ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੇਮਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਲਤ? ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਬਣਨ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬਲਾੱਗ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਤਰਕਸ਼ੀਲ/ਤਰਕਸ਼ੀਲ।. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਆਦੀ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹੀ ਸੱਚ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਬਲੌਗ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਜੋ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਉਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੇਮਿੰਗ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਏਗੀ।.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਚਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਹਨ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ: ਕੀ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਦੋਸਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ? ਇਹ ਲੇਖ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੇਗਾ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?? ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਧੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੱਚਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਡਟ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. NPD ਗਰੁੱਪ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਅਮਰੀਕਨ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਦੇ ਹਨ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਤ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵਾਂਗਾ.
ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ:
ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣਾ ਨਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖੋਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਤ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ. ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਭ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ — ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲਾ ਕੁਝ ਬੱਚਾ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅੱਗ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਇੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਆਖਰੀ ਇੱਕ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨਾਲ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਮਿਲਿਆ, ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਧੋਖਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹਾਂ 3 ਸਾਲ (ਤੋਂ 2010), ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ 5 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਮੈਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੇਮ ਨਹੀਂ ਖੇਡੀ ਹੈ 2 ਮਹੀਨੇ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੇਡਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੇ ਖੇਡਿਆ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਦੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਆਦੀ ਹਾਂ. ਪਰ ਇਹ ਹੁਣ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੇਮਰ ਹਨ ਜੋ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਜਬੂਰ ਹਨ. ਮੈਂ ਖੁਦ ਵੀ ਇੱਕ ਗੇਮਰ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਖੇਡ ਦੀ ਲਤ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੇਮ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖੇਡਣਾ ਪਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਮੈਂ ਗੇਮ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਗੇਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਪਲ ਸੀ.
ਮੈਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ? ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰ ਕੇ ਕਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਗੇਮਿੰਗ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮਦਨ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲੀ. ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਮੈਂ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ:
ਨਾਟਿੰਘਮ ਟ੍ਰੈਂਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਮਾਰਕ ਗ੍ਰਿਫਿਥਸ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਲਈ ਗੇਮਿੰਗ ਛੱਡਣਾ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਗੇਮਰ ਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਖੇਡ ਦੀ ਲਤ. ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਗੇਮਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਸੀਮਤ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮਿੰਗ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਗੇਮਿੰਗ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲੇਖ ਗੇਮਿੰਗ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗੇਮਿੰਗ ਛੱਡ ਦਿਓ.
