm cov menyuam yaus siv sijhawm ua si video games thiab cov txiaj ntsig uas nws tuaj yeem muaj rau lawv lub hlwb. Vam tias, Cov ntawv tshaj tawm no tau muab kev paub zoo rau koj txog yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev quav yeeb quav tshuaj.
Peb tau sim piav qhia qee qhov tseeb txog kev yees duab yees duab. Peb cia siab tias koj tau pom cov kab lus no muaj txiaj ntsig thiab yog tias koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog kev yees duab video thov hu rau peb txhua lub sijhawm. Ua tsaug rau koj nyeem thiab peb cia siab tias koj tseem yuav nrhiav tau cov ntaub ntawv tseem ceeb ntawm peb lub vev xaib.
