Vulica na sala mo . taura e dua na kalavo me kua ni tauvi ira na mate ni liga, kei na sala mo tosoya kina vakavinaka na ligamu me kua kina ni .. O na rairai nanuma ni o sa sega ni tauvimatetaka na mate ni liga .. Ni oti, o sega ni tamata cakacaka ena valenivolavola. Ia, o na cala beka. Vakasamataka mada .. Kevaka o vakayagataka na nomu mouse ni kompiuta ena siga taucoko ., o sa qai rawa ni tauvi iko na mate ni carpal.
Na mosi ni liga e rawa ni vakavuna e vica na ka oka kina na mate ni carpal tunnel ., mate ni sui, kei na mate ni sui .. Me tarova na mosi ni liga, vulica na sala me taura vinaka kina e dua na kalavo .. E sega vakadua ni berabera mo veisautaka na nomu itovo .. Kevaka o saga tiko mo vakavinakataka na nomu kila ni veiqaravi ni mouse ., sa qai tiko ena sala dodonu .. Wilika na itukutuku oqo ka kunea na sala mo taura kina e dua na kalavo me kakua kina na mate ni carpal kei na so tale na mavoa ni lomaocaoca vakawasoma ..
Eso na tikina me vakayagataki vakadodonu kina na mouse .:
- Na itutu ni nomu mouse e dodonu me vakacegu me baleta na yagomu. Kakua ni biuta vakayawa . – maroroya na nomu iqaqalo ena dua na 90 diqiri.
- Kakua ni taura vakaukauwa sara na kalavo ., na kena tauri vakaukauwa na kalavo e rawa ni vakavuna na mosi kei na mavoa.
- Kakua ni vakayagataka na ligamu mo toso kina na mouse ., vakayagataka na ligamu.
- Veisautaka na nomu ituvatuva ni mouse vakadodonu ka me vaka na nomu vakacegu ..
- Mo cegu vakawasoma.
Na sala me tauri kina e dua na kalavo me kua kina na Carpal .:
E vuqa na sala duidui me tauri kina e dua na kalavo ., kei na vuqa na sala oqo e rawa ni vakavuna na carpal tunnel kei na mavoa tale eso .. Na mavoa e dau yaco vakalevu duadua mai na kena vakayagataki cala na kalavo na mate ni carpal tunnel .. na iyaya ni kana . e dua na mavoa mosimosi e tara na nerve ena vanua ni liga .. E rawa ni vakavuna na vuvuce ., vuvuce, kei na malumalumu .. Na mate ni carpal tunnel e dau vu mai na toso vakawasoma .. Na sala vinaka duadua me kua kina na carpal tunnel kei na mavoa tale eso oya me tauri vakadodonu na kalavo me kua ni vakayagataki vakasivia na liga kei na liga ..
Na itutu ni Mouse:
Na vanua o biuta kina na nomu mouse e rui bibi sara ki na nomu iqaqalo ., iqaqi, na tabana. Eda sega ni dau vakasamataka na itutu ni noda mouse .. Eso na tamata era sa rui yawa sara na ligadra me baleta na kalavo, ka sega ni maroroya voleka ki na kibod ka rawa ni vakavuna na mosi ni domo kei na tabana .. Na nomu iqaqalo e dodonu me tiko ena dua na 90 na diqiri. Na ligamu e dodonu me bulia e dua na angle dodonu kei na nomu forearm kei na kalavo .. Na nomu iqaqalo e dodonu me tiko ena buttons ka sega ni vakacegu walega ena deladra .. Na mouse e dodonu me voleka sara ki na kibod me vakalailaitaka na tokaruataki ni twisting ni liga kei na iqaqalo ..
Na sala me tauri kina na mouse:
Taura cake na mouse dodonu me baleta na ligamu kei na . ivakarau ni taura e rawa ni vukei iko mo kua ni rarawa ., mavoa, kei na oca e vu mai na kena taura vakasivia na mouse .. Kevaka o sotava tiko na mosi ena ligamu kei na ligamu ., mosi na nomu iqaqalo, se mosi ena nomu iqaqalo o na vinakata mo veisautaka na sala o taura kina na nomu mouse kei na sala o kiliki kina ..
E levu na tamata era sega mada ga ni kila ni ra sa taura tiko na nodra mouse se ra sa tabaka sobu vakaukauwa ni ra vakayagataka .. Na leqa ni ka oqo e rawa ni vakavuna e levu na mosi ena ligamu kei na iqaqalo – sega ni tukuni ni rawa ni vakavuna na mavoa .. Me kua ni yaco oqo kei na ., kena isosomi, e dua na ka vakacegu cake kei na nomu mouse na ka ga mo cakava sai koya mo taura vakamalua ka mamada .. Taura matua na kalavo ena ligamu vakacegu .. Na sala oqo e rawa ni o vakayagataka kina na mouse vakavinaka cake ka kakua ni mavoa ..
Ni o vakayagataka tiko e dua na kompiuta ., Na kalavo e nomu itokani vinaka duadua. O taura voleka ka vakayagataka me vakayacori kina na cakacaka kece e gadrevi .. Ia, e sega ni dodonu mo laiva na nomu kalavo me nomu meca .. Na nomu taura matua na mouse ena rawa ni mavoa kina na ligamu kei na iqaqalo ni ligamu .. E rawa talega ni vakavuna na leqa ena nomu liga kei na duruduru ni sui ..
