வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடுவதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும்? எல்லா விளையாட்டாளர்களும் இதை விட்டுவிட வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது இது ஒரு முக்கியமான கேள்வி வீடியோ கேம் போதை? வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற விளையாட்டை விட்டுவிட வேண்டும் என்று சொல்பவர்கள் ஏராளம்.
இந்த வலைப்பதிவில், நான் இதைப் பற்றி விவாதிக்கப் போகிறேன் மற்றும் தர்க்கரீதியான/பகுத்தறிவு சார்ந்த அனுபவமாக இல்லாமல் உணர்ச்சிகரமான அனுபவமாக நீங்கள் ஏன் விலக வேண்டும் என்பதை விளக்கப் போகிறேன்.. இதை மனதில் வைத்திருப்பது ஏன் முக்கியம் என்பதை நான் விளக்குகிறேன், மேலும் உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கக்கூடாது.
நீங்கள் எத்தனை முறை வீடியோ கேம் விளையாடுகிறீர்கள்? நீங்கள் எப்போதாவது வீடியோ கேம்களை விளையாட அதிக நேரம் செலவிடுவது போல் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?? வீடியோ கேம்கள் போதை. இதை நாங்கள் சிறிது காலமாக அறிந்திருக்கிறோம். ஆனால் இங்கே ஒரு வித்தியாசமான கருத்து உள்ளது. நீங்கள் வீடியோ கேம்களை விளையாடுவதை விட்டுவிட்டால் அது பெரிய விஷயம், இது ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான அனுபவம் மற்றும் இதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், ஏனெனில் உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்கள் நடத்தையை பாதிக்கும். நீங்கள் விளையாடத் தொடங்கும் போது இதுவே உண்மை.
ஒரு போதை பழக்கத்தை உடைக்க முயற்சிக்கும் உணர்ச்சிக் கூறுகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றிய வலைப்பதிவு இது, குறிப்பாக வீடியோ கேம்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு போதை. உணர்ச்சிபூர்வமான கூறு முக்கியமானது, ஏனெனில் அது உங்கள் நடத்தையை வழிநடத்தும், மற்றும் இந்த கூறுகளை புரிந்துகொள்வது முக்கியம். இந்த கூறு முக்கியமானது மற்றும் அதை நீங்கள் ஏன் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்பதை நான் விளக்குகிறேன்.
வீடியோ கேம்கள் வேடிக்கையாகவும் உங்கள் நேரத்தை செலவழிக்க சிறந்த வழியாகவும் இருக்கும், ஆனால் உங்களுக்காக சிறந்த வாழ்க்கையைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். ஏன் என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம் வீடியோ கேம்கள் நேரத்தை வீணடிக்கும், நீங்கள் ஏன் விளையாடுவதை நிறுத்த வேண்டும், நீங்கள் வீடியோ கேம்களை விளையாடுவதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும். வீடியோ கேம்கள் இல்லாத வாழ்க்கை மிகவும் சிறந்தது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
நீங்கள் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் வீடியோ கேம்களை விளையாடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஏன் வீடியோ கேம்களை விளையாடுவதை நிறுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கேமிங் அடிமைத்தனத்தில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும். மிகவும் பயனுள்ள வாழ்க்கையின் பலன்களைப் பெற நீங்கள் வீடியோ கேம்களை முழுவதுமாக விட்டுவிட வேண்டியதில்லை. குறைந்தபட்ச வீடியோ கேம்களை எப்படி விளையாடுவது என்பது குறித்த சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன, ஆனால் இன்னும் பொழுதுபோக்கை அனுபவிப்பது எப்படி.
வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடுவதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும்?
உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் சரியான தகவலைப் பெறுவது. இந்த வலைப்பதிவு இடுகை, அதே நேரத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில், வேடிக்கையாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதற்கான சில சிறந்த வழிகளை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்.
நான் வீடியோ கேம் விளையாடுவதை நிறுத்த வேண்டுமா??
வீடியோ கேம்கள் ஒரு போதை மருந்து போன்றது. உலகில் உள்ள வேறு எந்த வகையான பொழுதுபோக்கையும் விட அதிகமான மக்கள் அவற்றை விளையாடும் அளவுக்கு அவர்கள் அடிமையாக உள்ளனர். ஆனால் கேள்வி: குடும்பத்தை இழப்பது மதிப்புக்குரியதா, நண்பர்கள், மற்றும் உங்கள் எதிர்காலம்? இந்த கட்டுரை வீடியோ கேம்களை விளையாடுவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் மற்றும் எப்படி என்பதை ஆராயும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பொதுவாக வாழ்க்கையையும் பாதிக்கலாம்.
