ನೀವು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲಾ ಗೇಮರುಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ಇದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಚಟ? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ.
ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಏಕೆ ತೊರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ/ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಟೇಕ್ ಇದೆ. ನೀವು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಅದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ನಿಜ.
ವ್ಯಸನವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಬ್ಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಟ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಘಟಕವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಜೀವನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನೀವು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೇ??
ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು ಮಾದಕ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ. ಅವರು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಇದು ಕುಟುಂಬದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ? ಈ ಲೇಖನವು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನೀವು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಸಮಯ ಇದು? ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಹೊರಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೇವಲ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಲೆದಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಗೇಮಿಂಗ್ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಬಿಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎನ್ಪಿಡಿ ಗ್ರೂಪ್ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಚಟದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತೇನೆ.
ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು:
ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಆಡುವುದು ಡ್ರಗ್ಸ್ ನಂತೆಯೇ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯೂ ಆಗಬಹುದು, ಮದ್ಯ, ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು. ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ತೊರೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆ. ನೀವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಈ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಜನರ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇತರ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಚಟದಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.
ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಕಥೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆ - ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾ ಆಟದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಅವನನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಕಾರಣ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಯುವಷ್ಟು ಕಾಲ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾನೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೊನೆಯದು, ಅದೇ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತಿದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ, ಇದು ಒಂದು ನೆಪ ಎಂದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆಗಿರಬಹುದು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳಿವೆ.
ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ:
ನಾನು ಸುಮಾರು ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ 3 ವರ್ಷಗಳು (ಅನಿವಾರ್ಯ 2010), ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹುಶಃ ಆಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ 5 ವಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿಲ್ಲ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮೊದಲು, ನಾನು ಈಗ ಆಡುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ನಾನು ಇದೀಗ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಲಭದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಗೇಮಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಗಿರುವ ಅನೇಕ ಆಟಗಾರರಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಗೇಮರ್ ಕೂಡ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನನ್ನ ಎಂದಾಗ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಆಟದ ಚಟ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿತು. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಆಟ ಆಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಲಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಆಡಬೇಕು. ನಾನು ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಟದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನನಗೆ ದುಃಖದ ಕ್ಷಣವಾಗಿತ್ತು.
ನಾನು ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ನಾನು ವೀಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ?? ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಳಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಗೇಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಆದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಇದು ಸಮಯ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಎದ್ದು ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ವಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಹಜವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ, ನಾನು ಕೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹಜ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಕೆಲಸ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ:
ನಾಟಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ ಟ್ರೆಂಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಮಾರ್ಕ್ ಗ್ರಿಫಿತ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಗೇಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗೇಮರ್ ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಟಗಾರರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ.
ಈ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಮಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಕಳೆಯಬೇಕು, ದಿನವಿಡೀ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗೇಮಿಂಗ್ ತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಗೇಮಿಂಗ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈ ಲೇಖನವು ಗೇಮಿಂಗ್ ತೊರೆಯುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೂ ಅದು ಕೆಲವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ದಯವಿಟ್ಟು ಗೇಮಿಂಗ್ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