Sa, e vakatututaki me vakayagataki e dua na kalavo vakaloloma ka mamada .. Kevaka o gadreva mo . Taura na kalavo kaukauwa, vakadeitaka ni o sega ni taura tu me sivia na . 15 miniti. Ia ena ituvaki vakaoqo ., e dodonu mo vakayagataka e dua na pad ni liga. Kevaka o sa vakararawataki tiko mai na mosi ena vuku ni nomu taura kaukauwa na kalavo ., e dodonu mo veitaratara sara kei na nomu vuniwai .. Me vakacegu na nomu iqaqalo ena mouse ka sega ni maroroya na nomu iqaqalo ena cagi ni o sega ni kilikitaka tiko na ibulukau ni mouse .. Kauta laivi na ligamu mai na mouse kevaka o sega ni vakayagataka tiko ..
iTuvaki Dodonu ni Mouse:
Na itutu Na itutu dodonu ni mouse e tekivu ena dabe dodonu ., maroroya na tabamu ki muri ka vakacegu kei na nomu iqaqalo ena dua na 90-dikiri. Na kena tiko na itutu dodonu ni kalavo e bibi me kua kina na mate ni carpal. Na vuna levu era vakayagataka kina na tamata e dua na kalavo baleta ni sa dua na sala vinaka me rawati kina na nomu cursor wavolita ., ka sega ni dodonu mo tosoya na ligamu mo vakayagataka kina ..
Na leqa sai koya ni tamata era dau bend na nodra iqaqalo ena dua na angle ni ra vakayagataka e dua na kalavo .. Oqo e dua na tiki levu ni mate ni carpal, ka rawa ni vakavuna na mavoa ni lomaocaoca vakawasoma .. Na sala e vakatututaki duadua me vakayagataki kina e dua na mouse sai koya me vakatarai na nomu forearm me vakacegu ena teveli ., kei na nomu liga dodonu.
na iyaya ni kana . e vakavuna na lomaocaoca vakawasoma ka sa dau yaco vakalevu duadua na mavoa ni vakawasoma . (RSI). E dua na ituvaki mosimosi ka dau vakavuna na vuvuce ., veilecayaki, se malumalumu ena liga kei na liga .. Na sala duadua ga me kua kina na mate ni carpal tunnel oya me kua ni mavoa vakawasoma na lomaocaoca ., ia e dredre me da vakawalena vakadua na mavoa oqo .. Na veitokoni ni liga e vukea na veitokoni ni liga ka vakamamadataka na veivakasaurarataki ena nerve ni median. Era veivuke me maroroi na liga ena dua na itutu tawaveitovaki ni taipa tiko ., vakaceguya na lomaocaoca kei na lomaocaoca.
iVakarau ni Taura na Mouse:
Na ivakarau ni taura na kalavo sai koya na sala e taura kina na tamata ka taura matua e dua na kalavo me rawa ni vakayagataka kina .. Na ivakarau ni taura na kalavo e vakamacalataka ga na itutu ni liga e tiko vei ira na tamata ena nodra kalavo .. Na tolu na kalavo levu ivakarau ni taura e:
- Mon
- lawa muri
- Mai na itaba
Mon: Na Palm Grip e dau vakayagataki vakalevu duadua na ivakarau ni mouse .. E’s na vakacegu duadua ka maqosa ni veimataqali grip ni mouse kecega .. E dau vakayagataki vakalevu duadua na ivakarau ni tauri mouse .. Na Palm Grip e dua na ivakarau ena kena vakayagataki na grips na kalavo ena nodra iqaqalo ..
lawa muri: Na Claw Grip e dua na ivakarau ni taura na kalavo ena kena vakayagataki na kalavo ena claw ena ruku ni nodra iqaqalo ..
Mai na itaba: Ena Fingertip Grip na dauvakayagataka e cakava ga na veitaratara kei na ibulukau ni kalavo ena mua ni nodra iqaqalo .. Na ivakarau ni taura na kalavo e vakamacalataka ga na itutu ni liga e tiko vei ira na tamata ena nodra kalavo ..
Na tolu na grips oqo ni mouse e vakayagataki me taura na mouse eda sa veivosakitaka na tolu na grips oqo ena kena matailalai ena noda itukutuku “ .Duidui na iqaqalo ni kalavomuleti.”.
cake na Vosa:
Keitou nuitaka ni itukutuku oqo sa vukei iko mo kila vakavinaka na veisala duidui e rawa ni o taura kina e dua na mouse me kua kina na carpal tunnel .. Na tauri ni gauna mo vakasamataka kina na veimataqali grips ni mouse e dua na sala vinaka me maroroi kina na nomu iqaqalo ena laini ka tarova na lomaocaoca ., ka rawa ni vakacacana na nomu iqaqalo .. Vinaka vakalevu na wiliwili ., keitou dau taleitaka me keitou rogoca mai vei ira na neitou dauwiliwili .! Kevaka e tiko eso na nomu taro, e rawa ni o biuta na nomu taro ena kato ni vakasama ..