நீங்கள் வீடியோ கேம்களை விட்டு வெளியேற வேண்டிய நேரம் இது? நான் இதைப் பற்றி நீண்ட காலமாக யோசித்து வருகிறேன். நான் வீடியோ கேம்களை சிறிது நேரம் விளையாடுவதை நிறுத்த வேண்டுமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஏனென்றால் நான் எனது வாழ்நாளில் கிட்டத்தட்ட பாதி நேரம் வீடியோ கேம்களை விளையாடுவது போல் தெரிகிறது. நான் குழந்தையாக இருந்தபோது, நான் வெளியில் விளையாடச் சென்று நண்பர்களுடன் விளையாடுவேன், ஆனால் இப்போதெல்லாம் நான் வீடியோ கேம் விளையாடுகிறேன். இது ஒரு நல்ல விஷயமா அல்லது கெட்ட விஷயமா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. இது ஒரு நல்ல விஷயமா அல்லது கெட்ட விஷயமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
நீங்கள் என்னைப் போல் இருந்தால், வீடியோ கேம்களை விளையாடுவதை விட்டுவிடலாமா வேண்டாமா என்று நீங்கள் முன்னும் பின்னுமாக அலைந்திருக்கலாம். நீங்கள் கேமிங்கில் செலவிடும் நேரத்தை புறக்கணிப்பது கடினம், மற்றும் விட்டுவிடுவது எளிதல்ல. ஆனால் நீங்கள் தனியாக இல்லை. உண்மையாக, நிறைய பேர் இதே பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறார்கள். NPD குழுமம் நடத்திய ஆய்வின்படி, கிட்டத்தட்ட மூன்றில் இரண்டு பங்கு அமெரிக்கர்கள் வீடியோ கேம்களை விளையாடுகிறார்கள்.
ஒருவேளை நீங்கள் வீடியோ கேம்களை விட்டு வெளியேறுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளைப் பற்றி சிந்திக்கும் நபராக இல்லை. வீடியோ கேம்களை விட்டு வெளியேறுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளைப் பற்றி சிந்திக்கும் நபராக நீங்கள் இருக்கலாம். எதிர்காலத்தில், நான் அநேகமாக வீடியோ கேம்களை விட்டுவிட்டு இந்த அடிமைத்தனத்திலிருந்து முழுமையாக வெளியேறுவேன்.
வீடியோ கேம்களை விட்டு வெளியேறுதல் நன்மைகள்:
வீடியோ கேம்கள் வேடிக்கையாகவும் பொழுதுபோக்காகவும் இருக்கும், ஆனால் அவற்றை விளையாடும் எவருக்கும் சில பெரிய எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளும் உள்ளன என்பது தெரியும். அதிகப்படியான வீடியோ கேம் விளையாடுவது போதைப்பொருளைப் போலவே அடிமையாகிவிடும், மது, மற்றும் பிற போதை பொருட்கள். நீங்கள் வீடியோ கேம் விளையாடுவதை விட்டுவிட்டால், உங்கள் உடல்நிலையில் முன்னேற்றம் காண்பீர்கள், உங்கள் சமூக வாழ்க்கை, மற்றும் உங்கள் உற்பத்தித்திறன். நீங்கள் மற்ற விஷயங்களுக்கு அதிக பணம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் குறைந்த மன அழுத்தம் இருக்கும்.
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, வீடியோ கேம்கள் வாழ்க்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன இந்த விளையாட்டுகளை விளையாடும் நபர்களின். ஒரு நபர் வீடியோ கேம்களுக்கு அடிமையாக இருந்தால், நபர் தனது மற்ற வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுக்கு சரியான நேரத்தை கொடுக்க மாட்டார். இந்த போதை காரணமாக, ஒரு நபரின் சமூக மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் மோசமடையும். ஒரு நபர் ஆரோக்கியமான மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினால், அவர் வீடியோ கேம்களை விட்டுவிட வேண்டும்.
வீடியோ கேம்கள் சமீப காலமாக செய்திகளில் அதிகம், மற்றும் ஒரு நல்ல வழியில் இல்லை. கதைகள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரியானவை - வீடியோ கேம் விளையாடும் சில குழந்தைகள், தீயில் எரிந்து கொண்டிருப்பதை அறியாத அளவுக்கு விளையாட்டில் சிக்கிக் கொள்கிறார்கள்., அவன் குறுக்கிட்டதால் அவனது பெற்றோரை சுட்டுக் கொன்றான், அல்லது நீண்ட நேரம் வீடியோ கேம்களை விளையாடி ரத்தம் உறைந்து இறந்துவிடுவார்.
உண்மையாக, கடைசி ஒன்று, ஒரே நிலையில் அதிக நேரம் அமர்ந்திருந்ததால் ஏற்பட்ட ரத்தக் கட்டியால் ஒரு மனிதன் இறப்பதைப் பற்றி, அது ஒரு புரளி என்று மிகவும் தீவிரமானது, ஆனால் வீடியோ கேம்களால் விளைவுகள் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. வீடியோ கேம்கள் ஒரு நல்ல விஷயமாக இருக்கலாம் - வீடியோ கேம்கள் உண்மையில் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை பெரும்பாலான மக்கள் உணரவில்லை. உண்மையாக, சில நல்ல வீடியோ கேம்கள் உள்ளன, அவை உங்களை சிறந்த நபராக மாற்ற உதவும்.
வீடியோ கேம்களை விட்டு வெளியேறுவது என் வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது:
நான் சுமார் வீடியோ கேம் விளையாடி வருகிறேன் 3 ஆண்டுகள் (இருந்து 2010), மற்றும் நான் விளையாடலாம் என்று நினைக்கிறேன் 5 வாரத்தில் மணிநேரம், மற்றும் அது பற்றி. நான் எந்த விளையாட்டுகளையும் விளையாடவில்லை 2 மாதங்கள், மற்றும் நான் மிகவும் நிம்மதியாக உணர்கிறேன். முன்பு, நான் இப்போது விளையாடுவதை விட நிறைய மணிநேரம் விளையாடினேன், ஆனால் நான் இன்னும் அடிமையாக இருப்பது போல் உணர்கிறேன், மேலும் நான் அதற்கு அடிமையாகிவிட்டதால் கேம்களை விளையாட வேண்டும் என உணர்கிறேன். ஆனால் அது இனி அடிமையாகாது. நான் இப்போது சுதந்திரமாகவும் எளிதாகவும் உணர்கிறேன்.
கேமிங்கில் நிர்ப்பந்திக்கும் பல விளையாட்டாளர்கள் உள்ளனர். நான் எனது ஸ்மார்ட்போனில் கேம்களை விளையாட விரும்பும் ஒரு கேமர். ஆனால் சமீபத்தில், என்னுடைய போது நான் மிகவும் ஏமாற்றமடைந்தேன் விளையாட்டு போதை என் வாழ்க்கையை நாசமாக்கியது. நான் எனது ஸ்மார்ட்போனில் கேம் விளையாடிக்கொண்டிருந்தேன், நான் தூங்கும் வரை விளையாட வேண்டும். என்னால் விளையாட்டை நிறுத்த முடியாது, விளையாட்டோடு என் வாழ்க்கையை நிறுத்த விரும்பவில்லை. அது எனக்கு ஒரு சோகமான தருணம்.
ஏன் என்னால் வீடியோ கேம் விளையாடுவதை நிறுத்த முடியவில்லை? நான் வீடியோ கேம்களுக்கு அடிமையாக இருப்பதால் தான்? நான் அதைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன், நான் என் வாழ்க்கையில் ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறேன், வேலை செய்து பணம் சம்பாதிக்க விரும்புகிறேன் என்பதை உணர்ந்தேன். நான் ஏதாவது வேலை செய்து சம்பாதிக்கும் மனிதனாக இருக்க விரும்புகிறேன். நான் ஒன்றும் செய்யாத மற்றும் எதுவும் செய்ய முடியாத ஒரு நபராக இருக்க விரும்பவில்லை. நான் கேமிங்கை விட்டுவிட்டு, வேலையும் வருமானமும் உள்ளவனாக மாறுவதற்கான படியை எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது..
இறுதியாக, வீடியோ கேம்களை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, வாழ்க்கையைப் பற்றிய நேர்மறையான அணுகுமுறையைப் பெற்றேன். நான் அதிகாலையில் எழுந்து காலை நடைபயிற்சி செய்யும் போது இயல்பாக உணர்கிறேன். மாலையில், நான் மைதானத்தில் கூடைப்பந்து விளையாடி, என் இயல்பான வாழ்க்கையை அனுபவித்தேன். நான் ஒரு வேலையைப் பெற்று நன்றாக சம்பாதிக்க முயற்சிக்கிறேன். என் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் அவர்களுடன் செலவிட எனக்கு நிறைய நேரம் இருக்கிறது.
முடிவுரை:
நாட்டிங்ஹாம் ட்ரென்ட் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் மார்க் க்ரிஃபித்ஸ் மற்றும் அவரது குழுவினர் நடத்திய ஆய்வில், கேமிங்கை விட்டுவிடுவது நல்லது என்பதை நிரூபித்துள்ளது.. ஆய்வில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு விளையாட்டாளரும் அவருடன் தொடர்புடைய சில அல்லது பிற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்வது கண்டறியப்பட்டது விளையாட்டு போதை. ஏராளமான விளையாட்டாளர்கள் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கின்றனர், மன அழுத்தம், மற்றும் தூக்கமின்மை, ஆய்வின் படி.
இந்த பூமியில் நமக்கு குறைந்த காலமே உள்ளது, எனவே அதை நம் அன்புக்குரியவர்களுடன் செலவிட வேண்டும், நாள் முழுவதும் வீடியோ கேம் விளையாடுவதில்லை. அதனால், நீங்கள் கேமிங்கை விட்டுவிடுவது பற்றி நினைத்தால், அப்படியானால் இது உண்மையில் சரியான நேரம். நல்ல வாழ்க்கைக்காக கேமிங்கை விட்டுவிடுவது நல்லது, இந்த கட்டுரை கேமிங்கை விட்டு வெளியேறுவதன் நேர்மறையான விளைவுகளை விரிவுபடுத்தினாலும், சில எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் அவை அதிகமாக இல்லை. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், பின்னர் கேமிங்கை விட்டுவிடுங்கள்.
